29 fashion поз для моделей plus size. В теле нестандарта

29 fashion поз для моделей plus size

В данной позиции явный акцент на длину ног, форму бедер и «знаковые» положения рук, которые говорят нам об уверенности в себе девушки на фото и даже немного уставшей от внимания к своей персоне. Показать красоту изгибов для «формовых моделей» – главная задача фотографа. Сложность позы в том, что нужно удержать весь вес на одной ноге и казаться при этом невесомой.

Эту позу можно применять практически во всех видах деятельности модели плюс: в портфолио она выгодно подчеркнёт рост и достоинства фигуры, а для демонстрации одежды – покрой, вытягивающий силуэт, к примеру, брюк или джинсов. Хорошо смотрится в ч/б или на белом фоне. Использовать в интерьере не рекомендуется – это отвлекает от контура тела.

Бесспорный упор на линию декольте и внимание к лицу. Бедра открываются по желанию. Уместно использовать с надетым на модель платьем. Одна сторона открывает ухо и шею и это даёт возможность внедрять эту позу в рекламные компании украшений (к примеру, серег и колье, которые бы красиво вертикально провисали).

Важно не запрокидывать голову назад и держать её ровно, иначе в объектив фотокамеры попадут одни ноздри. При этом тяните шею и не забывайте о левой руке – она тоже должна быть в кадре, хотя бы малая её часть. Красивыми получатся фотографии, если фасон платья модели будет открывать ещё и плечи, обнажая ключицы.

Классического вида мягкий портрет будет хорошо смотреться как в черно-белом варианте, так и в цветном. Уделяется большое внимание глазам и губам. Большое значение отдаётся взгляду, именно он передаёт настроение всей фотографии. Рука у подбородка подчёркивает овал лица и делает его очертания более выразительными. Данная поза – та, с которой стоит начать портретную часть портфолио. При одежде, декольтированной спереди, создаётся дополнительный акцент. Его наличие на ваше усмотрение.

Начинающая модель должна уметь владеть своим телом, главное – не бояться показать свои формы и не волноваться за выступающие складки в процессе работы.

В данной позиции великолепная возможность показать одежду, которую вы рекламируете анфас. Это может быть каталог или имиджевая съёмка, в любом случае, передний план акцентирует для покупателя реальный вид товара. Такие фотографии чаще всего можно встретить в интернет магазинах, рука у лба иногда опускается вниз – если этого требует формат съёмки или есть определённые требования по ракурсам.

Близкая к совершенству поза заднего плана, когда нужно продемонстрировать, как выглядит спина у блузы, купальника или любого другого предмета одежды. То, что левая рука при этом на шее – даёт возможность оценить крой, а правая рука на талии – форму манжета.

Если рукав с воланами, «летучая мышь» – потенциальный покупатель рассмотрит это и будет доволен, а заказчик оценит ваш профессионализм!

Быть моделью – это постоянно пополнять свои архивы новыми фотокарточками. И не только коммерческими заказами на каталоги одежды, показы и прочее. Очень важно сотрудничать с профессиональными фотографами, которые работают в жанрах фэшн, гламур и рекламной съёмки. Результаты творческих тандемов – они другие, в них всё так, как этого хотите вы, что большая редкость для модели, особенно начинающей. Если к давно работающей модели прислушиваются, то в начале карьеры – вы всего лишь вешалка, и не важно, какого размера. Эта поза хороша для демонстрации вашей гибкости и умения работать с камерой – посмотрите на непосредственность модели, словно её застали в комфортной для неё среде и она просто обернулась. Естественность – главный козырь современного позирования, никаких надуманных и нереалистичных движений-это так видно! Эта и подобные позы лёжа адекватнее всего воспринимаются в условиях интерьера, но не исключают возможности студий и плэнера (улиц и других локаций на свежем воздухе).

Эмоциональная поза для портфолио, такие кадры любят публиковать журналы и СМИ.

К фотографии можно отнести большое число словосочетаний, на нас смотрит «дерзкая девушка», «стерва», «высокомерная женщина» и прочее-прочее.

Такие фото также успешно продаются на фотобанках и в других рекламных целях.

