Фото спящих пар: D1 81 d0 bf d1 8f d1 89 d0 b8 d0 b9 d0 bf d0 b0 d1 80 d1 8b: стоковые картинки, бесплатные, роялти-фри фото D1 81 d0 bf d1 8f d1 89 d0 b8 d0 b9 d0 bf d0 b0 d1 80 d1 8b

Содержание

ФОТОПРОЕКТ: 20 спящих пар, которые готовятся стать родителями

Что снится парам, которые вот вот станут родителями.

Фотограф Яна Романова реализовала потрясающий проект. Она фотографировала спящие пары, которые находятся в ожидании ребёнка. Фотографии получились завораживающими. И, несмотря на то, что на них ничего не происходит (в прямом смысле — на них пары просто спят), исходит оттуда очень добрая энергетика. Делимся с вами этими фото.

1.

2.

3.

4.

5.

6.

7.

8.

9.

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20. Полезно прочитать

самые трогательные и жаркие фото любовных пар

Ряд лиц в редакции Бигпикчи пребывает в состоянии влюбленности, потому сегодня мы покопались в Instagram на предмет самых разных фотографий влюбленных пар. Любовь в воде, любовь в большом городе, любовь у телевизора, любовь лысой пары, любовь на тренажерах, любовь пожилых, любовь в походе и даже — сюрприз! — любовь в постели. Поехали!

(Всего 33 фото)

Фото опубликовано Relationship Goals (@couplegoals) Мар 31 2015 в 11:31 PDT

#CoupleGoals
Фото опубликовано Relationship Goals (@couplegoals) Апр 16 2015 в 5:52 PDT

Cute
Фото опубликовано Relationship Goals (@couplegoals) Фев 28 2015 в 3:56 PST

10.

11.

12.

13.

@motivationforfitness
Фото опубликовано Relationship Goals (@couplegoals) Апр 18 2015 в 10:10 PDT

14.

15.

16.

17.

18.

Relationship goals.
Фото опубликовано Relationship Goals (@couplegoals) Май 18 2015 в 2:25 PDT

19.

Piggy back rides
Фото опубликовано Relationship Goals (@couplegoals) Май 14 2015 в 2:45 PDT

20.

21.

Tag your girl
Фото опубликовано Love(@loversthat) Апр 1 2015 в 6:27 PDT

22.

Tag your love
Фото опубликовано Love (@loversthat) Фев 11 2015 в 3:26 PST

23.

24.

25.

Pasemos la tarde así.
Фото опубликовано RELATIONSHIPGOALS (@goals_relationship1) Окт 4 2014 в 1:37 PDT

26.

RELATIONSHIP GOALS
Фото опубликовано Relationship Goals (@relationshipgoals8) Май 14 2015 в 6:48 PDT

27.

Goallll
Фото опубликовано Relationship Goals(@relationshipgoals8) Дек 8 2014 в 7:05 PST

28.

Beautiful
Фото опубликовано Relationship Goals (@relationshipgoals8) Дек 2 2014 в 3:17 PST

29.

Please
Фото опубликовано Relationship Goals (@relationshipgoals8) Ноя 5 2014 в 10:30 PST

30.

31.

32.

33. Смотрите также — Фотографии, которые вернут веру в любовь

А вы знали, что у нас есть Instagram и Telegram?

Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!

Позы сна влюбленных и их значение

Немногим известно, что совместный сон, а точнее позы супругов, могут многое рассказать о них и их отношениях. Дело все в том, что человек во сне не контролирует свои телодвижения, и за все отвечает его подсознания.

Так, мозг и тело начинают работать как цельный механизм, они активно проявляют себя с помощью языка поз и жестов. Безусловно, позы могут указать не только на проблемы в отношениях, но и на проблемы со здоровьем

Так, например, позы на боку при выборе неудобных кроватей ведут к болям в шее, плечах и спине. Чтобы таких проблем не было, выбирайте качественные и комфортные матрацы, и средней жесткости подушки.

