Диафрагма имеется у: Диафрагма имеется у представителей класса: А. Костные рыбы; Д. Земноводные; З.

Содержание

Диафрагма имеется у представителей класса: А. Костные рыбы; Д. Земноводные; З.

бишикі які викликають мутації;в) організми які з’явилися у результаті мутацій,3. Установіть відповідність між мутагенами та їх групами:а) колхошин6) ф … люорографіяв) ультрафіолетове опроміненняг) низькі температури1. Фізичні мутагенид) газ іорит2. Хімічні мутагенис) синтетичні миючі засоби3. Біологічні мутагение) вірус краснухиж) рентгенівське опромінення3) концерогенні харчові домішкиі) вірус грпу

СРОЧНОООООО!!!! Проверь себя!Часть А.Выбрать один правильный ответ:1. Кислая среда желудка необходима для активизации:А) амилазы; Б) трипсина; В) липа … зы; Г) пепсина.2. Рвотный рефлекс – это защитный рефлекс удаления недоброкачественной пищи, центр которого находится в:А) гипоталамусе; Б) продолговатом мозге; В) мозжечке; Г) среднем мозге.3. Железы подвздошной и тощей тонкой кишки необходимы прежде всегодля:А) образования слизи; Б) образования ферментов;В) образования кала; Г) синтеза желчи.

4. Поджелудочная железа – это:А) эндокринная железа; Б) экзокринная железа;В) смешанная железа; Г) барьерный орган.5. Желчь имеет среду раствора:А) кислую; Б) щелочную; В) нейтральную; Г) горькую.6. Желчные пигменты (билирубин и биливердин) – это продукты распада:А) фибриногена; Б) протромбина; В) миоглобина; Д) гемоглобина.7. Печень синтезирует гликоген как запасное вещество из:А) фруктозы; Б) галактозы; В) глюкозы; Г) глицерина.Часть Б.Подберите соответствующие термины и понятия к определениям:1. Вид железистых клеток желудка выделяет ________________, котораянеобходима для активизации ферментов и обладает бактерициднымисвойствами.2. Мышечная стенка желудка состоит из трёх слоёв _____________ мышц– это (начиная изнутри) _____________________________________________________________________________________, кишечник состоит из двух слоёв_____________ мышц – это (начиная изнутри) __________________________________________________________________.3. Первый отдел тонкой кишки называется ________________________,между которым и желудком находится кольцевая мышца – это ______________.

4. Кишечный сок – это продукт деятельности желёз ______________________________________________________________________________________5. Поджелудочная железа вырабатывает следующие ферменты: ____________________________________________________________________________Часть В.Дайте развёрнутый ответ на вопрос:Охарактеризуйте функции печени.

Головной мозг. Отделы головного мозга, их строение и функции Руслан, выполняя работу, упал с лестницы. Доктор во время осмотра заметил, что Руслан не … может держать баланс, и его неосознанные рефлексы, например, моргание, были нарушены. Определи, какие отделы мозга Руслана были повреждены. Верных ответов: 2 мост мозжечок продолговатый мозг большие полушария промежуточный мозг средний мозг

Используя текст учебника, объясните, в чем заключается отличие внешнего дыхания от внутреннего. 2. Что изображено на рисунке 1 черными и белыми стрело … чками? Поясните свой ответ. Рис. 1 3. На рисунке 2 изображены голосовые связки трех людей.

Определите по голосовым связкам, кто из них кричит, кто разговаривает шепотом, а кто спокойно дышит. Поясните свой ответ. Рис. 2 4. Почему при тяжелой физической нагрузке учащается сердцебиение и легочное дыхание? 5. Дифтерия — тяжелое инфекционное заболевание, передающееся воздушно-капельным путем. Используя текст учебника, дайте ответы на вопросы: 1. Кто является возбудителем этого заболевания? 2. Какие осложнения может вызывать это заболевание? 3. Каковы меры его профилактики?

Помогите люди даю ского могу

По Экологическим факторам сделать схему. Т.е. их надо разделить на 3группы и к каждой группе привести примеры!Помогите пожалуйста!

Продукты выделения у организмовОпредели правильную последовательность этапов выделения в организме человека.

1 Органические вещества поступают в пищева … рительную систему.I Клетки отдают мочевину, аммиак, мочевую кислоту в кровь.I Белки, жиры, углеводы в виде молекул попадают в кровь.1 Кровь доставляет органические вещества в клетки.1 Происходит образование мочи.І Происходит фильтрация крови в почках.хелм пожалуйста мне

Прошу срочно, большое спасибо заранее

мне надо зделать таблицу по теме части цветка. основные функции частей цветка

Диафрагма

Рисунок 2 (представлен ниже). Диафрагма расположена довольно высоко относительно точки кашля (х). Изображение грудной клетки иллюстрирует сокращение диафрагмы (вдох – незакрашенная область) и её расслабление (выдох – закрашенная область).

[1]

Слово «диафрагма» часто используется в качестве расплывчатого обозначения разнообразных механизмов дыхания во время игры. Кто из нас не слышал, а то и не говорил: «Опирайся на диафрагму», «Дыши диафрагмой», «Сконцентрируйся на диафрагме» или даже «Вибрируй диафрагмой»!

Рисунок 2.

Диафрагма – это рефлекторная мышца, она не управляется нашим сознанием, как бы мы ни старались. Её работа находится вне нашего контроля, подобно работе большинства жизненно важных органов, функционирующих во время сна, работы (и игры на флейте в том числе). Как правило, диафрагма опускается при вдохе и поднимается при выдохе. Если бы было наоборот, игра на флейте, так же как и все остальные процессы, остановилась бы – последовала бы мгновенная смерть.

Поскольку мы не ощущаем ни движений, ни положения диафрагмы в определённый момент, мы никак не можем её контролировать. Я очень хорошо помню, что в годы учёбы я не знал, как реагировать на указания моих педагогов относительно диафрагмы – я не чувствовал её, и это вгоняло меня в ступор. Лишь начав изучать медицину (это время быстро закончилось из-за поступления в Парижскую консерваторию), я понял, что диафрагмальная техника игры некорректна с научной точки зрения. Это был важный шаг к пониманию процессов вдоха и выдоха.

Движения диафрагмы непроизвольны, но они подвергаются влиянию и воздействию мышц, окружающих её снизу и сверху. При вдохе с втянутым животом брюшные мышцы сдавливают внутренние органы, они препятствуют нормальному движению диафрагмы вниз. Хороший вдох подразумевает полное избавление от напряжения в животе. При чисто грудном дыхании поднимаются плечи и зажимается гортань. Слишком сильно растянутая грудная клетка будет сжиматься под действием собственной тяжести и упругости. Зевота даёт хорошее ощущение правильного дыхания: гортань широко открыта, брюшные мышцы расслаблены, воздух заполняет всё необходимое пространство, тело наполняется приятной слабостью.

Во время выдоха работает техника appoggio^[2], что по-итальянски означает «поддержка» – эта техника ближе всего к тому, что обычно имеется в виду под диафрагмой. Appoggio – это техника распределения воздуха, разработанная певцами итальянской школы. Перевод «дыхательная опора» не вполне точен; appoggio – это система взаимодействия мышц живота и груди в процессе дыхания и звукоизвлечения. Опора мышц живота ускоряет опустошение лёгких – её должна уравновешивать деятельность межрёберных мышц, эти мышцы предотвращают сжатие грудной клетки.

Задача певца и флейтиста – поддерживать это внутреннее равновесие во время выдоха. Овладев этим равновесием, исполнитель открывает для себя новые горизонты звукового разнообразия и наслаждения от игры на инструменте.

Appoggio, в отличие от работы диафрагмы, подразумевает осознанные мышечные действия.

В двух словах

Не путайте диафрагму с мышцами, которые влияют на её работу. Вы можете управлять ими, но не диафрагмой. Зевать неприлично, но ощущение во время зевоты прекрасно!

[1]Из «Руководства по практической анатомии» Д. Каннингема, цит. по: Ричард Миллер, «Структура пения: система и искусство вокальной техники» (Нью-Йорк: SchirmerBooks, 1986).

[2]Миллер, «Структура пения».

Тест объектива AF-S NIKKOR 24-70mm f/2.8E ED VR

Интернет быстро наполняется информацией о новинках Nikon. В том числе уже можно найти технические подробности и графики по заинтересовавшей меня новой версии очень популярного у фотографов зума NIKKOR 24-70mm f/2. 8E ED VR. Поэтому, не вдаваясь в общеизвестные характеристики модели, я хочу коротко рассказать о своих личных впечатлениях об использовании этого объектива.

Диафрагма — f/8
Выдержка — 1/1600, ISO 250
Фокусное расстояние — 24 мм
Камера — Nikon D5
Объектив — AF-S NIKKOR 24-70mm f/2.8E ED VR

В жанре свадебной фотографии, который я представляю, прежняя версия линзы в арсенале никонистов является обязательной, и довольно часто фотографы с успехом используют этот объектив как единственный. И действительно зум, у которого имеется трёхкратное изменение фокусного расстояния от среднего широкоугольника до портретника, не мог не найти приверженцев. И я не являюсь исключением.
Даже имея в рюкзаке прекрасные объективы с фиксированным фокусным расстоянием, снимать репортаж на свадьбе гораздо удобнее универсальной линзой, тем более что качество никоновских зумов всегда великолепно, и от модели к модели они по-прежнему резкие «до крови».

Диафрагма — f/3.2
Выдержка — 1/200, ISO 7200
Фокусное расстояние — 34 мм
Камера — Nikon D5
Объектив — AF-S NIKKOR 24-70mm f/2.8E ED VR

У меня появилась возможность испытать 24-70мм версии 2015-го года в паре с флагманом Nikon D5.
Первое, что бросилось в глаза — существенно изменились размеры в большую сторону. Он стал ещё длиннее —154,4 мм (предыдущая модель — 133 мм) и тяжелее — 1070 г против прежних 902 г. Диаметр резьбы тоже увеличился и теперь составляет 82 мм. Поэтому тем, кто привык использовать фильтры и собирается переходить на этот объектив, можно присматривать для покупки и новые фильтры. Но это совсем небольшая жертва, тем более что удовольствие от использования и качество результата с лихвой окупят издержки.

Увеличенный до 82 мм диаметр резьбы под светофильтр против 77 мм у старой версии вызван скорее всего новой конструкцией, включающей стабилизатор, и на изменение относительного отверстия не повлиял — его значение по-прежнему 1:2. 8.

Диафрагма — f/5.6
Выдержка — 1/250, ISO 6400
Фокусное расстояние — 24 мм
Камера — Nikon D5
Объектив — AF-S NIKKOR 24-70mm f/2.8E ED VR

Nikon заявляет, что у нового бесшумного ультразвукового мотора (SWM) скорость в 1,5 раза выше, чем у мотора в версии f/2.8G. Действительно, первые же попытки сфокусироваться приятно порадовали абсолютной ничтожностью по времени. Честно говоря, фокусировка у прежнего зума тоже была мгновенной, но оказалось, что предела совершенству всё же нет.

Диафрагма — f/3.5
Выдержка — 1/250, ISO 6400
Фокусное расстояние — 70 мм
Камера — Nikon D5
Объектив — AF-S NIKKOR 24-70mm f/2.8E ED VR

Вечерняя прогулка дала мне возможность проверить работу как новой системы фокусировки, так и надежность стабилизатора, так как именно его наличие — главная изюминка нового объектива. На удивление первый же снимок проезжающего в слабом свете фонарей велосипедиста оказался резок в самой главной его части, при том что скорость затвора составляла всего 1/6 с. Вот что стабилизатор чудодейственный творит!

Диафрагма — f/4.5
Выдержка — 1/6, ISO 4000
Фокусное расстояние — 58 мм
Камера — Nikon D5
Объектив — AF-S NIKKOR 24-70mm f/2.8E ED VR

Диафрагма — f/5.6
Выдержка — 1/4, ISO 2500
Фокусное расстояние — 38 мм
Камера — Nikon D5
Объектив — AF-S NIKKOR 24-70mm f/2.8E ED VR

Диафрагма — f/7.1
Выдержка — 1/25, ISO 12800
Фокусное расстояние — 70 мм
Камера — Nikon D5
Объектив — AF-S NIKKOR 24-70mm f/2.8E ED VR

Все фотографии в этой статье — внутрикамерные JPEG без обработки в редакторах, и я хочу опровергнуть мнение некоторых специалистов, утверждающих, что стабилизатор помогает исключительно при съёмке статичных объектов.

Диафрагма — f/9
Выдержка — 1/5000, ISO 400
Фокусное расстояние — 35 мм
Камера — Nikon D5
Объектив — AF-S NIKKOR 24-70mm f/2. 8E ED VR

Далее, уже при съёмке статичных объектов, а именно храма и мечети глубокой ночью при длинной выдержке в 1/6 секунды все кадры оказались абсолютно резкими.