Роковой взгляд и властные губы – признак идейности и даже если вы просто сделаете себе нечто подобное – уверяю, это сильнее, чем просто мило улыбнуться. Руки на висках дополнительно концентрируют и обрамляют. Не каждая модель имеет возможность обнажить зубы. Если она у вас есть – всегда используйте этот инструмент в работе.

Неоднозначная, но крайне интересная поза.

Хорошо будет смотреться в парном исполнении, ведь даже сейчас складывается ощущение, что модель смотрит на кого-то, или как минимум – в зеркало.

Неуместна в каталогах одежды, это чисто фэшн поза для концептуальных съёмок. Для портфолио её использовать могут лишь профессионалы, а на начинающих моделях plus size она будет смотреться достаточно пошло и глупо. Поэтому вернуться к ней вы всегда успеете, когда поймете, что у вас уже так много правильных фотографий и хочется чего-то эдакого! Этот формат положения тела покажет красоту ягодиц, их форму – очевидный факт!

Возможность оценить и лицо в полупрофиле и фигуру – делает эту позу очень практичной для портфолио. Скрыть лишний объём можно положив руку, если этого не требуется – просто опустите её. Здесь модель сидит на высоком стуле и хочется отметить вот что – если вы фотографируетесь на стуле, кресле и других горизонтальных поверхностях сидя – не садитесь по-настоящему! Вы должны лишь изобразить, что вы комфортно сидите, установив точку на краю. Это даёт возможность не расплываться вам и вашим бёдрам, что естественно при обычном сидении. Следите за лицом – неудобство не должно быть отражено на нём.

Модель и актриса – очень похожие профессии, разница лишь в месте работы. Поэтому прежде чем войти в кадр, вы должны понять, кто ваша героиня. Представьте её жизнь, как она говорит и типаж в целом. Потом просто изображайте её! Иногда рекламируешь одежду и тебе говорят: «В этих леггинцах ты студентка последнего курса!». И ты начинаешь весело подпрыгивать, кокетничать.

А в роли учительницы начинается история с добродушной и открытой улыбкой, скромными шагами в сторону. И если даже вам сказали, что вы «рычащая кошка» – вы ею моментально становитесь. Как на этом фото!

Позы, рождённые в танце – одни из самых завораживающих. Ведь именно танцуя, мы настоящие – и в этот момент наше тело в нашей власти. Если не получается раскрепоститься в кадре – первый совет – включить музыку и начать двигаться, как будто никто не смотрит. Попросите выйти лишних людей. Только вы и фотограф – камера и вы. Не забывайте иногда замедляться, в студиях идёт синхронизация со светом, а он не всегда может сработать. Больше творчества! Не воспринимайте съёмку как нечто утомительное – чем больше души и лёгкости вы вносите – тем проще работать! Позирование – это, прежде всего, импровизация.

О выражении глаз можно говорить вечно! Модель на этой фотографии словно кричит: «Смотри на меня! Смотри в мои глаза!» Дополняя пальцами этот ракурс, эта поза открыто доносит до нас конкретную информацию. Взгляд для рекламы товаров должен быть чистым, открытым, без дерзости и пошлой сексуальности!

Вы должны заглядывать в камеру на каждый щелчок и не лениться широко открывать глаза. Да, вспышка и яркий свет – минусы работы, но на фотографиях это отражаться не должно, будьте готовы! Самый эффективный способ – отвернуться, закрыть глаза и заново посмотреть через секунду – тогда вы избежите эффекта полуприкрытых и «пьяных» глаз.

Эффектная и выгодная поза для девушек плюс, при которой взгляд моментально падает на окружности! Нижняя часть туловища попадает в фокус, и взгляд приковывают ягодицы, ноги и грудь модели! Такого плана фотографию можно повесить на баннер рекламы колготок, горизонтальный и ч/б – привлечёт внимание окружающих к деталям. В этой позе можно сделать несколько вариаций с поворотами верхней части тела и поиграть, выбирая «ваш» ракурс! Лицо лучше держать в профиль, немного выдаваясь вперед – это удлинит шею и избавит от эффекта «второго подбородка»!

Универсальная поза для различных съёмок. На фотографии модель словно увидела что-то и вдруг остановилась.