Ниже рассмотрены основные позы сна пары и описано их значение

Лицом друг к другу

Такая поза, когда муж и жена спят лицом друг к другу с переплетенными руками и ногами, в основном, встречается у молодоженов. Потому что данная поза, хотя и не удобна для сна, зато в ней любящая пара способна почувствовать глубокую физическую и эмоциональную близость. Для молодых не так важно, насколько им удобно спать, главное, быть единым целым.

Кстати, нужно отметить, что такая поза встречается иногда и у супругов с большим стажем. Значит, в эти моменты они переживают какой-то новый взрыв чувств, благодаря чему их отношения становятся более крепкими и сплоченными.

Спина к спине

У большинства пар новизна чувств со временем угасает, уступая место взаимопониманию и нежности. Тогда на смену страсти приходит безмятежная и спокойная любовь.

Муж с женой уже не так сильно нуждаются в присутствии друг друга и могут дать себе и партнеру больше свободы. Это проявляется и в их позе сна.

Положение тел спина к спине характеризует начало более глубокой стадии отношений, когда первое место занимают благодарность и доверие.

«Стульчиком»

Это положение тел, когда супружеская пара спит в позе «стульчик», то есть спина к груди и прижаты друг к другу вплотную с симметрично согнутыми ногами.

Она характерна для первых двух-трех лет совместной жизни, когда жена и муж близки друг с другом.

Поэтому, если вы перешагнули этот рубеж, но спите до сих пор в данной позе, это означает, что брак ваш очень крепкий, почти идеальный.

Щека прижата к груди

Поза, когда муж спит на спине, а жена прижимается щекой к его груди, очень распространена у влюбленных.

Это говорит, прежде всего, о любви, нежности и сплоченных отношениях.

Если вы спите с вашей половинкой именно в такой позе, значит брак ваш крепкий и счастливый, с многообещающим продолжением и хорошим концом.

«Я тебе не помешаю»

Это поза, когда один из партнеров спит, раскинувшись свободно на кровати, чаще всего в позе «звезды» и занимает практически все свободное место, а второй «пристраивается» на краешке.

Это означает, в основном, грубость и тиранство в отношениях и именно спящий свободно является тираном.

Отвернувшись друг от друга

Это, когда жена с мужем спят спиной друг к другу, отодвинувшись при этом каждый в свою сторону, и не прикасаются друг к другу, говорит о том, что они недавно поругались.

В таком случае ничего страшного нет, ведь ссора – это не навсегда. Ну а если эта поза повторяется не одну ночь и уже вошла в привычку, стоит задуматься о том, что у вас происходит в отношениях.

Может в них присутствуют какое-то эмоциональное напряжение, разногласие или непонимание.

Если вы узнали свою пару в одной из представленных положительных позах для сна, вам нечего бояться в отношениях. Если же поза для сна не идеальна, значит вашим отношениям нужна помощь.

Поработав над собой вы, скорее всего, успеете вовремя их спасти, и тогда вы со своей второй половинкой будете засыпать уже в совершенно других позах – приятных, гармоничных и страстных.

для мозга полезнее, если пары спят в одной кровати

Немецкие ученые провели тщательное исследование тела и мозга пар, спящих порознь и вместе, чтобы понять, какой вариант повышает качество сна. Оказалось, что у тех, кто делит одну кровать, меньше нарушений фазы быстрого сна, а у влюбленных паттерны сна вообще синхронизируются.

В одних странах пары спят в одной кровати, в других — по-отдельности, так принято. Что полезнее для человека, ученые пока не могут установить однозначно. Часто в исследованиях учитывают только движения тела как показатель качества сна. Специалисты из Центра целостной психиатрии (Германия) пошли дальше, оценив, кроме того, архитектуру сна у пар, делящих одну кровать.

Ученые привлекли для участия в эксперименте 12 молодых, здоровых, гетеросексуальных пар, которые провели в лаборатории четыре ночи. Измерения показателей проводились в присутствии и в отсутствии партнера при помощи двойной одновременной полисомнографии — очень точного и сложного метода оценки сна по многим показателям, от мозговых волн до движений тела, дыхания, мышечного напряжения и сердечной деятельности.

Вдобавок, участники заполнили анкеты, в которых сообщили, какова длительность их отношений, степень влюбленности, глубина отношений и так далее, пишет EurekAlert.