Диафрагма — f/5.6
Выдержка — 1/3, ISO 1000
Фокусное расстояние — 56 мм
Камера — Nikon D5
Объектив — AF-S NIKKOR 24-70mm f/2.8E ED VR

Диафрагма — f/5.6
Выдержка — 1/4, ISO 1000
Фокусное расстояние — 32 мм
Камера — Nikon D5
Объектив — AF-S NIKKOR 24-70mm f/2.8E ED VR

Диафрагма — f/7.1
Выдержка — 1/250, ISO 3600
Фокусное расстояние — 29 мм
Камера — Nikon D5
Объектив — AF-S NIKKOR 24-70mm f/2.8E ED VR

Позже, в Москве, на свадебной фотосессии я использовал короткие выдержки, но систему стабилизации не выключал, и все кадры были предсказуемо резкими, с красивым цветом кожи, балансом белого и низкими шумами. Хотя это уже, конечно, достоинства камеры Nikon D5.

Диафрагма — f/3.5
Выдержка — 1/320, ISO 2500
Фокусное расстояние — 70 мм
Камера — Nikon D5
Объектив — AF-S NIKKOR 24-70mm f/2.8E ED VR

Диафрагма — f/4.5
Выдержка — 1/320, ISO 6400
Фокусное расстояние — 24 мм
Камера — Nikon D5
Объектив — AF-S NIKKOR 24-70mm f/2.8E ED VR

По заявлению производителей, оптическая конструкция новинки включает асферический элемент со сверхнизким рассеиванием (из стекла ED), а также три асферические линзы, два элемента из стекла ED и один элемент с высоким коэффициентом преломления (HRI) — все эти внушительные новшества призваны улучшить качество изображения, уменьшить хроматическую и коматическую аберрации. На мой взгляд, эти искажения действительно уменьшились.

Диафрагма — f/7.1
Выдержка — 1/500, ISO 320
Фокусное расстояние — 44 мм
Камера — Nikon D5
Объектив — AF-S NIKKOR 24-70mm f/2. 8E ED VR

Диафрагма — f/3.5
Выдержка — 1/250, ISO 4000
Фокусное расстояние — 38 мм
Камера — Nikon D5
Объектив — AF-S NIKKOR 24-70mm f/2.8E ED VR

Успокаивает также информация, что на переднюю и заднюю линзы нанесено фторсодержащее покрытие, которое эффективно защищает конструкцию от попадания воды, пыли и грязи. Проверять это на практике я не стал, ибо на тестовых съемках у меня не было необходимости поливать объектив грязью.
Вывод после тестов было сделать несложно: Nikon 24-70mm f/2.8E ED VR — замечательный инструмент и достоин занять свое место в «технопарке» фотографа любого жанра.

Диафрагма — f/5.6
Выдержка — 1/250, ISO 4500
Фокусное расстояние — 52 мм
Камера — Nikon D5
Объектив — AF-S NIKKOR 24-70mm f/2.8E ED VR

Диафрагма — f/5.6
Выдержка — 1/250, ISO 4500
Фокусное расстояние — 55 мм
Камера — Nikon D5
Объектив — AF-S NIKKOR 24-70mm f/2. 8E ED VR

выдержка, диафрагма, ГРИП, светочувствительность / Хабр

Введение

Часто люди приобретают цифровые зеркальные камеры в погоне за качеством снимков, но при этом не имеют представления о технических моментах съемки. В основном это касается тех, кто до зеркалки держал в руках исключительно компактные фотоаппараты и пользовался автоматическими режимами (которые, к слову, весьма продвинутые в современных камерах).

В результате у кого-то возникает разочарование в камере и фотографии в целом, а другие проявляют терпение и пытаются освоить премудрости фотографии, чтобы раскрыть весь потенциал камеры с полноценным (или почти полноценным) сенсором.

Изначально я планировал написать одну статью, но по ходу дела понял, что объем получается слишком большой и решил разбить ее на несколько частей. В этой главе рассмотрю такие понятия как выдержка, диафрагма, ГРИП и светочувствительность, как эти параметры влияют на результат съемки. На очереди статья про типы и параметры объективов, работу со вспышками и советы по съемке в различных условиях.

Экспозиция

Экспозиция — это величина засветки светочувствительного сенсора. Она формируется двумя параметрами — выдержкой и диафрагмой, — которые еще называют «экспопарой». Экспозиция должна быть такой величины, чтобы обеспечить необходимое количество света для формирования изображения на сенсоре с заданной светочувствительностью (которая обозначается ISO, например, ISO 100, ISO 800 и т.д.).

Чем больше значение светочувствительности матрицы, тем меньше должна быть экспозиция. В автоматических и полуавтоматических режимах работы, фотокамера производит вычисление экспозиции при помощи специального датчика и других параметров системы.

Для передачи всей световой картины сцены, необходимо, чтобы динамический диапазон (минимальная воспринимаемая яркость и максимальная) сенсора был больше диапазона снимаемой сцены. Если это невозможно, экспозицию выбирают исходя из того, чтобы правильно проработать самую важную часть кадра.

Рис. 1. Слева направо: недоэкспонирование, нормальная экспозиция, переэкспонирование

Выдержка

Выдержка — это время, на которое открывается затвор фотоаппарата для засветки сенсора.

Затвор в полноценном его виде имеется не во всех аппаратах, в большинстве компактов и разного рода мобильниках его роль выполняет электроника — так называемый «электронный затвор», выдержка в этом случае определяется временем между обнулением матрицы и считыванием с нее информации. Бывают еще гибридные затворы.

Самый распространенный вид затвора — шторно-щелевой, в нем перемещаются две шторки. Во взведенном состоянии сенсор перекрыт первой шторкой. При спуске затвора, эта шторка открывает путь световому потоку. По окончании необходимого времени, просвет закрывается второй шторкой. Начиная с определенной выдержки, быстродействия затвора перестает хватать и засветка кадра начинает производиться щелью, образованной двумя шторками. Чем короче выдержка, тем меньше щель. Эта особенность порождает две проблемы: искажение быстро движущихся объектов и проблемы при работе со вспышкой.

Поскольку на коротких выдержках экспонирование (засветка) сенсора происходит неравномерно, выдержка при работе со вспышкой может достигать только той величины, при которой происходит полное открытие площади кадра в момент съемки. Эта величина называется выдержкой синхронизации со вспышкой. В принципе, возможна работа и на более короткой выдержке, при этом вспышка формирует серию световых импульсов, но мощность ее падает.

Диафрагма

Вообще говоря, диафрагма не является обязательным элементом фотоаппарата, поэтому в совсем простых мыльницах и мобильных телефонах она просто-напросто отсутствует. Эспопара в них — вовсе и не пара; она формируется одним единственным параметром — выдержкой электронного затвора.

Диафрагма в прямом понимании — это перегородка, ее значение обратно пропорционально количеству пропускаемого света и обозначается в виде дроби 1/k, где k — стандартные коэффициенты. На практике обычно указывают только знаменатель дроби. Например, если на объективе с относительным отверстием 2.8 мы установим диафрагму f/2.8, то это будет означать, что диафрагма на данном объективе будет полностью открыта и не будет участвовать в съемке.

Казалось бы, если оба этих параметра отвечают за одно и то же — количество света, попадающего на матрицу, — нельзя ли использовать один? Можно! Но диафрагма влияет на еще один очень важный параметр: глубину резко изображаемого пространства (или просто ГРИП).

Рис. 2. Работа диафрагмы

ГРИП

Давайте попробуем разобраться, на что влияет увеличение или уменьшение диафрагмы кроме количества пропускаемого света. Чем больше значение диафрагмы (меньше физическое отверстие), тем больше глубина резкости, то есть область точной фокусировки вокруг снимаемого объекта.

При открытой диафрагме происходит размытие заднего фона — этот эффект наиболее полезен в съемке портретов, чтобы акцентировать внимание на лице. С прикрытой же диафрагмой снимают пейзажи, в которых требуется резко отобразить всю площадь кадра.

Я не буду вдаваться в технические детали, приводить графики и формулы, достаточно запомнить несколько условий, влияющих на величину ГРИП:

1. Диафрагма. Чем больше ее значение (меньше физическое отверстие), тем больше ГРИП.
2. Фокусное расстояние объектива. Чем больше фокусное расстояние, тем меньше ГРИП.
3. Расстояние до объекта съемки. Чем ближе объект, тем меньше ГРИП.

Рис. 3. Диафрагма 2, выдержка 800

Рис. 4. Диафрагма 4, выдержка 200

Рис. 5. Диафрагма 8, выдержка 50

По картинкам ясно видно, что на открытой диафрагме глубина резкости меньше, чем на прикрытой. Еще обратите внимание на то, что для того чтобы значение экспозиции оставалось неизменным, приходится менять и второй параметр экспопары — выдержку (при изменении диафрагмы на два стопа, выдержка меняется в 4 раза).

КРОП-фактор

На хабре есть хорошая статья про кроп-фактор и то, как он влияет на ГРИП, рекомендую прочитать. Вкратце, величина КРОП-фактора означает во сколько раз площадь сенсора меньше стандартного 35-мм кадра.

Именно из-за маленького размера сенсора, у компактных цифровые фотоаппаратов добиться малой ГРИП практически невозможно, разве что при макросъемке. Поэтому фотографии с мыльниц выглядят менее объемными, особенно портреты. При этом на пейзажах порой разницу увидеть невозможно.

Светочувствительность и шумы

Пожалуй, самый горячо обсуждаемый в фотографических кругах вопрос — это шумы матрицы.

Сенсор цифровой камеры состоит из множества маленьких датчиков — пикселей. Они преобразуют количество попадающего на них света в электрический сигнал.

Светочувствительность матрицы фотоаппарата можно рассматривать как коэффициент усиления этого электрического сигнала. Поскольку усилению подвергается не только полезный сигнал, но и собственный шум матрицы, увеличение чувствительности матрицы приводит к повышению уровня шумов. Шумы наиболее заметны на темных участках кадра из-за меньшего отношения сигнал/шум слабо освещенных пикселей.

На практике, всегда надо стремиться снимать при наименьшей возможной чувствительности из основного диапазона аппарата. Она будет ограничена освещенностью сцены и максимально возможной длительностью выдержки.

Чем больше площадь каждого отдельного пикселя, тем большее количество света попадает на него за единицу времени, физику не обманешь. Поэтому я не устаю объяснять людям, что они не правы, когда основным критерием выбора фотоаппарата является разрешение сенсора. На деле, увеличение разрешения матрицы при неизменном ее физическом размере скорее вредно! Это не более чем маркетинговый ход производителей фототехники.

Все современные цифровые фотоаппараты производят некоторую обработку изображения перед тем, как оно дойдет до пользователя, в том числе подавление шумов. При разумном использовании этой возможности, результат действительно становится лучше, но в условиях гонки мегапикселей, подобная обработка начинает вносить негативные последствия в результат съемки, что проявляется в «замыливании» картинки, отсутствии достаточной резкости и детализации.

Самый низкий уровень шумов на сегодняшний день обеспечивают камеры с полноразмерным сенсором (35 мм и более), и происходит это именно из-за большой площади пикселя.

Примеры использования выдержки для разных сюжетов

Рассмотрим несколько характерных случаев, при которых используются различные выдержки.

Рис. 6. Короткие выдержки применяются для съемки динамичных сцен, они позволяют как бы «заморозить» движение

Рис. 7. Длинные выдержки, наоборот, «размазывают» движение, что порой позволяет достигнуть интересного результата

В общем случае, если сюжет банален и не требует особых условий, при съемке с рук надо стараться, чтобы выдержка не была длиннее, чем 1/f (фокусное расстояние объектива). Например, для объектива 50 мм надо стараться использовать выдержки короче 1/50 с.

Многие современные объективы (и даже некоторые тушки) оснащаются стабилизаторами изображения, но мне, к сожалению, не приходилось их использовать, поэтому сказать насколько они эффективны не могу. Теоретически, данная возможность позволяет снимать на более длинных выдержках без появления характерного смаза изображения (в народе «шевеленка»).