Много динамики и естественности, что является ключевым моментом. Фотографии должны верить, не смотря на усилия, которые прикладываются! Фотография – это вообще один сплошной обман: волшебный макияж, неприменимые в жизни позы и всего лишь щепотка ретуши! Данная поза достигается путём подпрыгивания в кадре на месте, или с захода 0,5 метра. Руки старайтесь держать в соответствии с вашим образом! Если вы девушка на улице – можете помахать, если вы а-ля бежите – разгоняйтесь взмахами рук.

Трудно поверить, но начинающим моделям наименее легко быть равнодушными и не эмоциональными перед камерой.

Иногда требуется именно лицо, выражающее ровным счётом «ничего», где основные акценты уже расставлены на рекламируемый объект. И тогда нужно срочно бороться с желанием сексуальности во взгляде, отбросить напряжённость в мышцах лица. Просто спокойно посмотрите в объектив, мысленно старайтесь представить перед собой важного вам человека, которого вы слушаете.

Одними из самых технически сложных поз для моделей plus являются те, где нужно удерживать своё тело в воздухе. Магических поддерживающих нитей с Копирфильдем, увы, нет и рассчитывать приходится… нет, не на фотошоп… на свою гибкость и силу! Если полная модель не полная дура – она занимается спортом. Вы должны уметь контролировать своё тело и управлять им во всех траекториях. Уметь виртуозно поднимать вверх тело в форме «свечки», держать массу на каблуках при напряженных мышцах бедер и при этом работать руками и лицом – высший класс, не правда ли? Это реально. Важно забыть о том, что неудобно. Вообще, нет на съёмке такого понятия как «неудобно». Забудьте о нём и никому не говорите. Это лишь подчеркнёт ваш непрофессионализм. Нытьё никого не привело к успеху.

Бывает, что в съёмке участвуют несколько моделей. Парная история, трио или большое количество – не суть. Важно научиться работать более, чем только с собой. Это сложнее в том плане, что вы несёте ответственность друг перед другом. Нельзя испортить кадр, все максимально настроены на общий положительный результат.

Эта поза демонстрирует один из вариантов опоры на возможного партнёра, всегда важно чувствовать, как это смотрится со стороны. Всегда приятно без подсказок сделать то, что нужно в данный момент. Это оценят. Никогда не пытайтесь занять больше места, чем вам отведено! Если вас поставили на задний план или сбоку – ничего страшного, значит такова идея и так лучше. Это просто ваша позиция и ваш ракурс в конкретной работе.

Вообще, самые сложные эмоции, которые нужно изобразить модели – это отрицательное выражение лица. В жизни, как правило, мы чаще всего окружены положительные моментами: наши лица излучают улыбки и смех, мы знаем, как мы при этом выглядим и можем продемонстрировать. Но когда требуется изобразить недовольство, презрение, зависть, ненависть и различные формы агрессии – возникает секундный ступор. Как же выглядеть реалистично негативно и не комично переигрывать? Вспомнить существовавшую в прошлом ситуацию, повлёкшую за собой подобные эмоции.

Не бойтесь кричать в студии или месте, где вы снимаете, не стесняйтесь ничего! Пять минут неловкости и быть может, вы сделаете гениальную фотографию!

Кому-то может показаться странным ваша поза, к примеру, как эта. Но это не должно пугать. В мире фотографии уже столько подобного добра, и добра признанного, со статусными моделями и фотографами.

Не страшно быть одной из таких же сумасшедших. Самое удивительное, что всегда можно прикрыться определённой концепцией, идеей, любой другой чушью, мир «ФЭШН» и мода в целом – полный абсурд! Чем страннее и непонятнее – тем интереснее и шедевральней;) Провокационная поза, но чертовски запоминающаяся. Что и требуется реализовать, но только не переборщите с выбором одежды – открытая и вызывающая испортит всё, будьте внимательны!

Помимо всего прочего в фотографии считается красивым, когда одни линии повторяют другие. Линии тела, положение, изгибы – всё имеет значение.

Старайтесь абстрагироваться от вашей полноты и не концентрируйтесь на ваших выпуклостях, если хотите сделать что-то подобное! Создавайте углы и представляйте себя циркулем, чертите чёткие проекции на одной точке. Нужно чувствовать пространство и делать новые и новые движения руками, изменять положение головы и пробовать другое выражение лица, подавать тело вперед или в сторону – иногда всего лишь один штрих делает всё!