Результаты показали, что фаза быстрого сна (REM-фаза) увеличивается по времени и реже нарушается, когда партнеры спят вместе. Это важно для качества сна, поскольку REM-фаза связана с яркими сновидениями, эмоциональной регуляцией, консолидацией памяти, социальными взаимодействиями и творческим решением проблем.

Также ученые обнаружили, что паттерны сна у делящих одну кровать пар синхронизируются. Речь идет не о том, что партнеры мешают друг другу спать, а с глубиной их отношений. Другими словами, чем выше участники оценили важность отношений для себя, тем сильнее проявлялась синхронизация сна с партнером.

Исследователи предположили наличие положительной обратной связи, когда совместный сон повышает и стабилизирует REM-фазу, которая, в свою очередь, улучшает социальные взаимодействия и сокращает эмоциональный стресс. Хотя отдельно этот эффект ученые не измеряли, они считают, что он и так достаточно хорошо изучен, чтобы сделать такие выводы.

При этом, как ни странно, было замечено, что спящие вместе пары чаще двигают конечностями во сне. Впрочем, это не нарушает архитектуру их сна. То есть, если даже телу немного дискомфортно от присутствия другого человека рядом, мозгу хорошо, считают ученые.

Важность достаточно длительного и крепкого сна доказана во многих исследованиях. Дефицит сна повышает вероятность смерти от сердечно-сосудистых заболеваний и диабета, приводит к ожирению и гипертонии, даже помогает организму бороться с инфекциями.

Кто как спит — тот так и любит

Психологи уверены: забираясь в постель и под одеяло люди — особенно близкие, простите уж за каламбур, раскрываются на уровне подсознания. И выражают истинное отношение друг к другу, которое невозможно подделать и проконтролировать. Можно целенаправленно попытаться заснуть в определенной позе. Но та, в которой вы проснетесь, будет самой комфортной, стало быть, истинной. И подлежащей толкованию.

Исследование поз спящих, в котором участвовали 1100 пар, недавно провел профессор Ричард Вайсман (Professor Richard Wiseman) из Университета Хертфордшира (University of Hertfordshire).

Выяснилось: больше всего тех, кто спят спиной к спине. Таких 42 процента. Пар, повернутых в одну сторону, 31 процент. И лишь 4 процента лежат лицом друг к другу.

При этом 34 процента партнеров касаются друг друга во сне — по сути обнимаются. 12 процентов, хоть и не обнимаются, но находятся довольно близко друг к другу — в пределах 2-3 сантиметров. И всего 2 процента «отползают» на расстояние около полуметра. Если позволяет кровать.

Посредством опросов и бесед, Вайсман определил, что самые нежные чувства друг к другу испытывают те, кто спят в обнимку лицом к лицу. Их взаимоотношения лучше, чем у тех, кто, обнимаясь, повернуты в одну сторону. А повернутые в одну сторону более удовлетворены друг другом, чем те, кто спят, прижимаясь спинами.

А если не касаться друг друга, то наибольшее число счастливых пар окажется среди спящих повернутыми в одну сторону. Далее идут спящие спиной к спине и обращенные лицами друг к другу.

И все же расстояние между спящими партнерами Вайсман считает главным во взаимоотношениях. Счастливыми, любящими и довольными, по наблюдениям профессора, были 94 процента пар, из числа спящих в обнимку. Избегавшие ночных объятий обретали счастье в 68 случаях.

Счастливых среди тех, кто спит в 2-3 сантиметрах от партнера, в среднем на 20 процентов больше, чем среди тех, которые не дотягиваются до соседнего тела.

Процент удовлетворенных друг другом партнеров из числа тех, которые спят в тех или иных позах

А В ЭТО ВРЕМЯ

Иди к себе

Некоторые супруги вообще спят в разных кроватях, а то и в разных комнатах. Сколько при этом искренне любят друг друга? Возможно, и такое исследование будет проведено. А пока большинство психологов уверяют: раздельный сон полезнее для здоровья. Поскольку люди не мешают друг другу выспаться. Ведь кто-то храпит, мешая отойти в царство Морфея соседу или соседке по кровати. Кто-то ворочается. Кому-то трудно заснуть, кому-то легко. Кому-то надо перед сном посмотреть телевизор, лежа в постели, кому-то поговорить…

В одном из опросов, 78 процентов раздельно спящих ответили, что привыкли к такому «взаимному расположению», оно их устраивает и что-либо менять планов нет.