Рис. 8. Смаз изображения при длинной выдержке

Продолжение следует…

Диафрагма как способ управления глубиной снимка

http://photowebexpo.ru/photoschool/aperture

В третьем задании Летней Фотошколы необходимо было сделать семь снимков в режиме приоритета диафрагмы.
Съемка портрета на максимально открытой диафрагме: кадр снят на фокусном расстоянии 35 мм с диафрагмой, открытой до значения f/1.8, ISO 200 единиц, выдержка 1/2500 секунды. Так как день был пасмурным, то пришлось вводить коррекцию экспозиции +0,3. Как видно на снимке задний фон, при максимально открытой диафрагме, размывается, тем самым превращая плоскостную фотографию в объемную. Происходит это потому, что при таких значениях диафрагмы уменьшается глубина резко изображаемого пространства (ГРИП). В фокусе остается только объект переднего плана.
Для того, чтобы показать, как значение диафрагмы влияет на ГРИП, следующий кадр был сделан в тех же условиях, что и предыдущий, но уже при максимально Закрытой диафрагме: Фокусное расстояние – 35 мм, диафрагма закрыта до значения f/22, ISO 200 единиц, выдержка 1/10 секунды. Как мы видим, ГРИП изменился и теперь мы отчетливо видим, что же находится позади объекта переднего плана. Следует также обратить внимание на изменение значения выдержки. Мы закрыли диафрагму и выдержка автоматически увеличилась, дабы компенсировать недостаток света.
Далее были сделаны два снимка портрета на одном фоне, но при этом главный объект съемки перемещался относительно заднего фона, то ближе к камере, то дальше.
Первый портрет был сделан, когда объект съемки находился далеко от камеры и близко к заднему фону: кадр снят на фокусном расстоянии 35 мм, при значении диафрагмы f/2 и выдержки 1/1000 секунды. В силу того, что объект съемки находится близко к заднему плану, то резким получается весь снимок, передний и задний планы находятся в фокусе.
Для второго портрета мы переместили объект ближе к камере: Фокусное расстояние 35 мм, диафрагма f/2, выдержка 1/1250 секунды, ISO 200 единиц. Переместив объект съемки, мы видим как снимок начал приобретать объем, как «размылся» задний фон, как изменилась ГРИП. В фокусе остался только передний план.
Следующей задачей был портрет на широком угле и максимально открытой диафрагме. Для этих целей использовался второй объектив 18-55 мм. Фокусное расстояние – 18 мм, Выдержка 1/640 секунды, диафрагма открыта до максимального значения f/3.5, ISO 200 единиц.
Фото пейзажа: При съемке пейзажей диафрагму рекомендуется не выставлять на максимально открытые значения, а устанавливать где-то в пределах f/ 5.6 – 11, тем самым позволяя отобразить резким все снимаемое пространство в кадре. Для данного снимка были следующие параметры: фокусное расстояние – 55 мм, диафрагма – f/6.3, выдержка 1/1000 секунды, ISO 200 единиц.
Фото пейзажа, снятое по принципу гиперфокального расстояния: фокусное расстояние – 55 мм, диафрагма – f/9, выдержка 1/500 секунды. При съемке пейзажа по принципу гиперфокального расстояния фотограф должен сориентироваться в расстоянии от переднего плана до заднего, разделить мысленно на трети (или на большее количество частей, если объект съемки близко к объективу) и вручную навести фокус на объекты, находящиеся в первой трети. При таких действиях все объекты, находящиеся между первой и последней третью, будут резкими.

Смотреть результат

Canon обновляет ключевой элемент стандартного комплекта оборудования для фотографов — популярный объектив 70–200mm серии L

02 августа 2018 г.

Компания Canon объявляет о выпуске модернизированных версий двух общепризнанных фаворитов среди объективов серии L: это модели EF 70–200mm f/4L IS II USM и EF 70–200mm f/2.8L IS III USM. Объективы 70–200 мм верой и правдой служат как фотографам-профессионалам, так и продвинутым любителям благодаря возможности легко переключаться при компоновке кадра между фокусными расстояниями стандартного диапазона и диапазона телефото. Такая гибкость позволяет снимать самые разные сюжеты, от портретов до дикой природы, — именно поэтому объектив 70–200mm всегда имеется в комплекте оборудования фотографа.

Выпуск моделей EF 70–200mm f/4L IS II USM и EF 70–200mm f/2.8L IS III USM комментирует Майкл Бёрнхилл (Michael Burnhill), специалист по продукции группы CIG для Европы в Canon Europe: «Мы с гордостью представляем объективы, которые мы разработали, опираясь на пожелания мирового сообщества фотографов. Мы неизменно стремимся создавать для современных фотографов продукты самого высокого качества с наилучшими рабочими характеристиками. Canon предлагает широчайший ассортимент, в котором всегда найдется надежное решение, отвечающее любым требованиям. В модели EF 70–200mm f/4L IS II USM используются точнейшие оптические технологии серии L, при этом она компактная, прочная и легкая. Объектив EF 70–200mm f/2.8L IS III USM обещает владельцу превосходные рабочие характеристики, универсальность и долгую службу».

EF 70–200mm f/4L IS II USM: отличное качество, прочность и компактная конструкция
Объектив EF 70–200mm f/4L IS II USM создан по тем же высоким стандартам, что и предыдущая модель. Он сочетает в себе сборку высокого качества, долговечность и эргономичный дизайн, — все то, чем во всем мире славятся объективы Canon. EF 70–200mm f/4L IS II USM весит всего 780 г — это самый лучший спутник в дороге. Пляжная фотосессия? Роскошная свадьба? Эта модель гарантирует поразительно четкие снимки в самых разных ситуациях. Благодаря флюориновому покрытию объектив защищен от загрязнения и на нем не появляются пятна от капель воды, а покрытие Super Spectra на внутренних элементах подавляет блики и паразитные отражения. Флюоритовые элементы линз объектива EF 70–200mm f/4L IS II USM корректируют хроматические аберрации, обеспечивая высокое разрешение и контрастность изображения. Гарантия высокого качества снимка — бесценное преимущество, помогающее значительно сократить время последующей обработки.

Постоянная максимальная диафрагма f/4 объектива EF 70–200mm f/4L IS II USM обеспечивает стабильность параметров экспозиции в разных условиях освещения. Девять лепестков круглой диафрагмы EF 70–200mm f/4L IS II USM создают приятный эффект боке, размывая фон и выразительно подчеркивая объект съемки. Объектив EF 70–200mm f/4L IS II USM получил новый стабилизатор изображения, сконструированный на базе стабилизатора Canon EF 100–400mm f/4.5–5.6L IS II USM. Он позволяет компенсировать пять ступеней экспозиции, при том что предыдущая модель компенсировала только триi. Эта функция очень пригодится в условиях, когда камеру могут толкнуть, — например, на кинопремьере или при съемке диких животных с движущегося автомобиля.

В объективе EF 70–200mm f/4L IS II USM кольцевой привод автофокусировки USM сочетается с механизмом EF третьего поколения. Последний оснащен новым высокопроизводительным управляющим ЦП и новым встроенным ПО. С такой начинкой система способна дать более высокую скорость и точность автофокусировки. Автофокусировка выполняется бесшумно, и ее всегда можно откорректировать вручную. Минимальное расстояние фокусировки составляет всего 1 м (у предыдущей модели — 1,2 м). Такие характеристики делают EF 70–200mm f/4L IS II USM идеальным инструментом для ненавязчивой, но точной съемки — а это обязательные требования к объективу для уличной фотографии.

EF 70–200mm f/2.8L IS III USM: высокая производительность, универсальность и долговечность
Модель EF 70–200mm f/2.8L IS III USM приходит на смену флагману Canon, объективу 70–200mm, открывая фотографам новые технические возможности. Разработка объектива велась с упором на высокие рабочие характеристики и прочность. Он станет идеальным помощникам для фотографа, которому требуются высококачественные детализированные снимки с большим приближением. EF 70–200mm f/2.8L IS III USM создан для профессионалов: защитные вставки позволяют использовать этот объектив в самых суровых условиях. Он защищен от влаги и пыли, а его наружные линзы легко очищаются благодаря флюориновому покрытию. Увеличенный срок службы объектива EF 70–200mm f/2.8L IS III USM позволит фотографам создавать высококачественные кадры в любых путешествиях.

Круговая восьмилепестковая диафрагма с большим максимальным раскрытием f/2.8 открывает владельцу объектива EF 70–200mm f/2.8L IS III USM целый мир творческих возможностей. Она позволяет подчеркнуть идеально резкий объект и красиво размыть фон в кадре. Благодаря высококлассной оптике из флюорита и ультранизкодисперсионного стекла (UD) объектив EF 70–200mm f/2.8L IS III USM обеспечивает высокую контрастность и отличное разрешение. Работая с ним, фотограф всегда сможет добиться идеального снимка. Съемка при слабом освещении также не составляет проблемы для EF 70–200mm f/2.8L IS III USM — большая максимальная диафрагма f/2.8 при всех фокусных расстояниях пропускает в два раза больше света по сравнению с объективами с максимальной диафрагмой f/4.

Также владельцу EF 70–200mm f/2.8L IS III USM не придется сильно беспокоиться о тряске камеры: стабилизатор изображения с компенсацией 3,5 ступеней экспозиции защитит кадр от смазывания. Кольцевой привод USM бесшумно и очень быстро выполняет автофокусировку, при этом фотограф в любой момент может откорректировать ее вручную, просто повернув кольцо фокусировки. Все эти характеристики делают EF 70–200mm f/2.8L IS III USM великолепным инструментом для бесшумной и высококачественной съемки диких животных в естественной среде обитания.

Основные характеристики объектива EF 70–200mm f/4L IS II USM

Универсальный диапазон фокусных расстояний 70–200 мм
Постоянная максимальная диафрагма f/4
Кольцевой привод фокусировки USM
Система стабилизации изображения, компенсирующая 5 ступеней экспозиции
Компактная конструкция весом всего 780 г

Основные характеристики объектива EF 70-200mm f/2. 8L IS III USM

Универсальный диапазон фокусных расстояний 70–200 мм
Постоянная максимальная диафрагма f/2.8
Кольцевой привод фокусировки USM
Система стабилизации изображения, компенсирующая 3,5 ступени экспозиции
Прочная всепогодная конструкция

Во всём виновата диафрагма — СИБ.ФМ

На V Международной конференции Тотального диктанта лингвист Светлана Бурлак прочла научно-популярную лекцию «Откуда в языке слова берутся и как мы об этом узнаём». Светлана — специалист по тохарским языкам, профессор Российской академии наук, ведущий научный сотрудник Института востоковедения РАН и автор книги «Происхождение языка: факты, исследования, гипотезы». Корреспондент Сиб.фм поговорил с ней о непрерывности эволюции, интеллектуальных играх, рыбьих костях и научных открытиях.

Когда я ем, я нем

В одном из интервью в 2012 году вы говорили, что, возможно, стезя учёного в медиа вас не минует: «Должен же кто-то объяснять, как всё на самом деле». Так и получилось, судя по всему. Нравится ли вам эта стезя?

Как показала Жанна Ильинична Резникова, замечательный новосибирский этолог, для того, кто живёт в сообществе (и это верно не только для людей!), счастье — это совпадение трёх специализаций: социальной, когнитивной и поведенческой. Или, в переводе с научного языка на обыденный, совпадение того, что нужно твоему сообществу, того, что на что у тебя хватает ума, и того, чем тебе просто нравится заниматься.

Мне в данном случае очень повезло: я люблю рассказывать, люблю объяснять, так, чтобы люди понимали, и судя по тому, что меня приглашают выступать, у меня это неплохо получается и людям это нравится.

Единственный маленький минус: за такое денег не платят, поэтому невозможно развлекаться всё время. Надо всё-таки иногда заниматься работой.

Новые открытия, которые появляются в разных областях науки, дополняют вашу гипотезу о происхождении языка? Я читала, вы обрадовались, когда учёные доказали, что неандертальцы и сапиенсы скрещивались.

Да, всё очень красиво складывается — и чем дальше, тем красивее. В 2011 году, уже после выхода моей книжки, один западный исследователь, Барт де Бур, опубликовал статью про горловые мешки и показал, что они нивелируют эффекты артикуляции. У тех, у кого они есть, совершено неважно, как расположится язык во рту: горловые мешки, обладающие собственной системой резонансов и антирезонансов, «выправят» звук, куда надо. Для обезьян эта задача весьма актуальна, поскольку они могут есть и издавать звуки практически одновременно (у них гортань расположена высоко, и они, в отличие от нас, не рискуют при этом подавиться).

А человеку всё равно за едой болтать не стоит: низко расположенная гортань создаёт нешуточный риск, что пища попадёт в дыхательные пути, — так что можно разнообразить звук, меняя положение языка во рту. В результате появляется возможность различать много-много слов (если хотя бы один звук не совпал — это уже разные слова!) и давать имена предметам и явлениям, действиям и свойствам — всем, какие сможем заметить (а то даже и придумать).

Так что нам горловые мешки здорово осложнили бы жизнь. Но у нас их и нет.

1907 — год первой находки гейдельбергского человека. Недалеко от города Хайдельберг (Гейдельберг), в честь которого его и назвали

И не было, как выясняется, даже у нашего общего с неандертальцами предка — гейдельбергского человека.

И вот это уже совсем интересно, потому что у гейдельбергского человека, как показали исследования Игнасио Мартинеса и его коллег (обнаруживших слуховые косточки нескольких экземпляров Homo heidelbergensis в Сима де лос Уэсос), кривая слуха приближалась к нашей нынешней — с дополнительной областью лучшей слышимости как раз в районе тех частот, где звуки различаются в зависимости от артикуляции. А ещё у гейдельбергского человека был достаточно широкий позвоночный канал, дававший возможность тонко управлять диафрагмой. Это очень важно для речи, поскольку мы не вопим сразу весь сигнал, а подаём звук порциями — слогами. И даже в рамках слога диафрагма делает так называемые парадоксальные движения, чтобы разные звуки получали сопоставимую друг с другом громкость.

Тут я чувствую, что начинается ликбез: Светлана говорит чётко и медленно, произносит слова так, что даже на лекции можно было бы успевать записывать каждое слово без ошибок.

Что позволяют эти парадоксальные движения диафрагмы?

Вот смотрите: есть звук [а] — он громкий, потому что весь выдох идёт в воздух и достигает ваших ушей. А если я скажу [у], то у меня часть звука будет просто глушиться щеками; если [т], то там вообще почти никакого звучания нет. И для того, чтобы в слоге «та» мы слышали не только [а], но и [т], нам нужны эти самые парадоксальные движения диафрагмы: если звуки окажутся несопоставимы по громкости, то тихого [т] рядом с громким [а] мы просто не услышим. А если диафрагма работает, то появляется возможность строить слоги из разных звуков и различать много-много слов.