Данная поза демонстрирует один из вариантов упора. Студийная съёмка располагает множеством объектов, вы можете позировать оперевшись, здесь важно не «повиснуть» как на лиане, а держаться очень легко и изящно. Работу со стойками, стульями, кубами чаще практикуют начинающие модели, так действительно проще чувствовать себя в кадре. Это является дополнительной поддержкой тела, возможностью сконцентрироваться на лице и подаче эмоций.

Невероятно важный момент – соответствие позы и эмоции, которую вы несёте. Язык тела первым расскажет о том, что изображено. В этом положении тело модели говорит нам о сильной и ярко выраженной позиции по отношению к смотрящему: руки расположились на боках, плечи приподняты, а лодыжка ноги отвёрнута назад, что намекает на скрытность. А теперь посмотрим на лицо – отважный взгляд с широко открытыми глазами, немного приоткрытый рот, модель явно что-то беспокоит. Всё вместе смотрится гармонично и натурально, сильная поза для характерного портфолио.

Интересное сочетание линии бедра и изгиба рук делает эту позу универсальной и запоминающейся. Технический момент: корпус тела нужно немного наклонить назад и потянуться вверх. Эта фотография заряжает желанием быть в тонусе и доказывает, что полные модели могут выглядеть утончённо и легко. Этот призыв должен читаться в каждой вашей съёмке – вы ни в коем случае не должны выглядеть измученной своим весом, громоздкой и тучной.

Модельный бук должен быть настолько разноплановым, чтобы вас там даже мама не узнавала. Набор поз и лиц в бесконечных вариантах одежды, макияжей и укладок. Модели, которые предстают всё время в одном амплуа лишают себя возможности адаптироваться под заказ, ведь выбор никого ещё не оставил равнодушным, а заказчик выбирает тщательно и с любопытством. Девушка на этой фотографии озадачена, что успешно делает её возможной к коммерции, ведь в рекламных целях не всегда улыбающиеся модели, но и люди с проблемами и мыслями. Именно поэтому и важно показать, что вы можете быть разной.

Для модельных тестов плюс сайз могут использовать не только общепринятые в последнее время боди, сейчас в России большое количество разноплановых топов, лифов, маек с системой поддержки груди, очень красивые спортивные бюсты и в сочетании с леггинсами, шортами, и прочим вы сможете подать свои формы достойно и необычно. Также для тестовых фото отлично подходит корректирующее белье – даёт возможность разглядеть очертания фигуры и не показать лишнего, что бывает с обычным бельём неплотного формата.

Стандартные шпильки можно заменять на платформу и высокий толстый каблук, визуально это не испортит картинку.

Идеальной портретной фотографией я назову ту, где вы смотрите на взгляд модели, когда он вас завораживает и манит, когда хочется разглядывать черты лица модели, ими восхищаться. Старайтесь научиться позировать с такой мощью. Всегда помните, что именно ваше лицо красивое, но не за счёт правильных черт и формы носа, губ, глаз. Красота в модельном бизнесе – она может быть другая, мы можем увидеть моделей с щербинкой между зубов, торчащими ушами как у эльфа, выпученными глазами и т. д. Интересны разные типажи! Найдите свой образ, пробуйте разные виды макияжа, причёски! Есть категория девушек, которые боятся показывать свою лопоухость, скрывают её! А вот знаете что я бы сделала? Я бы не только открыто это демонстрировала, но и привлекала внимание ушам объёмными сережками! Тогда люди перестают смотреть на это как на недостаток, клянусь вам!

Выгодная поза для демонстрации красоты икр ног модели и пышных бёдер, я вообще очень рекомендую делать кадры в позиции лёжа. Они не банальны, их хочется разглядывать. Я недавно пересматривала своё портфолио и обнаружила, что большинство фотографий вертикальных. Чаще всего плюс модели работают для каталога и так размещать фотографии удобнее в ряд на сайте, горизонтальные ракурсы бывают на имидже и баннерах.

Отдельным моментом мне хочется выделить недоработку многих (и стандартных) моделей – «заваливание ног». Это когда стопа не стоит на горизонтали, когда она неестественно выгнута и прочее! На каталогах это смотрится отвратительно и даже нелепо. Ножку нужно ставить на пол, аккуратно и изящно рядом с другой. Не косолапить.