Раздельный сон, конечно, осложняет сексуальную жизнь. По крайней мере, не делает ее чаще, отдаляя партнеров друг от друга в буквальном смысле. Но и тут психологи успокаивают. Якобы, супруги, специально приходящие за «этим», сильнее и быстрее возбуждаются.

Позы пар во время сна

Когда ты попадаешь в объятия Морфея, ты перестаешь контролировать свое тело. Поэтому существует вид анализа, рассказывающий о твоих с партнером отношениях, соответственно с позами, которые вы принимаете во сне.

Если можно научиться уследить за своими жестами, мимикой и речи, то за сном — невозможно. Положение, в котором в основном спит человек, напрямую говорит о его характере и стиле жизни. «Так Просто!» раскроет тебе маленькие секреты спящих возлюбленных.

Позы влюбленных во время сна

В этой позе спят пары, которые долго выстраивали свои отношения. Она символизирует стабильность. У обоих партнеров был неудачный опыт отношений. Теперь, когда счастье у них в руках, они боятся его потерять.
Эту пару объединяет крепкая связь, но они достаточно много времени проводят отдельно друг от друга. Он может работать по 12 часов в сутки, а она каждый день проводить с подругами. Или наоборот. Но они оба понимают, что ценить партнера нужно в любом случае.
Такую позу принимают партнеры, которые объединены сильной связью, но у них достаточно разные характеры. Он может любить шумные компании, а она — читать книги в одиночестве. Но, несмотря на разницу в темпераменте, это крепкие отношения.
Влюбленность этой пары очевидна. Но их разные взгляды на мир ставят под вопрос будущее отношений. Если же в такой позе спят супруги, это демонстрирует их защиту от окружающего мира.
Пара, спящая в этой позе, готова жить в абсолютной гармонии друг с другом. Они принимают друг друга со всеми недостатками и не пытаются их изменить. Каждый имеет всю полноту прав.
Эта пара в ссоре, которая, скорее всего, разыгралась днем. Они лежат порознь, как будто тепло любви могло бы нарушить их покой. Возможно, ссора затянулась и между партнерами начинает формироваться пропасть недопонимания.
Этой парой правит страсть. Но еще их объединяет общее видение мира и общие цели, так как их головы повернуты в одну сторону. В этом союзе царит взаимопонимание на интеллектуальном уровне. Пара может быть счастливой и в любви, и в совместном бизнесе.
Этой паре нужна независимость. Хотя они и боятся близости, им всё равно нужна поддержка. Такие партнеры боятся привязываться друг к другу, пытаясь таким образом обезопасить себя.
Это очень прочный союз, но пара проделала для этого очень долгий и нелегкий путь. Каждый бережет свое личное пространство и с уважением относится к чувствам партнера. Для сохранения отношений они могут пожертвовать многим.
Так спят пары с похожими характерами. Они могут даже внешне быть очень схожи. Они чувствуют себя в безопасности рядом друг с другом.

Благодаря такому анализу поз, которые принимают пары во сне, ты можешь узнать больше о своих отношениях с любимым человеком. Это может быть достаточно полезно и познавательно. Узнав, в какой позе вы спите, ты можешь начать работу над улучшением вашего союза.

Помоги своим друзьям узнать больше об их связи с любимой половинкой!

Автор статьи

Редакция «Так Просто!»

Это настоящая творческая лаборатория! Команда истинных единомышленников, каждый из которых специалист в своем деле, объединенных общей целью: помогать людям. Мы создаем материалы, которыми действительно стоит делиться, а источником неиссякаемого вдохновения служат для нас любимые читатели!