25 ноября 1946 года был подписан в печать первый номер «Вестника Московского университета»

Таким образом, у гейдельбергского человека, получается, был целый комплекс приспособлений для членораздельной звучащей речи: и отсутствие горловых мешков, и слух, настроенный на нужные частоты, и широкий позвоночный канал для тонкого управления диафрагмой. А если отдельные приспособления ещё, может быть, и могут появиться случайно, то комплексы приспособлений по случайности уж совершенно точно не появляются. Так что, видимо, наши общие с неандертальцем предки — гейдельбергские люди — вполне могли говорить членораздельно. Я про это написала как раз статью в «Вестнике МГУ» и в диссертацию вставила.

А через год из этих же самых кусочков в точности этот же самый пазл сложили два западных исследователя — Дэн Дэдиу и Стивен Левинсон. Сообщение об их открытии прошло по всем новостным лентам: мол, какое гениальное открытие, оказывается, неандертальцы умели говорить, и гейдельбергенсисы тоже! Я даже несколько обиделась: я ведь написала об этом годом раньше, почему они не ссылаются на меня? Для чего я тогда, спрашивается, писала к своей статье английское резюме?!

Но, с другой стороны, приятно, когда разные исследователи независимо приходят к одним и тем же выводам — обычно это значит, что в этих выводах что-то есть.

Добавите эту ссылку в переиздание вашей книги «Происхождение языка: Факты, исследования, гипотезы» и ещё увеличите большой библиографический список, который вы использовали, чтобы разобраться в теме?

Конечно, добавлю ссылку, и не только на эту, но и на другие работы, которые появились после выхода моей книги — эта область сейчас очень бурно развивается, важные открытия появляются буквально одно за другим: то какой-нибудь новый вид древних людей откопали, то в каком-нибудь языке открыли что-то удивительное, то у обезьян что-нибудь совершенно потрясающее наблюдали, то какие-нибудь психолингвистические или нейролингвистические исследования провели. Естественно, для нового издания книги я учла всё, что смогла. Наверняка ещё что-то осталось неучтённым, но я старалась. И библиографический список, разумеется, стал ещё длиннее.

Тем не менее ваша гипотеза о происхождении языка остаётся прежней?

Да, пока что я не вижу никаких данных, которые в неё бы не укладывались. И это при том, что я всегда, когда рассказываю о своей гипотезе в научных кругах (и среди биологов разных специальностей, и среди психологов, и среди лингвистов), в конце своего выступления обязательно говорю: моя гипотеза — это всего лишь гипотеза, найдите, пожалуйста, факты, которые бы её разрушили, которые бы ей противоречили, — но пока никто не нашёл.

На кону конь

Вы следите за всеми научными открытиями?

Обычно кто-нибудь из знакомых присылает мне ссылку или я сама нахожу новость на каком-нибудь хорошем популяризаторском сайте, где дают ссылки на оригинальные исследования. А дальше уже иду по ссылке к первоисточнику, читаю оригинал, понимаю, что́ из этого мне может быть полезно, и использую.

Что из последних открытий вас удивило?

Удивило — в смысле оказалось неожиданным (Светлана как истинный лингвист уточняет смысл, лексическое значение слова)? Пожалуй, то, что капуцины — южно-американские широконосые обезьяны, весьма далёкая от нас ветвь приматов — раскалывают камни.

Самое замечательное, что они это делают не для того, чтобы использовать их как орудия, а для того, чтобы полизать краешек.

Первым методом изготовления орудий из камня стало разбивание, по-видимому, применявшееся уже австралопитеками. Надо было просто бросить один камень на другой, а потом среди осколков выбрать подходящий, — достаточно крупный для удержания в руке и обладающий острой гранью

И теперь, когда смотришь на древнейшие орудия гоминид, которые примерно так же раскалывали камни, думаешь: то ли его раскололи, чтобы что-то порезать, то ли для того, чтобы краешек полизать. Но, по счастью, среди археологов есть специалисты по трасологии — они умеют определять, что делали тем или иным орудием. Поэтому про многие орудия можно точно сказать, для чего их использовали. Но вот, оказывается, можно раскалывать камни не для того, чтобы сделать какой-нибудь чоппер, а просто чтобы краешек полизать.

Это огорчило вас?

Нет, конечно! Как же новое открытие может огорчать? А здесь ещё и возможное заполнение лакуны. Дело в том, что всякий раз, когда мы видим качественный скачок в ходе эволюции, возникают вопросы: как же так, не было ничего похожего и тут — раз! — появляется что-то совершенно новое и невиданное. А тут оказывается, что очень даже бывает, что склонность раскалывать камни, возможно, появилась у наших предков не на пустом месте. И это хорошо, потому что тогда эволюция выглядит не каким-то странными скачками, а действительно непрерывным процессом.

До 30 подвидов объединяет род обезьян капуцинов. Также их называют широконосыми обезьянами — из-за широкой перегородки между ноздрями

Современные шимпанзе не делают каменных орудий. Правда, они могут колоть камнями орехи. А если камень, который используется в этом процессе как наковальня, расколется, то этот осколок можно использовать как молоток. Но систематически что-то раскалывать — это другое, современные шимпанзе так не делают. А такое поведение, как у капуцинов, открывает дорогу к тому, чтобы начать раскалывать камни систематически: почему бы не отбить от камня кусочек, если нравится?

Получается, можно выстроить такую цепочку: сначала они раскалывали камни, чтобы полизать краешек, а потом стали это делать для создания орудий?

Посмотрим. Не факт, что наши предки делали так же, как капуцины, но, по крайней мере, это возможная модель. Когда мы не знали, что такое в принципе возможно, то и не искали этого. А сейчас можно задуматься. Может быть, наши предки тоже так делали, а может, и нет.

Эволюция — медленный, но всё-таки процесс. Последовательная, а не резкая смена состояний в развитии?

Да, эволюция — это всегда постепенный переход количественных изменений в качественные. Каждый раз за один шаг меняется по чуть-чуть, а потом смотришь — всё стало совсем не такое, как раньше. В языке то же самое. Например, в XII веке наши предки, носители древнерусского языка, стали ослаблять гласные «ъ» и «ь» (так называемые редуцированные гласные) на конце слова и кое-где в середине.

Гласные эти стали произноситься всё более небрежно и тихо, а иногда и совсем пропадали — но никто этого особенно не замечал: все же привыкли с детства, что они там есть.

А в XIII веке уже стало не так, потому что кончились те люди, которые произносили их хотя бы когда-нибудь. В результате внезапно оказалось, что в русском языке имеется парность согласных по твёрдости-мягкости: пока были редуцированные гласные, любой твёрдый или мягкий согласный был таким не по своей природе, а потому, что рядом с соответствующим гласным постоял. Так же, как в английском, если мы посмотрим на слово tea, то согласный там будет смягчённым, но не потому, что он противопоставлен твёрдому согласному, а потому что постоял с гласным [ī].

В древнерусском языке было так же. А когда редуцированные ослабились настолько, что выпали совсем, обнаружилось большое количество согласных, у которых осталась мягкость, — потому что все привыкли их так произносить, а гласного, который бы был причиной этой мягкости, после них уже не было. Получилось, что именно согласные стали различать такие слова, как кон и конь. Значит, согласные стали противопоставляться по твёрдости-мягкости. Вот так количественное изменение (всё более тихое и невнятное произнесение редуцированных гласных во всё большем количестве случаев) привело к изменению качественному — полной перестройке системы согласных.

Лингвистическая мода

Фердинанд де Соссюр — швейцарский лингвист, заложивший основы семиологии и структурной лингвистики, стоявший у истоков Женевской лингвистической школы

Вы говорили, что ваша гипотеза нравится вам тем, что согласно ей никто из гоминид не хочет ничего глобального, все хотят сиюминутного коммуникативного успеха. А какие исследования, на ваш взгляд, перспективны в настоящее время?

Я не умею загадывать на перспективу — мне кажется, перспективы в сильной степени определяются модой и личностью отдельных исследователей. Например, если бы не пришёл Фердинанд де Соссюр и не увлёк всех перспективой отделения синхронии от диахронии, то не было бы всей той замечательно развитой синхронной лингвистики, которая сейчас есть. Изучали бы этимологию отдельного слова, происхождение того или иного окончания или суффикса. А Соссюр предложил изучать, как язык устроен сейчас, выявляя его систему, которая позволяет ему функционировать среди людей, не ведающих, как говорили их предки тысячу лет назад.

В результате появилось множество описаний самых разных языков, появились теории, описывающие всё это разнообразие, так что сейчас стало уже можно строить сравнительно-историческое языкознание как эволюцию от системы к системе. И тогда оказывается, что какое-нибудь окончание имеет такой вид не потому, что оно преобразовалось по фонетическим законам (или даже вообще по исключениям из них), а потому, что помимо фонетических законов вступили в действие требования стройности морфологической системы или процессы грамматикализации.

Для этимологии всякие суффиксы и окончания часто создают проблемы: с одной стороны, на них действуют те же фонетические законы, что и на корни, а с другой — требования морфологической системы. Морфологическая система языка в разные моменты времени разная, соответственно и требования различаются. Происходят изменения, которые могут приводить в том числе к тому, что мы будем видеть нарушение регулярности звуковых соответствий. На самом деле это не нарушения: просто бывают изменения не только с фонетическими, но и с морфологическими условиями. Если бы не пришёл Соссюр, мы бы до этого не догадались.

Если бы не пришёл Ноам Хомский, никто не догадался бы поставить во главу угла синтаксис. Не пришёл бы Владислав Маркович Иллич-Свитыч, никому бы в голову не пришло проводить дальнее сравнение, устанавливать родство между языками, чей общий предок распался порядка 14 тысяч лет назад — не на уровне предположений, отдельных похожих слов, а на уровне систематического сопоставления, с регулярными фонетическими соответствиями.

Придёт кто-нибудь ещё — и мода повернётся в каком-нибудь непредсказуемом направлении. Последняя мода — это нейролингвистика.

Когда кто-то замечает какое-нибудь лингвистическое явление, приходят нейролингвисты, придумывают эксперимент, укладывают испытуемых в томограф и смотрят, как работает мозг, когда этот эффект проявляется, и как — когда не проявляется. Посмотреть на эту разницу активности бывает очень интересно.

Береста и рыбьи кости

Вы не боитесь писать о том, о чём никто не писал. Если вспомнить историю о том, как два великих лингвиста (Владимир Эммануилович Орёл и Сергей Анатольевич Старостин) сказали, что они пытались расписать тохарскую историческую фонетику, но ничего не вышло, попробуйте-ка вы. А вы, студентка третьего курса, взялись за это и сделали. Значит, они тогда уже увидели, что вы не боитесь тяжёлых задач?

Что значит тяжёлых?

Я просто наивно считаю, что учёный — это тот,
кто делает открытия.

Сергей Анатольевич Старостин — специалист в области компаративистики, востоковедения, кавказоведения и индоевропеистики. Почётный доктор Лейденского университета (Нидерланды)

Мне нравится делать открытия. К сожалению, у меня их не так много, но всё-таки есть. А это сейчас не очень модный принцип: при нынешней системе наукометрии выгодно писать «публикабельные» статьи, можно даже полную ерунду написать — а потом написать ещё одну статью, доказывающую, что в первой была полная ерунда, гипотеза не подтвердилась. Но я считаю, что писать статью, не сделав открытия, — нехорошо. Хотя приходится иногда — отчитываться же чем-то надо, научно-популярные заметки и интервью в отчёт не идут. Но зато я написала книгу про происхождение языка, её уже 8 тысяч экземпляров распродали и спрашивают ещё (сейчас издательство «Альпина нон-фикшн» готовит второе, дополненное, издание). И меня это греет больше, чем пресловутый «индекс цитируемости».

Вы по-прежнему занимаетесь составлением заданий для «Русского медвежонка»?

Последние годы было некогда, но посмотрим. Сейчас появился новый конкурс — «Думай и выбирай», он похож по формату, и на него тоже нужны задачи. Я стараюсь найти что-нибудь нетривиальное и из этого сделать задачу. Например, на последнем «Русском медвежонке» была моя задача о приставке без-. Обычно в русском языке приставка позволяет сделать из глагола несовершенного вида глагол совершенного вида: идти — прийти, делать — сделать, писать — переписать. А приставка без- устроена совсем иначе: она вообще не глагольная, она образует не глаголы от глаголов, а существительные и прилагательные.

Вы продолжаете играть в спортивную версию игры «Что? Где? Когда?»?

Сейчас нет, но, может быть, когда-нибудь вернусь к этому. А пока играю в «шляпу». Это такая словесная игра: берётся шляпа, в неё кладутся маленькие бумажки, на которых записаны слова. Игроки делятся на пары, каждый в свой ход берёт из шляпы бумажку и пытается объяснить партнёру написанное слово. При этом нельзя использовать однокоренные слова, запрещены прямые переводы на иностранные языки и отсылки к буквенному или звуковому облику слов. Объяснения иногда бывают совершенно удивительными! Иногда одно и то же слово используется в разных профессиональных областях, и очень забавно бывает наблюдать, как люди пытаются объяснить его друг другу — и не понимают.