Все эти кривые штучки могут стать дополнением в каких-то творческих съёмках, когда даже позвоночник не на месте, но для рекламы продукции это недопустимо.

Касаемо кистей рук – пальцы на них должны быть сомкнуты друг с другом, «веера» – частый признак непрофессионализма, но бывает и просто не сконцентрированности – модели просто забывают о стопах и кистях, когда думают о своём лице и его подаче. Но мы же стремимся к идеальности! Так что следим за всем сразу!

Если у вас ещё осталось желание стать профессиональной моделью категории plus size, если вы учли всё, что я описала выше по фотопозированию – не медлите! Подбирайте фотографа, образ для воплощения и бегите в студию! Для хорошего старта вам нужно предстать в пятнадцати разных образах – а это около десяти фотосессий, ибо с каждой съёмки вам нужно будет выбрать одну или две лучшие фотографии для гармоничного портфолио. А если не сложится в роли модели, но очень хочется быть в fashion сфере – вы можете стать невероятным стилистом по волосам, визажистом, дизайнером, фотографом и т. д. В мире много интересных профессий, не отчаивайтесь! Если все будут моделями – кто же вылечит, выучит и спасет мир? Будьте любимы своими близкими и наслаждайтесь жизнью! Цените время и никогда не тратьте его на то, что не приносит вам пользы или удовольствия! Меняйте мир вокруг себя и творите добро, ваша Ди.

Отдельная благодарность:

Дизайн обложки – Beliy Den (Григорий Горячев)

Образ – Анастасия Козырева www.artkozyreva.com

Дизайн и верстка – Хусаинов Ильдар (vk.com/djxakep) http://vk.com/djxakep

Векторный дизайнер – Чебышева Дарья (vk.com/id12896903)

Корректор текста – Ольга Рудяка

Были использованы некоторые из работ Диляры и фотографов, которым она позировала:

Beliy Den, Илья Федоров, Дарья Марчик, Олег Худолеев, Serzh Shine, Павел и Дарья Ястребовы, Светлана Осмоловская, Николай Завьялов, Тагир Талибов, Дмитрий Иванов, Александр Мотылев, Анна Иоспа, Ирина Гамова, Рустам Калимуллин, Ярослава Вернадская, Сергей Голышкин, Илья Девин, Тима Марсо.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Продолжение на ЛитРес

Подборка удачных поз для модели.

Поделиться статьёй:

В мире фотографии все связано. Хороший результат – это совокупность работы всей съемочной команды. Видя красивые кадры, многие думают, что на славу постарался только фотограф, но спешим с вами поспорить. Не торопитесь кидать тапком в экран, а дочитайте статью до конца. В голове останутся полезные советы по работе с моделью и ответ на самый популярные вопросы. 

Собираясь на съемку, девушка уже представляет фотографии, которые побьют все рекорды по количеству лайков. Но чаще всего, у неопытной модели, на съемочной площадке начинают трястись коленочки и вообще, тело перестает слушаться. Все происходит от волнения. Тут фотографу важно стать немного психологом и раскрепостить стоящего перед камерой.

Модель нуждается в советах по позированию, по крайне мере, в начале процесса. Запомните несколько советов по этому вопросу:

• — В кадре органичнее смотрятся расслабленность и естественность. Разговаривайте и шутите с моделью. Отвлекайте ее от лишних мыслей. Для этого можно дать в руки какой – нибудь предмет. С ним сразу появятся варианты позирования;
• — Фотограф работает в оба глаза. Не забывайте смотреть за состоянием одежды. Обидно, когда кадр приличный, а на платье некрасивая складка. Ретушь не всегда может это исправить;
• — Перед съемкой объясните, что лучше постоянно двигаться и менять позы. Посоветуйте начать с положения рук у головы и опускайте их ниже, при этом остальные части тела тоже должны быть в работе;

Стартуйте со съемки портретов. Эмоциональность будет к месту. Просите улыбаться, показывать язык, двигать бровями. Следите за прищуром глаз и губами. Есть негласное правило. Для расслабленных губ в кадре пусть модель представит, будто держит во рту монетку. При просмотре фотографий, задумывайтесь, к месту ли положение рук. Для них должно быть какое-то занятие. Пусть модель трогает волосы или облокотит голову на кисть руки. Поверните модель боком и запечатлейте взгляд через расслабленное плечо.