10 фото челябинских пар, которые «косплеят» известные поцелуи

Сегодня, 6 июля, отмечается Всемирный день поцелуя. Поцелуй является, пожалуй, одним из самых романтических символов, который вдохновляет художников, режиссеров, писателей и поэтов. Поцелуи везде: в книгах, фильмах, на картинах, и, конечно, на улицах городов. «Хорошие новости» предложили влюбленным парочкам из Челябинска повторить самые знаменитые поцелуи. Смотрите, что получилось.

На известной фотографии, сделанной на Таймс-сквер в Нью-Йорке целуются американский моряк и медсестра в день победы над Японией в 1945 году. А у нас – Кировка, 2021 год, челябинцы Евгения и Михаил. Пара в браке 11 лет и растит десятилетнюю Машу, которая за кадром держала родительские вещи, пока те позировали.

Аврора и Филипп – это ребята из диснеевского мультфильма «Спящая красавица». А вот Ксюша и Егор – это челябинцы. Пара начала отношения с переписки в интернете, где выяснилось, что они имеют много общего, например, оба музыканты.

Почти один в один кадр из «Дневника памяти» (реж. Ник Кассаветис). Правда, дождя в Челябинске не было, а поливать пару специально мы не стали. Но и без этого Илья не уступает Райану Гослингу, а Виктория – Рейчел Макадамс (актеры картины — прим. ред.) Между прочим, они уже полгода как в браке.

Молодая пара Ярослав и Лера по-новому интерпретировала картину бельгийского сюрреалиста Рене Магритта «Влюблённые». В контексте пандемии – очень актуально!

Николай и Вероника постарались воссоздать знаменитый поцелуй из «Титаника» на носу лайнера, благо, обстановка была безопаснее. Ребята уже год вместе, и хочется пожелать им только хэппи-энда.

Знаменитый поцелуй Ретта Батлера и Скарлетт О’Хары из «Унесенных ветром» изображают Дмитрий и Настя.

Очень скромный поцелуй был на свадьбе у принца Уильяма и Кейт Миддлтон. Как и у Максима и Яны. Правда, эти ребята просто позировали – они вместе меньше года и ещё не женаты… Но мы со своей стороны сделали все, что смогли!

Видим желтую гамму, природу и поцелуй в непонятной позе – говорим Климт. Максим и Александра освежили знаменитую картину «Поцелуй» в стиле модерн, придав ей яркости и четкости.

Не каждая пара согласится изображать поцелуй из «Человека-паука», но молодёжи все по плечу. Никита смело залез на турник и провисел там несколько минут, пока его девушка Даша оставалась на земле и помогала управлять процессом.

Помните ту милую сцену из мультфильма «Леди и бродяга»? В Челябинске молодые пары, как Саша и Катя, сидят не над одной тарелкой со спагетти, а над одной упаковкой с картошкой фри.

Фото Натальи Нежиренко

Почему иногда хорошо спать парам

Представьте, если бы вы спросили большинство пар, которые состоят в браке или иным образом связаны в течение относительно долгого времени, что они предпочли бы: обычные ночи с отличным сном или обычные ночи с отличным сексом. В наши дни многие, вероятно, засыпают. И это потому, что независимо от того, насколько удивительными могут казаться несколько минут экстази, постоянный сон от семи до девяти часов еще более меняет жизнь и становится все более труднодостижимым для миллионов взрослых, которые каждую ночь изо всех сил пытаются получить хоть немного приличного шута.

Как исследователь сна, я немного странный среди моих сверстников-исследователей сна. В то время как большая часть науки о сне сосредотачивается на том, как сон или его недостаток влияет на людей, мои исследования рассматривают сон как общий опыт в парах и как сон (или его недостаток) может повлиять на качество наших самых близких отношений и наоборот. Я начал изучать совместную природу сна в 2006 году, чтобы понять, как и почему одни близкие отношения приносят пользу для здоровья, а другие — риски для здоровья.Существует множество исследований, позволяющих предположить, что люди, состоящие в браке или партнерстве, обычно живут дольше, счастливее и здоровее, чем их неженатые или не состоящие в браке партнеры. Что менее ясно, так это то, как отношения проникают под кожу, чтобы влиять на здоровье и благополучие.