А ещё эта игра очень помогает лексикографам.

Об этом хорошо рассказывает Борис Леонидович Иомдин, можно найти в интернете его лекции и передачи об этом. Он специально записывает такие слова, которые хочет включить в словарь, чтобы посмотреть, что думают о них носители языка, какие объяснения они будут использовать и после какого объяснения угадают. И действительно, ему удаётся заметить какие-то нетривиальные вещи.

Вы интересуетесь историей и другими науками, хотели бы поучаствовать в археологических раскопках?

А я уже однажды участвовала в археологических раскопках — в Новгороде в начале девяностых, удалось поехать со знакомыми студентами РГГУ за компанию. Впечатление, конечно, на всю жизнь! Слои XII-XIII века — и в них лежат кусочки кожи, дерева, бересты… И даже рыбьи косточки! В тот год у археологов была какая-то специальная программа по рыбам, надо было все найденные чешуйки относить начальнику участка, чтобы потом определить, какие виды рыб древние новгородцы употребляли в пищу. Мне несколько чешуек попалось — но в основном почему-то кости.

У меня вообще карма такая: мне рыбьи кости всегда и везде попадаются, даже в филе, даже если на десять порций будет хоть одна косточка, то она достанется мне. Так что когда я, вернувшись с раскопа, пожаловалась, что мне рыбьи кости все перчатки искололи, народ очень потешался. Но на следующий день на том же квадрате оказалась другая девочка — и подтвердила, что это не я такая, а квадрат такой. Похоже, что на том месте в древности жил сапожник, сапоги тачал и воблу ел (или что у него там было вместо воблы): на одном-единственном квадрате (два на два метра) нашли целых пять ящиков кожаных обрезков (не объектов, а именно обрезков) и огромное количество рыбьих костей. А потом в один из дней мне дали расчищать кусок мостовой, и я нашла там кожаные ножны с остатками тиснения.

Как оказалось, Светлана не только занимается лингвистикой и интересуется раскопками, она ещё и шьёт. Свой рюкзак, например, она сшила сама, и даже красавицу-сову, к рюкзаку пристёгнутую. Говорит, что сова её любимый символ, потому что по природе своей она сама сова.

Диафрагма — лучший вариант для меня?

Диафрагма представляет собой гибкую куполообразную чашку с отгибаемым ободком. Изготовлен из мягкого силикона или латекса. Вы сгибаете диафрагму пополам и вводите ее во влагалище. Диафрагма покрывает шейку матки, чтобы предотвратить беременность.

Дорлинг Киндерсли / Getty Images

История

Диафрагмы использовались в качестве метода контроля рождаемости с 1830-х годов. Чтобы получить диафрагму, нужен рецепт. На самом деле они считаются первой крупной инновацией в области контрацепции для женщин, которые хотели защитить себя от нежелательной беременности.

За прошедшие годы конструкция и эффективность диафрагм претерпели множество улучшений, поэтому они по-прежнему являются популярным средством контроля рождаемости для многих женщин. Фактически, при типичном использовании они эффективны на 88%, а при идеальном использовании они эффективны на 94%.

Как это работает

Диафрагма действует как физический барьер. Он блокирует открытие матки. Таким образом, сперма не может достичь яйцеклетки и оплодотворить ее.

Перед тем, как вставить диафрагму, вам нужно покрыть ее спермицидным кремом или желе — так что, если сперматозоиды удастся выйти за край диафрагмы, они, надеюсь, погибнут от спермицида.Мышцы влагалища удерживают диафрагму.

Как использовать

Вы обнаружите, что с небольшой практикой диафрагма очень проста в использовании. Ваш врач должен показать вам, как вставлять и вынимать диафрагму. Вам следует практиковаться дома, пока вы не почувствуете себя комфортно с диафрагмой.

Помните:

Вы должны держать диафрагму на месте в течение шести часов после последнего полового акта.
Если вы снова занимаетесь сексом, не забудьте ввести больше спермицида глубоко во влагалище.
Если вы занимаетесь сексом более шести часов после введения диафрагмы, вам также необходимо добавить больше спермицида глубоко во влагалище.
Не оставляйте диафрагму на месте более 24 часов.

Типы

Диафрагмы бывают разных размеров и конструкций. Это увеличивает ваши шансы найти то, что вам подходит. Помимо размера, есть два типа диафрагм:

A Плоское кольцо Опция: Этот тип диафрагмы можно сжать до плоского овала перед установкой.Тип плоского кольца имеет более тонкий обод. Он также поставляется с аппликатором, который немного упрощает введение.
Дуга или винтовая пружина Опция: Этот тип диафрагмы образует изогнутую окружность при сжатии. Вы можете вставить диафрагму из дуги или цилиндрической пружины пальцами.

Преимущества

Почему вам следует подумать об использовании диафрагмы? Диафрагма может предложить вам следующие преимущества:

Он не содержит гормонов, поэтому не влияет на ваши естественные гормоны.
Это обратимо, поэтому ваша фертильность сразу же возвращается, когда вы ее прекращаете.
Диафрагма обычно не ощущается ни одним из партнеров.
Побочных эффектов очень мало (наиболее частыми побочными эффектами являются инфекции мочевыводящих путей и раздражение влагалища).
Кормящие матери могут использовать диафрагму.
Действует немедленно.
Диафрагму можно легко носить с собой в сумочке.
Это может снизить риск заражения определенными заболеваниями, передающимися половым путем, хотя вам все же следует использовать другой метод защиты от ЗППП (например, презервативы).
Диафрагмы могут предотвратить некоторые типы предраковых изменений шейки матки (но чтобы узнать больше об этом, необходимы дополнительные исследования).
Его можно вставить на несколько часов раньше срока, поэтому он не прерывает половую жизнь.

Кто может использовать

Большинство женщин могут использовать диафрагму. Но диафрагма может не подойти вам, если вам неудобно прикасаться к влагалищу или если у вас аллергия на латекс или спермицид (некоторые женщины с легкой реакцией на спермицид считают, что смена марки спермицидов может помочь).

Дополнительные условия, которые могут исключить использование диафрагмы, включают:

Родившие в течение последних шести недель.
Частые инфекции мочевыводящих путей в анамнезе.
Недавние операции на шейке матки.
Обвисшая матка или непроходимость влагалища.
Недавний аборт (после первого триместра).
В анамнезе синдром токсического шока.
Плохой тонус мышц влагалища.

Как получить

Если вы хотите использовать диафрагму, вам необходимо ее приспособить к врачу.Как только это произойдет, ваш врач может выписать вам рецепт. Диафрагмы можно приобрести в аптеке. Стоимость диафрагменного фитинга и самой диафрагмы зависит от вашей страховки.

- Абдоминальная или тазовая хирургия.
- Доношенная беременность.
- Выкидыш или аборт (после 14 недель беременности).
- Изменение веса на 20% — или если вы набрали или сбросили более 10 фунтов. Имейте в виду, что вам может потребоваться переоборудование для новой диафрагмы, если она у вас есть.
- Вам также следует установить новую диафрагму, если вашей нынешней два или более лет.

Защита STD

Есть некоторые свидетельства того, что использование диафрагмы может защитить вас от некоторых заболеваний, передающихся половым путем. Исследования показали, что по сравнению с женщинами, не использующими противозачаточные средства, у тех, кто использует диафрагму, на 65% меньше шансов заболеть гонореей и трихомониазом. Частота хламидиоза также снижается у пользователей диафрагмы.Это может быть связано с тем, что шейка матки является местом заражения гонореи и хламидиоза (а диафрагма покрывает шейку матки), а также тем, что спермицид может уничтожить паразита трихомониаза. Проверьте, содержит ли спермицид, который вы используете с диафрагмой, ноноксинол-9. Частое употребление ноноксинола-9 может привести к повреждению тканей влагалища. Это раздражение может повысить риск заражения ЗППП или инфекции. Лучше не полагаться на диафрагму, чтобы защитить себя от инфекций, передаваемых половым путем.

Контроль над рождаемостью: как использовать диафрагму

Использование диафрагмы — это форма контроля рождаемости. Он предотвращает беременность, создавая барьер между маткой женщины и мужской спермой . Диафрагма — это многоразовая чашка куполообразной формы. Он подходит к отверстию шейки матки . Обычно при спермицидах используют диафрагму. Это гель, крем или пена, которые убивают сперму.

Существует 4 типа диафрагм. Они сделаны из латекса или силикона.Наиболее распространенным типом является диафрагма с дугообразной пружиной . У него прочный ободок, и его легче всего вставить. Он лучше всего работает для женщин, у которых вагинальный тонус слабых мышц . Диафрагма с цилиндрической пружиной имеет мягкий гибкий обод. Лучше всего он работает для женщин со средним тонусом мышц влагалища. Плоская пружинная диафрагма аналогична, но имеет тонкий обод. Лучше всего он работает для женщин с сильным тонусом вагинальных мышц. Вы можете использовать инструмент для введения диафрагмы, чтобы вставить как цилиндрическую, так и плоскую пружину.Диафрагма с широким уплотнительным кольцом — это силиконовый вариант. Лучше всего подходит для женщин, страдающих аллергией или чувствительных к латексу. Он бывает изогнутой пружины или спиральной пружины.

Обратитесь к своему лечащему врачу или гинекологу для установки диафрагмы. Они помогут вам решить, какой тип диафрагмы лучше всего, и назначат его вам. Они проведут экзамен, чтобы измерить вас и найти правильный размер. Если он слишком маленький, он может выпасть или не заблокировать сперму. Если он будет слишком большим, это вызовет дискомфорт.Самый распространенный размер — 75 миллиметров (мм). Важно, чтобы ваша диафрагма подходила правильно. Ваш врач покажет вам, как правильно его вставить, и поможет вам в практике. Он должен находиться прямо за лобковой костью.

Путь к улучшению здоровья

Когда врач подойдет вам и вы научитесь вставлять диафрагму, вы готовы к ее использованию.

Подготовьте диафрагму

Перед тем, как вставить диафрагму, нанесите на нее спермицид. Положите примерно 1 чайную ложку в чашку или купол.Распределите его по краю диафрагмы. Не используйте вазелин или кремы на масляной основе для влагалища, такие как Monistat. Они могут сделать крошечные отверстия в диафрагме. Вы также можете ввести спермицид во влагалище .

Вставьте диафрагму

Вы можете вставить диафрагму из нескольких положений. Лучше всего лечь, присесть или встать, подперев одну ногу. Ноги нужно широко открывать. Может помочь сгибание колен. Как только вы займете позицию, выполните следующие действия:

Одной рукой сложите диафрагму пополам куполом вниз.Другой рукой держите влагалище открытым.
Введите диафрагму во влагалище и нацельтесь на копчик. Вдавите диафрагму как можно глубже во влагалище.
Одним пальцем протолкните передний край диафрагмы за лобковую кость. Стремитесь к пупку.

Проверьте расположение диафрагмы

Пальцем нащупайте шейку матки через купол диафрагмы. Шейка матки будет твердой, но не костлявой. Это немного похоже на кончик носа.Если вы не чувствуете шейку матки или она не прикрыта, значит, диафрагма не на своем месте. Вам нужно удалить диафрагму, нанести еще спермицида и снова вставить. Диафрагма не должна выпадать, когда вы кашляете, приседаете, садитесь или ходите. Диафрагма на месте, если она находится над лобковой костью.

Используйте свою диафрагму

Вы должны правильно использовать диафрагму каждый раз, когда занимаетесь сексом. Со спермицидом этот метод может предотвратить беременность. Никогда не используйте диафрагму во время менструального цикла.В это время вам нужно будет использовать другую форму контроля над рождаемостью. Не используйте для душа при использовании диафрагмы. Не оставляйте диафрагму во влагалище более 24 часов. Это может вызвать раздражение, » rel=»tooltip»> инфекцию или заболевание, называемое синдромом токсического шока.

После секса

Вам необходимо применить больше спермицида, если вы занимаетесь сексом более одного раза. Введите немного во влагалище, но не снимайте диафрагму. После секса оставьте диафрагму на месте как минимум на 6 часов.Чтобы снять диафрагму, зацепите пальцем передний обод. Осторожно потяните его вниз и наружу. Постарайтесь не проделать в нем дырку ногтями.

Позаботьтесь о своей диафрагме

Мойте диафрагму водой с мягким мылом после каждого использования. Смойте и дайте высохнуть на воздухе. Храните диафрагму в прохладном и сухом контейнере. Часто проверяйте диафрагму на предмет дырок, разрывов или утечек. Для этого залейте купол водой и ищите повреждения. Если вы их обнаружите, не используйте диафрагму снова.Получите новый у своего врача. Если вы продолжите использовать его, вы увеличите риск беременности.

Что нужно учитывать

Один раз в год ваш врач должен проверять соответствие вашей диафрагмы. Его следует заменять примерно каждые 2 года. Вам понадобится новый, если у вас есть ребенок, вы перенесли операцию на тазу или набрали или сбросили более 15 фунтов.