• — Снимая модель в полный рост, обращайте внимание на линию тела. Лучше перевести тяжесть тела на одну ногу, вторую поставить на носок. Такой вариант покажет стройность;
• — Позирование бывает статичным и динамичным. Модель способна двигаться. А фотограф обязан поймать полет волос или одежды. Практикуйте шаг вперед, в бок, например;
• — На картинках к статье есть возможность разглядеть конкретные позы.

Уступили прекрасному полу,  а теперь самое время снимать мужчин. В мужском позировании есть свои нюансы, но правило расслабленности, аккуратности в образе и постоянном движении актуально и для парней:

1.В ростовой фотографии делается упор на обе ноги. Мужественность и силу не получиться передать, если ставить ногу на носочек;

2. Начинайте с простых поз. Например, прямой корпус и скрещенные на груди руки. Вполне свойственная положение для мужчин;

 

Хорошо вовлекать в процесс съемок детали одежды. Руки в карманы или перекинуть рубашку через плечо.

 

3. Для парней нормально иметь фотографии в положении сидя и закинутой ногой на коленку;

4. Посидели, пора постоять. Или последовательность по вашему вкусу, но, например, стена даст рождение новым позам. Как вариант, отвернуть взгляд от камеры;

Особенности съемки полных людей

Профессиональный фотограф обязать уметь подчеркнуть женскую красоту, даже если она не соответствует стандартам. Все чаще на модных подиумах и страницах  глянца можно встретить  девушек размера plus size. Аппетитные формы – не повод лишать себя фотосессий. Читайте советы, мотайте на ус и практикуйте съемку:

• 1. Одним из лучших вариантов при выборе локации является  студия. Все дело в свете. Вы можете построить теневой рисунок, который скроет лишние сантиметры. Ставьте жесткий свет, тени визуально стройнят;
  2. Не снимайте модель в анфас, практикуйте позы вполоборота. Сработает небольшой обман зрения. В такой позе человек кажется худее, чего мы и хотим получить;
  3. Важно держать осанку ровной, избегая сутулости. Прогиб спины сделает животик менее заметным. Советуйте модели вытягиваться в росте, например, вставая на носочки;
  4. При работе с полной моделью очень важен правильный внешний вид. Подбирайте свободную одежду и волосы оставляйте распущенными. Это скорректирует форму лица и прикроет плечи;
  5. Никогда не снимайте снизу вверх. В таком положении камеры даже у худых людей может проявиться второй подбородок, что уж говорить про plus size.

Идеи позирования на природе

Природа может стать отличным помощником в создании кадра. Тут действуют общие правила позирования, но некоторые “фишки” смогут разнообразить фотографию. Ограничить может только фантазия.

Пользуйтесь окружающими вас вещами. Букет ромашек в руках придаст нежности и статичности. Для движения в кадре отправьте модель  шагать по ступенькам.

Есть возможность выехать к водоему? Вперед! Брызги от ног фотографируемого добавят настроения. Ловите солнце в волосах, оставляя его позади девушки. Прихватите на съемку плед и усадите модель на землю. Это целая новая коллекция вариантов позирования. В цветущем поле, как нигде, будет актуально положение лежа. Потому, что его можно объяснить. Вот модель лежит на полу в студии? Нет ответа? Значит плохая идея. А вот лежать с книгой на лугу среди цветов — очень логично. В кадре есть смысл и действие, стремитесь к этому.

Умение работать с моделью не менее важно знаний, что это за кнопка на вашем фотоаппарате. Планируйте детали съемки заранее и моменты позирования в том числе. Это только облегчит вам работу и позволит полностью окунуться в творчество. Подготовленный фотограф вызывает доверие и желание снимать снова и снова.

Поделиться статьёй:

Десять базовых поз для моделей.

Когда у фотографа творческий кризис или тупик, когда идеи и вдохновение вдруг закончилось, или просто необходима подсказка для фотосъемки модели, то можно использовать несколько стандартных шпаргалок — поз, которые всегда выручат и помогут провести съемку на «Отлично»!
Ведь всем известно, что позы играют очень важную роль на снимке, и, чем качественнее они продуманы, тем более интересные фото вы получите в результате фотосессии.