Сон показался мне очевидным, но малоизученным путем, который мог бы объяснить, как отношения влияют на здоровье и благополучие. В конце концов, сон жизненно важен практически для всех аспектов здоровья и функционирования, а недосыпание связано с широким спектром последствий для здоровья, от повышенного риска психических проблем до хронических заболеваний, таких как болезни сердца, и даже преждевременных родов. смерть.Сон также является единственным поведением в отношении здоровья, которым пары регулярно занимаются вместе. Большинство взрослых делят кровать с партнером, и, учитывая, что взрослые проводят примерно треть своей жизни во сне, сон занимает большую часть общего опыта пары.

С этой точки зрения я погрузился в исследования сна и с тех пор не оглядывался назад. Это отчасти потому, что наука о сне просто супер-крута, а отчасти потому, что выясняется, что то, что происходит во время совместного сна пары, увлекательно.Например, мои коллеги и я обнаружили, что когда мы изучали сон пар на поминутной основе, мы обнаружили высокий уровень синхронности в режимах сна пар в течение ночи. Степень синхронности зависела от характеристик отношений, таких как удовлетворенность отношениями и уровень привязанности к партнеру. Иногда за такую синхронность приходится платить за сон, но она также может быть сильным индикатором связи в отношениях.

Возьмите «Дженнифер» и «Марк». Они были женаты одиннадцать лет и имели двоих детей школьного возраста.Марк был сержантом армии США и недавно вернулся из второй службы в Ираке. Как и многие вернувшиеся солдаты, Марк страдал от посттравматического стрессового расстройства (ПТСР), одним из основных симптомов которого были тяжелые кошмары. Когда мы изучили их режимы сна, мы увидели высокий уровень синхронности их сна. Но это также означало, что какое-то время сон Лизы страдал вместе с Марком. Однако для Лизы «быть рядом с ним ночью, держать его и заставлять чувствовать себя в безопасности — единственное, что действительно имело значение.Таким образом, она справилась с временным нарушением сна, и, в конце концов, с лечением психическое здоровье Марка улучшилось, их сон улучшился, и их отношения остались крепкими.

Ожидание, что любящие пары — это пары, которые спят вместе в постели, — относительно современная концепция.

Поделиться в Твиттере

То, что я был одним из немногих, кто начал изучать сон как социальное поведение, также позволило мне исследовать и развенчать многие устаревшие мифы о сне вместе в буквальном смысле; одним из наиболее распространенных является убеждение, что пара, которая спит в разных кроватях, должна иметь проблемные отношения.На самом деле представление о том, что любящие пары — это пары, спящие в постели, — относительно современная концепция.

В викторианскую эпоху de rigeur считалось, что спать отдельно — это признак престижа и богатства, но примерно в 1960-х годах отношение изменилось, и раздельный сон стал рассматриваться как признак союза без любви или пола. Мы даже назвали это супер-судьей: «развод во сне». Я предпочитаю описывать это парам, с которыми работаю, как «союз сна». Это означает, что выбор спальных мест действительно зависит от того, что лучше всего для этой пары, а не от универсального подхода.

По моему опыту психолога, изучающего сон, есть много причин, по которым пары могут спать отдельно. Начнем с большого: храпа. Это слишком распространенный сценарий. Один партнер засыпает, и начинается храп. Другой лежит без сна, проклиная их до тех пор, пока они в раздражении не бьют храпящего человека по ребрам или не выскакивают из спальни и не направляются к дивану. Когда я увидел это в парах, стало ясно, что решение спать отдельно — это вообще не решение.Это скорее акт отчаяния со стороны одного партнера, когда другой партнер чувствует себя обиженным и брошенным.

Но я работал с другими парами, которые клянутся, что раздельный сон буквально спас их отношения и даже оживил их сексуальную жизнь. «Лидия» и «Стив», пара лет под тридцать, приняли решение спать отдельно из-за разного режима сна и бодрствования. Она, писательница и «полная ночная сова», часто получала заряд творчества и энергии после 22:00.как раз в то время, когда ее партнер, Стив, «ранняя пташка», начал отключаться на ночь.

Она сказала мне, что, когда они только начали жить вместе, ей казалось, что ей нужно лечь спать одновременно со Стивом, потому что именно так поступали пары. Но потом она лежала без сна и действительно расстраивалась и обижалась.