При совместном использовании диафрагмы и спермицида степень предотвращения составляет от 70% до 99%. Большой ассортимент оставляет место для неправильного использования.Диафрагмы не защищают от заболеваний, передающихся половым путем (ЗППП). Они также могут вызывать инфекции мочевыводящих путей (ИМП).

Когда обратиться к врачу

При возникновении любой из следующих проблем позвоните своему врачу:

Боль во влагалище.
Проблемы с мочеиспусканием.
Болезненное или частое мочеиспускание.
Зуд влагалища.
Аномальные выделения из влагалища.
Лихорадка. Это может быть признаком токсического синдрома » rel=»tooltip»> шока .

Вопросы к врачу

Почему я должен использовать диафрагму вместо другого средства контроля рождаемости?
Есть ли причины, по которым я не могу использовать диафрагму и / или спермицид?
Покрывает ли моя страховка диафрагму?

Ресурсы

Американский семейный врач: диафрагменный фитинг

Авторские права © Американская академия семейных врачей

Эта информация представляет собой общий обзор и может не относиться ко всем.Поговорите со своим семейным врачом, чтобы узнать, применима ли эта информация к вам, и получить дополнительную информацию по этому вопросу.

Диафрагменный фитинг — американский семейный врач

РИЧАРД Э. АЛЛЕН, доктор медицины, Кардстон, Альберта

Am Fam Physician. 2004, 1 января; 69 (1): 97-100.

На страницах 103 и 105 представлены два информационных проспекта для пациентов на диафрагмах, написанные автором этой статьи.

При использовании со спермицидом диафрагма может быть более эффективным барьерным противозачаточным средством, чем мужской презерватив.Диафрагма позволяет использовать контрацептивы, контролируемые женщинами. Он также обеспечивает умеренную защиту от заболеваний, передающихся половым путем, и стоит дешевле, чем некоторые методы контрацепции (например, оральные противозачаточные таблетки). Однако использование диафрагмы связано с более частыми инфекциями мочевыводящих путей. Противопоказания к использованию диафрагмы включают известную гиперчувствительность к латексу (если не используется диафрагма с широким ободком) или синдром токсического шока в анамнезе. Диафрагма установлена правильно, если задний ободок удобно лежит в заднем своде, передний обод плотно прилегает к лобковой кости и шейку матки можно прощупать через купол устройства.Диафрагму нельзя оставлять во влагалище дольше 24 часов. Когда диафрагма является выбранным методом контрацепции, обучение пациента является ключом к соблюдению режима и эффективности. Женщине может потребоваться длительный визит к врачу или медсестре, чтобы научиться правильному установке, удалению и уходу за диафрагмой.

Способы прикрытия шейки матки для предотвращения попадания сперматозоидов использовались веками. Китайцы использовали диски из промасленной шелковой бумаги, а европейцы пробовали льняные ткани и восковые вафли.1 Половина цедры лимона, вставленная во влагалище, недолго была популярна в Европе. Мед, перец и даже навоз животных были опробованы как спермициды или диафрагмы2. В Соединенных Штатах Маргарет Сэнджер была арестована в 1918 году за распространение первой формы женской контрацепции — диафрагмы из гальванизированной резины.

С появлением пероральных противозачаточных таблеток использование диафрагмы неуклонно сокращалось за последние 40 лет2. Однако при правильной подгонке и правильном использовании диафрагма остается эффективным барьерным противозачаточным средством.Диафрагма может быть предпочтительным методом контрацепции у женщин с противопоказаниями к использованию оральных противозачаточных таблеток и женщин, которые не хотят использовать внутриматочную спираль.

Эффективность

Поскольку диафрагма является такой зависимой от пользователя формой контрацепции, сообщаемые показатели ее эффективности в предотвращении беременности колеблются от 70 до 99 процентов3. Типичная частота неудач составляет 18 процентов. 3 Правильная установка диафрагмы и обучение пациентов и мотивация — ключ к соблюдению и успеху.Когда пациенты должным образом обучены и постоянно используют диафрагму (т. Е. Безупречное использование), частота неудач составляет 6 %.1–3 Другими словами, у 100 женщин, которые правильно используют диафрагму во время каждого полового акта, произойдет шесть беременностей. один год. Если не использовать противозачаточные средства, за тот же период произойдет примерно 85 беременностей.

Клиническая практика установила необходимость одновременного использования спермицида с диафрагмой, хотя в недавнем Кокрановском обзоре было отмечено, что исследования не смогли доказать или опровергнуть контрацептивный вклад спермицида.4 Недавнее исследование5 показало, что ноноксинол-9 не обеспечивает защиты от заболеваний, передаваемых половым путем (ЗППП), и может повышать риск заражения вирусом иммунодефицита человека (ВИЧ). Центры по контролю и профилактике заболеваний в настоящее время рекомендуют женщинам с высоким риском заражения ВИЧ не использовать спермициды ноноксинол-9.6

Пользователи диафрагмы могут комбинировать методы контрацепции и теоретически достичь более высоких показателей эффективности. Например, дополнительной защиты можно добиться за счет одновременного использования мужских презервативов и диафрагмы со спермицидом в течение месяца.

Преимущества и недостатки

Некоторые преимущества диафрагмы перед другими формами контрацепции перечислены в Таблице 1.1,7–9. Профилактика ЗППП вызывает особый интерес в последнее десятилетие 7–9, и недавние данные указывают на более низкий уровень неоплазии шейки матки у некоторых пользователей диафрагмы.10,11 [Ссылка 11 — Уровень доказательности B, исследование случай-контроль] Однако исследования не подтвердили точные показатели профилактики ЗППП с использованием диафрагмы. Примечательно, что женщины, использующие диафрагму, обычно старше, моногамны, более образованы и, как правило, имеют более низкий риск ЗППП по сравнению с женщинами, которые используют другие методы контрацепции или не используют их.

Просмотр / печать таблицы

ТАБЛИЦА 1

Преимущества диафрагмы

По сравнению с ХОП и ВМС диафрагма обеспечивает умеренную защиту от заболеваний, передающихся половым путем.1,7–9

Использование диафрагмы обеспечивает большую спонтанность и сексуальные ощущения по сравнению с использованием мужских презервативов.1

По сравнению с ОКП диафрагма более безопасна для использования женщинами с заболеваниями и женщинами старше 35 лет, которые курят.

Диафрагма дешевле, чем ХОП, ВМС или стерилизация.

Диафрагма — это легко обратимый метод контрацепции, в отличие от перевязки маточных труб или вазэктомии.

В отличие от мужских презервативов, диафрагма позволяет использовать контрацептивы, контролируемые женщинами.

Для использования диафрагмы требуется один ежегодный визит к врачу по сравнению с несколькими посещениями при использовании инъекционных гормональных контрацептивов.

ТАБЛИЦА 1

Преимущества диафрагмы

По сравнению с ХОП и ВМС, диафрагма обеспечивает умеренную защиту от заболеваний, передающихся половым путем.1,7–9

Диафрагма позволяет использовать более широкую полость больше сексуальных ощущений, чем при использовании мужских презервативов.1

По сравнению с OCP диафрагма более безопасна для использования женщинами с заболеваниями и женщинами старше 35 лет, которые курят.

Диафрагма дешевле, чем ХОП, ВМС или стерилизация.

Диафрагма — это легко обратимый метод контрацепции, в отличие от перевязки маточных труб или вазэктомии.

Одним из недостатков использования диафрагмы является повышенная частота инфекций мочевыводящих путей.12,13 Риск синдрома токсического шока составляет 2,4 случая на 100000 женщин, использующих диафрагмы, причем синдром возникает почти исключительно тогда, когда устройство остается в помещать дольше 24 часов. 14 Анатомические соображения иногда препятствуют правильному использованию диафрагмы. Женщины с плохим тонусом влагалища, неглубокой вагинальной полкой, ректоцеле или цистоцеле могут быть не в состоянии эффективно использовать устройство.Изменение веса более чем на 6,8 кг (15 фунтов), беременность или операция на органах малого таза могут потребовать переоборудования.

Использование диафрагмы противопоказано женщинам с гиперчувствительностью к латексу (если не используется диафрагма с широким ободком) или с синдромом токсического шока в анамнезе.

Типы мембран

Диафрагмы изготавливаются из латекса или силикона. Типы диафрагм включают латексную дуговую пружину, цилиндрическую пружину и плоскую пружину, а также силиконовый широкий уплотнительный обод15 (Рисунок 1).

Более жесткий обод диафрагмы изогнутой пружины делает ее наиболее простой для установки тип.Диафрагма складывается в двух шарнирных точках, образуя дугу для вставки. Твердый ободок легче разместить в заднем своде. Эта диафрагма может быть лучшей для женщин со сниженным тонусом таза, ректоцеле или цистоцеле.

Мембрана со спиральной пружиной имеет мягкий гибкий обод, который не образует дуги в сложенном состоянии. Эту диафрагму можно использовать у женщин со средним тонусом мышц влагалища. Его можно вставить с помощью инструмента для введения диафрагмы.

Диафрагма с плоской пружиной похожа на устройство с цилиндрической пружиной, но имеет более тонкий и изящный обод.Как и диафрагма с цилиндрической пружиной, она может быть вставлена с помощью инструмента для введения диафрагмы. Плоская пружинная диафрагма может использоваться женщинам с твердым тонусом мышц влагалища.

Для женщин с повышенной чувствительностью к латексу доступен вариант силикона. Мембрана с широким уплотнительным ободом может быть выполнена в виде дугообразной пружины или цилиндрической пружины. Эта силиконовая диафрагма недоступна в аптеках, но ее необходимо заказывать у производителя.

Фитинг диафрагмы

Фитинг диафрагмы (размером от 60 до 90 мм, без купола) обычно можно приобрести у производителя. Однако процедуру подгонки также можно выполнить с использованием ряда подгоночных диафрагм, каждая из которых имеет отверстие в середине купола. Во время примерки используются смотровые перчатки и гель для вагинальной смазки, но образец спермицидного желе может быть показан пациенту в процессе инструктажа.

РИСУНОК 1.

Типы диафрагм.

Когда пациент находится в положении для дорсальной литотомии, врач вводит во влагалище указательный и средний пальцы в перчатках, нацеливаясь на задний свод.Средним пальцем в заднем своде врач отмечает место, где костная нижняя дуга лобковой кости соприкасается с указательным пальцем. Перед тем, как вынуть пальцы из влагалища, некоторые врачи отмечают это место большим пальцем или инструментом16 (рис. 2, вверху).

Пальцы остаются на месте, когда они выводятся из влагалища. Затем установочное кольцо или диафрагма помещается так, чтобы ободок находился на конце среднего пальца, а противоположная сторона обода выдвигалась в отмеченное положение на указательном пальце (рис. 2, внизу).Обратите внимание, что 75 мм — это общепринятый размер.16

Врач смазывает ободок кольца или установочной диафрагмы, а затем складывает устройство пополам так, чтобы две стороны обода соприкасались. Удерживая вульву открытой одной рукой, врач другой рукой вводит сложенную диафрагму во влагалище и направляет ее в направлении заднего свода (рис. 3, слева). Чтобы подтвердить заднее размещение, врач должен проверить расположение шейки матки через купол диафрагмы фитинга или посередине кольца фитинга (рис. 3, в центре).Наконец, следует подтолкнуть передний край так, чтобы он подошел непосредственно за лобковой костью16 (Рисунок 3, справа).

Просмотр / печать Рисунок

РИСУНОК 2.

Мембранный фитинг с использованием установочного кольца. (Вверху) Указательный и средний пальцы вводятся во влагалище, пока средний палец не достигнет заднего свода. Врач отмечает место, где нижняя костная дуга лобковой кости касается указательного пальца. Перед тем, как вынуть пальцы из влагалища, это место отмечается большим пальцем или инструментом.(Внизу) Кольцо для установки диафрагмы помещается на кончик среднего пальца, а противоположная сторона обода помещается в отметку на указательном пальце. Затем определяется размер диафрагмы (обычно 75 мм).

РИСУНОК 2.

Мембранный фитинг с использованием установочного кольца. (Вверху) Указательный и средний пальцы вводятся во влагалище, пока средний палец не достигнет заднего свода. Врач отмечает место, где нижняя костная дуга лобковой кости касается указательного пальца.Перед тем, как вынуть пальцы из влагалища, это место отмечается большим пальцем или инструментом. (Внизу) Кольцо для установки диафрагмы помещается на кончик среднего пальца, а противоположная сторона обода помещается в отметку на указательном пальце. Затем определяется размер диафрагмы (обычно 75 мм).

Слишком маленькая диафрагма не будет плотно прилегать к лобковой кости. Следовательно, устройство выпадет при маневре Вальсальвы или когда пациент сидит на унитазе или передвигается. Если диафрагма не прилегает плотно, следует попробовать больший размер. Если диафрагма размером от 5 до 10 мм не подходит, следует провести еще одну проверку фитинга.

Просмотреть / распечатать Рисунок

РИСУНОК 3.

Установка мембраны фитинга. (Слева) Смазанная диафрагма складывается и вставляется в отверстие. (В центре) Шейку матки следует пальпировать через купол диафрагмы. (Справа) Передний край диафрагмы подталкивается так, чтобы он находился прямо за лобковой костью.

РИСУНОК 3.

Установка диафрагмы фитинга. (Слева) Смазанная диафрагма складывается и вставляется в отверстие. (В центре) Шейку матки следует пальпировать через купол диафрагмы. (Справа) Передний край диафрагмы подталкивается так, чтобы он находился прямо за лобковой костью.

Слишком большая диафрагма неправильно ложится перед лобковой костью. Пациент обычно испытывает дискомфорт, а устройство может мешать мочеиспусканию.

При правильно подобранной диафрагме пациентка не должна чувствовать ничего внутри влагалища, даже когда она ходит или напрягается во время дефекации. Диафрагму удаляют, «зацепив» передний край указательным пальцем и вытягивая устройство вниз и из влагалища.

Обучение пациентов

После определения правильной посадки пациенту следует попрактиковаться в установке и удалении диафрагмы. Пациент также должен быть проинструктирован об использовании спермицидного желе, предпочтительно о размещении около одной чайной ложки спермицида внутри чашки диафрагмы.Для большей эффективности и в качестве смазки спермицидное желе также следует наносить на край диафрагмы. Хорошо проинструктированный пациент должен почувствовать шейку матки через купол диафрагмы и подтвердить переднее расположение обода за лобковой дугой.

Хотя правильный размер и посадка диафрагмы важны для эффективности, правильное использование еще более важно. Диафрагму можно вводить за шесть часов до начала полового акта. Диафрагма должна оставаться на месте не менее шести часов после полового акта, но не более 24 часов (чтобы снизить риск синдрома токсического шока). Не следует проводить спринцевание при установленной диафрагме. Если половой акт происходит более одного раза в течение шести часов, в течение которых диафрагма должна оставаться на месте, сначала следует ввести во влагалище дополнительное спермицидное желе. Пока вводится спермицидное желе, диафрагму необходимо оставить на месте.

После снятия диафрагмы ее следует промыть водой с мылом, ополоснуть и высушить и поместить в контейнер для хранения. Диафрагму следует часто проверять на наличие разрывов или дыр.При хорошем уходе и среднем использовании диафрагмы из латекса должны прослужить несколько лет.

Контрацептивная диафрагма или колпачок — NHS

Как работает контрацептивная диафрагма или колпачок

Диафрагма или колпачок — это барьерный метод контрацепции. Он помещается во влагалище и предотвращает прохождение сперматозоидов через шейку матки (вход в матку). Вам нужно использовать его с гелем, убивающим сперму (спермицид).

Вы должны использовать диафрагму или колпачок только во время полового акта, но вы должны оставить ее не менее чем на 6 часов после последнего секса. Вы можете оставить его дольше, но не вынимайте его раньше.

Вам необходимо нанести больше спермицида, если:

вы снова занимаетесь сексом с установленной диафрагмой или колпачком
диафрагма или колпачок оставались на месте в течение 3 часов или более до начала полового акта

Не принимайте диафрагму или колпачок, чтобы повторно нанести спермицид.

Когда вы впервые начнете использовать диафрагму или колпачок, врач или медсестра осмотрят вас и посоветуют правильный размер.

Диафрагма или колпачок не обеспечивают надежной защиты от инфекций, передаваемых половым путем (ИППП).Если вы подвержены высокому риску заражения ИППП — например, у вас или вашего партнера более одного полового партнера, — вам могут посоветовать использовать другую форму контрацепции.

Вы не должны использовать диафрагму или колпачок во время менструации, поскольку существует возможная связь с синдромом токсического шока (СТШ), редким заболеванием, которое может быть опасным для жизни.

Установка диафрагмы или колпачка

Ваш врач или медсестра покажут вам, как вставить диафрагму или колпачок.

Вы можете приседать, вставляя диафрагму или колпачок; другие лягут или встанут, подняв одну ногу на стул — выбирайте наиболее удобное для вас положение.

Установка диафрагмы

чистыми руками положите 2 полоски спермицида по 2 см на верхнюю часть диафрагмы
положите указательный палец на верхнюю часть диафрагмы и сожмите его между большим и остальными пальцами
сдвиньте диафрагму во влагалище, вверх — это должно гарантировать, что диафрагма закрывает шейку матки.
Всегда проверяйте, покрыта ли шейка матки — это похоже на уплотнение, немного похоже на конец носа.
Если шейка матки не закрыта, возьмите вытащите диафрагму, зацепив пальцем ободок или петлю (если она есть) и потянув вниз, затем попробуйте снова

Вставив колпачок

чистыми руками, заполните одну треть колпачка спермицидом, но не нанесите любой спермицид вокруг обода, так как это предотвратит то, что колпачок останется на месте
Колпачок имеет канавку между куполом и ободом — поместите в эту канавку немного спермицида
сожмите стороны колпачка вместе ее и удерживайте между большим и двумя первыми пальцами
вставьте колпачок во влагалище, вверх
колпачок должен аккуратно прилегать к шейке матки — он остается на месте путем отсасывания
в зависимости от вашего типа колпачка может потребоваться для добавления дополнительного спермицида после его введения

Ваш врач или медсестра могут дать вам временную диафрагму или колпачок для занятий дома. Вы можете узнать, как правильно им пользоваться, и узнать, подходит ли вам метод.

В это время вы не защищены от беременности и должны использовать дополнительные средства контрацепции, например презервативы, во время полового акта.

Когда вы вернетесь к врачу или медсестре, наденьте диафрагму или колпачок, чтобы они могли убедиться, что у вас правильный размер и вы правильно вставили. Когда они будут счастливы, что вы можете использовать его правильно, они дадут вам один, чтобы использовать его в качестве контрацепции.

Удаление диафрагмы или колпачка

Зацепите пальцем ее обод, петлю или ремешок и осторожно потяните вниз и наружу.Вы должны оставить диафрагму или колпачок на месте как минимум на 6 часов после последнего полового акта.

Вы можете оставить их дольше указанного времени, но не оставляйте их дольше рекомендованного времени. Это 30 часов для диафрагм и 48 часов для крышек (включая минимум 6 часов).

Уход за диафрагмой или колпачком

После использования вы можете вымыть диафрагму или колпачок теплой водой с мягким мылом без запаха. Тщательно промойте, дайте высохнуть и положите в контейнер.Хранить в сухом прохладном месте.

Никогда не кипятите диафрагму или колпачок.
Не используйте дезинфицирующие, моющие средства, продукты на масляной основе или тальк, так как они могут повредить устройство.
При необходимости используйте смазку на водной или силиконовой основе, а не на масляной основе.
Ваша диафрагма или колпачок со временем могут обесцветиться, но это не снижает их эффективность.
Всегда проверяйте диафрагму или колпачок на предмет повреждений перед использованием.

Если вам нужно заменить диафрагму или колпачок, вы можете посетить терапевта или медсестру.В большинстве случаев вы можете использовать одну и ту же диафрагму или колпачок в течение года перед заменой.

Вам может потребоваться другой размер, если вы:

набрали или сбросили более 3 кг (7 фунтов) веса
у вас есть ребенок, выкидыш или аборт

Рекомендуется подождать до 6 недель после родов. младенец перед использованием диафрагмы или колпачка.

Если вам меньше 16 лет

Врач, медсестра или фармацевты не сообщат вашим родителям или опекуну, если они считают, что вы полностью понимаете предоставленную вам информацию и ваши решения.

Врачи и медсестры работают в строгом соответствии с инструкциями при общении с людьми младше 16 лет. Они посоветуют вам подумать об этом и рассказать своим родителям, но не заставят вас.

Единственный раз, когда профессионал может захотеть рассказать кому-то еще, — это если он считает, что вам угрожает опасность, например, жестокое обращение. Риск должен быть серьезным, и обычно они сначала обсуждают это с вами.

Что такое диафрагма? Все, что вам нужно знать о негормональных противозачаточных средствах

Гревес говорит, что не считает диафрагмы лучшим вариантом для всех из-за более высокого уровня их отказов, но считает, что это хороший выбор для женщин, которые не могут используйте гормональные противозачаточные средства и не хотите получать медную ВМС. «В сочетании с идеальным использованием презервативов это также может помочь уменьшить количество неудач», — говорит она.

Как получить диафрагму

«Процесс получения диафрагмы довольно прост, — говорит Гревес. Ваш акушер-гинеколог установит одну из них, вы узнаете, как поставить ее на повторный визит, и тогда она будет полезна в течение следующих двух лет. Она также отмечает, что это недорого: диафрагмы стоят от 0 до 75 долларов на человека, планируемого к отцовству. Ваша медицинская страховка также может покрыть ваши диафрагмы.

Если вы хотите попробовать диафрагму, обязательно поговорите со своим врачом.Он или она должны быть в состоянии помочь вам решить, подходит ли вам этот метод контроля рождаемости.

Как использовать диафрагму

Чтобы использовать диафрагму, вы либо садитесь, либо поднимаете одну ногу, чтобы изменить угол таза, впрыскиваете немного спермицидного желе или смазки во внутреннюю часть, складываете ее, а затем вставляете в ваш вагинальный канал перед сексом (пока вы занимаетесь им, введите немного спермицида прямо во влагалище для хорошей меры). По словам Шепарда, задний край должен входить в заднюю часть влагалища за шейкой матки, а передний край должен хорошо входить за лобковую кость.Через шесть часов после секса вы можете удалить диафрагму (неплохо подождать, потому что сперма может плавать вокруг барьера, если вы удалите ее раньше). Затем, говорит доктор Шеперд, вымойте его водой с мылом, и все готово. Это звучит просто, как только вы освоитесь, и это так.

Прочие факты о диафрагмах

Прежде чем приступить к использованию диафрагмы, необходимо знать еще несколько вещей:

Диафрагмы не защищают от заболеваний, передающихся половым путем.
Их нельзя носить во время месячных.
Никогда не наносите вазелин или кремы на масляной основе, такие как Monistat, при использовании диафрагмы — это вызовет образование небольших отверстий в диафрагме и снизит ее эффективность.
Если у вас неоднократно случался половой акт в течение одного периода ношения диафрагмы, каждый раз следует применять спермицид.
Если вы не снимаете диафрагму более чем на 24 часа, вы подвергаетесь риску раздражения, инфекции и даже синдрома токсического шока, поэтому не забывайте, что она там.

Мой личный опыт использования диафрагм

До того, как у меня родился сын, я был пользователем диафрагмы, так что я вроде как понял. Я знала, что хочу попытаться забеременеть через шесть месяцев или около того, и хотела изучить безгормональный метод контрацепции, кроме презервативов. Итак, я попробовал маленькую силиконовую чашку. У меня смешанные мысли о моем опыте — мне нравилось не принимать ежедневные таблетки, но я не был полностью уверен, что правильно вводил диафрагму. Вы также должны оставлять диафрагму там на несколько часов после секса, поэтому, когда мы с мужем немного развлекались перед работой, мне пришлось снять устройство в офисе и вымыть его в раковине в ванной, не молясь ни о чем. моих коллег поймали меня с поличным.

Диафрагма для контроля рождаемости | HealthLink BC

Обзор темы

Мембраны не широко доступны в Канаде. Купить спермицидное желе, необходимое для использования с диафрагмой, сложно.

Диафрагма — это барьерный метод контроля рождаемости. Это круглое куполообразное устройство из резины с твердым гибким ободом. Единственная диафрагма, доступная в настоящее время в Канаде, изготовлена из нелатексного силикона. Он помещается во влагалище женщины и покрывает шейку матки.Его всегда следует использовать с кремом или желе, убивающим сперму (спермицид).

Женщина вставляет диафрагму не ранее, чем за 6 часов до полового акта. Чтобы он был эффективным, его необходимо использовать вместе со спермицидами. Диафрагму необходимо оставить на 6 часов после полового акта, и ее можно оставить на срок до 24 часов.

Метод рецепта

Диафрагмы бывают разных размеров, поэтому вам необходимо обратиться к специалисту в области здравоохранения, чтобы подобрать и получить рецепт на диафрагму нужного размера и типа. Во время этого визита вас научат пользоваться диафрагмой и ухаживать за ней. Повторный визит с уже установленной диафрагмой обычно необходим, чтобы убедиться, что вы ее правильно используете.

Вам потребуется переоборудование диафрагмы подходящего размера после:

Беременности. Беременность и роды могут изменить размер шейки матки или влагалища.
Значительное увеличение или потеря веса.

Небольшая прибавка или потеря веса или терапевтический аборт обычно не требуют нового размера диафрагмы.

Меняйте диафрагму каждые 1-2 года, чтобы избежать нежелательной беременности. Со временем и при многократном использовании в резине или силиконе могут образоваться небольшие отверстия. Резина также может со временем ослабнуть и легче порваться.

Эффективность предотвращения беременности

В среднем частота отказов диафрагмы составляет 12%. Это означает, что 12 женщин из 100 беременеют в первый год обычного использования. Неиспользование диафрагмы при каждом половом акте — наиболее частая причина неудач.Частота неудач при «идеальном использовании» составляет 6%, при этом беременность наступает у 6 из 100 женщин, которые осторожно используют диафрагму каждый раз, когда занимаются сексом. ^{сноска 1}

Эффективность профилактики инфекций, передаваемых половым путем (ИППП)

Диафрагмы не полностью защищают от инфекций, передаваемых половым путем (ИППП), включая заражение вирусом иммунодефицита человека (ВИЧ). Кроме того, использование спермицидов с ноноксинолом-9 может увеличить риск заражения ВИЧ / СПИДом. Поэтому обязательно используйте презерватив для защиты от ИППП, если вы не знаете , что вы и ваш партнер не инфицированы.