Как только эта пара поняла, что им на самом деле не нужно спать вместе в буквальном смысле, чтобы иметь здоровый сон вместе (в сексуальном смысле) отношения, Лидия отметила, что она больше не чувствовала себя такой обиженной.Она объяснила, что пара начала ценить время, проведенное вместе, еще до того, как Стив пошел спать, и их отношения, включая половую жизнь, улучшились. Пара начала активно выбирать, когда они хотят быть вместе и интимными. Хотя до сих пор не решено, полезен ли секс для сна, для Лидии и Стива улучшение сна положительно повлияло на их сексуальную жизнь.

Моя рекомендация Лидии и Стиву, а также всем парам — найти решение для сна, которое улучшит качество сна для вас обоих, потому что хорошо спящий партнер — лучший партнер.

Не существует единого «правильного» способа размещения пар. Важно то, как вы пришли к решению.

Поделиться в Твиттере

Не существует единого «правильного» способа, когда дело доходит до организации сна для пар. Важно то, как вы пришли к решению. Используйте открытое и честное общение и убедитесь, что чувства и опасения обоих партнеров услышаны. Какое бы решение вы ни приняли, обязательно выделите время, чтобы побыть вместе в постели, пообниматься, быть интимным и просто ощутить эту близость, даже если вы пойдете разными путями, когда пришло время выключить свет.

Так же, как совместный сон не гарантирует здоровых отношений, это миф, что раздельный сон обязательно является признаком нездорового или бесполого союза. Благодаря своей работе я понял, что здоровый сон — это краеугольный камень здоровых отношений. Хотя я понимаю, что это не прямая конкуренция, парам, возможно, стоит оценить, слишком ли они сосредоточены на хорошем сексе, когда они могли бы улучшить свои отношения со сном.

Когда мы хорошо спим, мы становимся более счастливыми, более сочувствующими, лучше общаемся и лучше решаем проблемы — важнейшие составляющие здоровых отношений.По правде говоря, вам не обязательно выбирать между отличным сном и отличным сексом. Если вы сосредоточитесь на получении большего количества первого, вы можете просто получить больше второго.

Венди Троксель — старший научный сотрудник корпорации RAND.

Этот комментарий первоначально был опубликован на сайте Newsweek 23 апреля 2021 года. Комментарий дает исследователям RAND платформу для передачи идей, основанных на их профессиональном опыте и часто на результатах рецензируемых исследований и анализа.

Вот как выглядят пары, когда они спят — на сюрреалистических покадровых фотографиях | The Independent

Пол Мария Шнеггенбургер всегда восхищался сном: «Это бессознательное состояние, при котором ученые еще не поняли, что происходит», — говорит он.

В начале своей карьеры Шнеггенбургер фотографировал спящих людей везде, где их видел: «На скамейке в парке, в поезде, на вечеринке».

В 2010 году у него возникла идея сделать шестичасовую съемку спящих: сначала себя, а затем пар, семей и всех, кого он мог убедить прийти в его венскую студию.Снятые на черных листах в тускло освещенной комнате, образы интимные и сюрреалистические.

«Сон любимой» — это непрерывный сериал. Шнеггенбургер приглашает всех желающих связаться с ним по поводу записи собственного сна.

Посмотрите подборку ниже.

«Сон любимого I»

(Галерея Йоханнеса Фабера

(Галерея Йоханнеса Фабера)

«Сон любимого III»

(Галерея Йоханнеса Фабера

(Галерея «Йоханнес Фабер»)

Сон любимого IX »

(Галерея Йоханнеса Фабера

(Галерея Йоханнеса Фабера)

« Сон любимого Л.И. »

(Галерея Йоханнеса Фабера

(Галерея Йоханнеса Фабера)

« Сон Фабера)

» LIII »

(Галерея Йоханнеса Фабера

(Галерея Йоханнеса Фабера)

« Сон любимого LVI »

(Галерея Йоханнеса Фабера

(Галерея Йоханнеса Фабера)

« Сон

LX ») (Предоставлено галереей Йоханнеса Фабера