Преимущества диафрагмы

Не влияет на будущую фертильность ни женщины, ни мужчины.
Применяется только во время полового акта.
Можно использовать при грудном вскармливании.
Это дешевле, чем гормональные методы контроля рождаемости.
Может использоваться женщинами, у которых есть проблемы со здоровьем, которые делают опасным употребление эстрогена, и курящими женщинами.

Недостатки диафрагмы

Показатели неудач для барьерных методов выше, чем для большинства других методов контроля рождаемости.

Диафрагму нельзя использовать женщинам, у которых когда-либо был синдром токсического шока.
Женщины, использующие диафрагмы, могут чаще болеть инфекциями мочевого пузыря (инфекциями мочевыводящих путей или ИМП). Вероятно, это связано с тем, что край диафрагмы давит на уретру и может раздражать ее. Женщине, которая часто болеет ИМП, может потребоваться диафрагма меньшего размера или она может не использовать диафрагму.
Некоторые люди стесняются использовать этот метод или чувствуют, что метод прерывает прелюдию или половой акт.
Пара должна чувствовать себя комфортно при использовании диафрагмы и быть готовой использовать ее каждый раз, когда они занимаются сексом.
Резиновую диафрагму нельзя использовать, если у кого-то из людей аллергия на латекс.

Важно проверить диафрагму на наличие трещин, отверстий или других повреждений, которые могут снизить ее эффективность. Не используйте вагинальные кремы, масла или мази на нефтяной основе, так как они могут повредить резину. Но личные лубриканты на водной основе, такие как Astroglide и K-Y Jelly, безопасны в использовании.

Мембрана: вставка, стоимость и многое другое

Что такое диафрагма?

Диафрагма — это форма многоразового противозачаточного средства для женщин. Это небольшая куполообразная чашка, которую вы вставляете во влагалище, чтобы предотвратить попадание сперматозоидов в матку. Это физический барьер, который не позволяет сперматозоидам достигать яйцеклетки, что делает их барьерным методом контроля рождаемости.

Диафрагмы предназначены для использования со спермицидами для дополнительной защиты от беременности. При правильном использовании диафрагмы могут иметь эффективность до 94 процентов.

Если вы хотите попробовать диафрагму для контроля рождаемости, поговорите со своим гинекологом. Чтобы получить его, вам понадобится рецепт, но многие страховые компании покрывают все или часть расходов.

Перед тем, как вставить

Диафрагма наиболее эффективна при использовании со спермицидом. Итак, перед тем, как вставить его, нанесите свой спермицид. Поместите чайную ложку спермицида в купол и распределите его по краю.

Важно не использовать вазелин или другие кремы на масляной основе для нанесения на диафрагму.Эти продукты могут образовывать небольшие дыры в силиконе. Вместо этого попробуйте такой бренд, как Options Gynol II, который специально разработан для использования с диафрагмами.

Обязательно проверьте срок годности спермицида перед использованием. Спермицид с истекшим сроком годности может оказаться не таким эффективным.

Как вставить

Чтобы найти наилучшее положение для установки диафрагмы, потребуется практика и терпение. Его установка аналогична установке тампона или менструальной чаши. Вы можете лечь, приседать или стоять, подперев одну ногу.Какое бы положение вы ни выбрали, идея состоит в том, чтобы ваши ноги были широко открыты, а колени согнуты.

Чтобы использовать диафрагму, выполните следующие действия:

Тщательно вымойте руки.
Нанесите спермицид на диафрагму.
Сложите диафрагму пополам и удерживайте ее в одной руке куполом вниз. Другой рукой придерживайте влагалище открытым.
Поместите диафрагму во влагалище, направляя ее на копчик при введении.
Оказавшись внутри, пальцами протолкните диафрагму как можно глубже во влагалище.
Оберните пальцем передний ободок за лобковой костью. Полезно целиться в пупок.

После установки диафрагмы вы можете проверить, правильно ли она вставлена. Попробуйте снова ввести палец во влагалище, чтобы проверить, чувствуете ли вы какую-либо часть шейки матки. Эта часть вашего тела твердая, как кончик носа. Вы должны чувствовать шейку матки только с по диафрагмы. Если шейка матки не закрыта устройством, снимите диафрагму и попробуйте вставить ее снова.

Когда она будет на месте, вы не сможете чувствовать диафрагму. Правильно расположенная диафрагма останется в вашем теле, даже если вы кашляете, приседаете, сидите, ходите или бегаете.

Если у вас возникли проблемы с его введением, вы можете попросить своего врача получить устройство для введения или вообще перейти на другой метод.

Когда снимать

Не снимайте диафрагму как минимум на шесть часов после секса. Если вы планируете снова заняться сексом в тот же день, оставьте это и заранее нанесите больше спермицида во влагалище.

Нельзя оставлять устройство более 24 часов. Это может привести к серьезной бактериальной инфекции, называемой синдромом токсического шока.

Как вынуть

Подождите не менее шести часов после секса, чтобы удалить диафрагму. Затем выполните следующие действия:

Тщательно вымойте руки.
Найдите удобное положение — лежа, на корточках или стоя, подперев одну ногу.
Поместите указательный палец во влагалище. Зацепите его за край диафрагмы.
Осторожно потяните диафрагму вниз и наружу из влагалища. Будьте особенно осторожны, чтобы ногтями не повредить устройство.

Уход за диафрагмой

После того, как вы вытащили диафрагму, примите меры, чтобы предотвратить попадание бактерий на диафрагму. Это сохранит долговечность продукта.

Вам необходимо:

Промыть и дать высохнуть на воздухе.
Осмотрите его на предмет дырок и других повреждений. Попробуйте наполнить купол водой, чтобы проверить, не просачивается ли вода через силикон.
Дайте ему снова высохнуть, прежде чем убирать диафрагму в прохладный сухой контейнер.

Не используйте поврежденную диафрагму. Любые отверстия позволят сперме попасть в шейку матки и в матку.

При надлежащем уходе диафрагма должна прослужить от 2 до 10 лет.

При обычном и безупречном использовании диафрагма предотвращает беременность на 88–94 процентов. Это делает его отличным вариантом контроля над рождаемостью для многих женщин. И все же не всегда один вариант подходит для всех пар.Вот несколько плюсов и минусов, которые следует учитывать.

Преимущества

Использование диафрагмы имеет ряд преимуществ по сравнению с другими противозачаточными средствами. Во-первых, это бесплатное или недорогое лечение, которое часто регулируется Законом о доступном медицинском обслуживании.

Тоже удобно. Вы можете вставить диафрагму за несколько часов до секса и заниматься сексом несколько раз, прежде чем ее нужно будет вынуть. И при правильном размещении ни вы, ни ваш партнер не должны чувствовать устройство.

Диафрагмы не содержат гормонов, поэтому они не влияют на ваш собственный уровень гормонов или менструальный цикл.Это также делает диафрагму безопасным вариантом, если вы кормите грудью или собираетесь забеременеть в ближайшее время. Вы можете прекратить прием и сразу же попытаться забеременеть.

Диафрагмы также снижают риск развития воспалительных заболеваний органов малого таза и трубного бесплодия.

Диафрагма

доступна по цене
может быть вставлена за несколько часов до секса
может использоваться для нескольких сеансов, прежде чем она будет снята
не ощущается во время секса
можно прекратить в любое время
можно безопасно использовать при грудном вскармливании.
снижает риск воспалительных заболеваний органов малого таза и трубного бесплодия.

Недостатки

Диафрагмы имеют некоторые недостатки и другие факторы, которые следует учитывать.Например, если у вас аллергия на силикон, этот вариант вам не подойдет. У некоторых женщин также есть аллергия на спермицид.

Использование диафрагмы также включает в себя планирование рецепта и размещение устройства перед половым актом. Они не обязательно подходят для спонтанного секса.

Некоторым женщинам сложно ввести устройство во влагалище или оно вызывает неприятное раздражение. Другие находят частые инфекции мочевыводящих путей (ИМП) при использовании диафрагм.

Вам может потребоваться новая диафрагма, если вы сильно набираете или теряете вес. То же самое происходит после рождения ребенка, выкидыша или аборта.

Диафрагмы могут сдвигаться во время секса. Они также не защищают от инфекций, передаваемых половым путем (ИППП). Для предотвращения ИППП вам потребуется дополнительная защита от презервативов.

Диафрагма

не может использоваться, если у вас аллергия на силикон
требуется планирование
требуется рецепт
может быть трудно вставить
может вызвать раздражение влагалища или привести к ИМП
может быть выталкивание во время секса
не защищает от ИППП

Если у вас есть медицинская страховка, велика вероятность того, что диафрагма будет полностью оплачена вашим носителем.Диафрагмы также бесплатны для участников программы Medicaid. Без страховки диафрагма может стоить более 90 долларов.

Диафрагмы бывают разных размеров, и в некоторых офисах может взиматься дополнительная плата за установку. Рекомендуется заранее позвонить в офис или в страховую компанию, чтобы обсудить возможные расходы и варианты.

Даже при полной цене диафрагма обойдется примерно от 0,42 до 2,08 доллара в месяц в течение всего срока службы, плюс стоимость спермицида. Если вас по-прежнему беспокоит стоимость, многие клиники по планированию семьи предлагают программы помощи в оплате. Вы можете позвонить заранее, чтобы узнать о возможных вариантах.

Запишитесь на прием, чтобы обсудить с врачом наиболее подходящий вам вариант противозачаточных средств. Диафрагмы недорогие, удобные и зачастую долговечные, если вы ищете надежную защиту от беременности. Тем не менее, они могут быть не лучшим выбором для любого образа жизни.

Вот несколько вопросов, которые вы можете задать нашему врачу:

Есть ли какие-либо причины, по которым мне не следует использовать диафрагму или спермицид?
Насколько эффективны диафрагмы для предотвращения беременности?
Как узнать, правильно ли установлена моя диафрагма?
Какие спермициды вы рекомендуете использовать с диафрагмами?
Что я должен использовать, чтобы защитить себя от ИППП?
Какие у меня есть варианты, если я получу раздражение или ИМП от устройства?
Что будет, если я поправлюсь или похудею? Если у меня будет ребенок, выкидыш или аборт?
Покрывает ли моя страховка диафрагму и связанные с ней расходы?

Диафрагма имеется у представителей класса: А. Костные рыбы; Д. Земноводные; З.

Диафрагма

В двух словах

Тест объектива AF-S NIKKOR 24-70mm f/2.8E ED VR

выдержка, диафрагма, ГРИП, светочувствительность / Хабр

Введение

Экспозиция

Выдержка

Диафрагма

ГРИП

КРОП-фактор

Светочувствительность и шумы

Примеры использования выдержки для разных сюжетов

Диафрагма как способ управления глубиной снимка

Canon обновляет ключевой элемент стандартного комплекта оборудования для фотографов — популярный объектив 70–200mm серии L

Во всём виновата диафрагма — СИБ.ФМ

Когда я ем, я нем

На кону конь

Лингвистическая мода

Береста и рыбьи кости

Диафрагма — лучший вариант для меня?

История

Как это работает

Как использовать

Типы

Преимущества

Кто может использовать

Как получить

Защита STD

Контроль над рождаемостью: как использовать диафрагму

Путь к улучшению здоровья

Подготовьте диафрагму

Вставьте диафрагму

Проверьте расположение диафрагмы

Используйте свою диафрагму

После секса

Позаботьтесь о своей диафрагме

Что нужно учитывать

Когда обратиться к врачу

Вопросы к врачу

Ресурсы

Диафрагменный фитинг — американский семейный врач

Эффективность

Преимущества и недостатки

Преимущества диафрагмы

Преимущества диафрагмы

Типы мембран

Фитинг диафрагмы

Обучение пациентов

Контрацептивная диафрагма или колпачок — NHS

Как работает контрацептивная диафрагма или колпачок

Установка диафрагмы или колпачка

Установка диафрагмы

Вставив колпачок

Удаление диафрагмы или колпачка

Уход за диафрагмой или колпачком

Если вам меньше 16 лет

Что такое диафрагма? Все, что вам нужно знать о негормональных противозачаточных средствах

Как получить диафрагму

Как использовать диафрагму

Прочие факты о диафрагмах

Мой личный опыт использования диафрагм

Диафрагма для контроля рождаемости | HealthLink BC

Обзор темы

Метод рецепта

Эффективность предотвращения беременности

Эффективность профилактики инфекций, передаваемых половым путем (ИППП)

Преимущества диафрагмы

Недостатки диафрагмы

Мембрана: вставка, стоимость и многое другое

Перед тем, как вставить

Как вставить

Когда снимать

Как вынуть

Уход за диафрагмой

Преимущества

Диафрагма

Недостатки

Диафрагма

Добавить комментарий Отменить ответ