Многие профессиональные фотографы перед съемкой неопытным моделям советуют попробовать разные позы перед зеркалом, пофантазировать с аксессуарами и образами, чтобы на фотосессии им было гораздо легче.
Именно в этой статье вы найдете рекомендации по использованию различных позировок и выигрышных ракурсов для фотосъемки.
Фотограф, изучивший позы для модели, знает и видит, как будет лучше, ему легко удастся установить психологический контакт с моделью. Будет очень хорошо, если перед съемкой ваша модель продумает, что она хочет увидеть на снимках, что хочет подчеркнуть? Невинность? Сексуальность? Какие-то особенные черты характера или эмоции? Именно правильно исполненные позы смогут раскрыть ваши задумки и образы.
Итак, удачные позы модели для фотосессии.
1. очень простая поза для портрета — модель смотрит на фотографа через плечо. Обратите внимание на то, как может необычно и интересно выглядеть портрет, если вы будете изменять ракурс девушки.
2. очень часто при съёмке забывают про положение рук. Но ведь может получиться что-нибудь красивое и нежное, если вы попросите модель поиграть руками, пробуя разные положения у головы и лица. Главное запомнить одно правило — никаких плоских, напряженных ладоней: кисти должны быть мягкими, гибкими и, желательно, чтобы они не были обращены прямо в кадр ладонью или тылом кисти.
3. приветливая поза для сидящей модели. Посадите модель, чтобы одно колено было прижато к груди, а другая нога, также согнутая в колене, лежала на земле. Взгляд в объектив направлен. Попробуйте использовать разные углы съемки для лучшего результата.
4. в положении сидя можно поэкспериментировать, не стоит ограничивать себя только определенными сюжетными позами. Это отличная и удобная поза, которая подходит для фотосессии в доме, студии, на диване, на природе и не только. А если дать девушке чашку кофе, то можно получить тематический снимок (например, девушка замерзла, а теперь отдыхает и греется.
5. это очень чувственная поза с поднятыми руками, которая выгодно подчеркивает плавные изгибы тела. Хорошо подходит для стройных и подтянутых моделей. Попросите модель изогнуть тело в форме буквы S, менять положение бедер и рук, поворачивать голову в разные стороны.
6. данная поза очень сложная. Главное — правильная позиция ног. Осторожно направляйте модель, подсказывая нужное положение. Модель обязательно должна быть в туфлях на высоком каблуке или платформе.
7. если модель имеет красивые длинные волосы — обязательно покажите их в движении при съемке. Попросите ее быстро повернуть голову, чтобы волосы развивались. Поэкспериментируйте с выдержкой, чтобы получить чёткие или наоборот, смазанные и подчёркивающие движение кадры.
8. следующая сложная поза требует профессионализма от фотографа. Для успешного конечного результата он должен принимать во внимание положение всех частей тела — головы, рук, талии (не должно быть складок на коже), бедер и ног.
9. очень гармонично модель будет смотреться в кадре, если обе руки поставить на талию. Поза подходит для поясного портрета и портрета в полный рост и для съемки в любой тематике.
10. Одна из лучших поз для стройных моделей с огромным количеством возможных вариантов. Чтобы поймать наиболее выгодную позицию, попросите модель медленно менять положение рук и ног, непрерывно изгибая тело.

Топ-10 сидячих модельных поз, которые осилит каждый. Примеры от действующих фотографов | Фотостудия «ЯНА» (г. Краснодар)

Одну и ту же модель можно сфотографировать по разному. Вы могли замечать как у одного фотографа получаются хорошие фотографии, а у другого не очень. И это при одном и том же освещении и даже при одной и той же модели!

Выходит, что большая часть успеха зависит от постановки позы модели. Ранее мы уже разбирали 16 самых удачных стоячих поз. Сегодня пришло время поговорить о самых удачных позах, которые выполняются в положении сидя.

✅ Позы сидя

Сидячие позы имеют свои преимущества и недостатки. Кому то они подходят больше, кому то меньше. Мне, например, они вообще не идут, потому что у меня нефотогеничные ноги.

Однако я люблю применять позы сидя для девушек, у которых большие икроножные мышцы. В сидячем положении они расслабляются и существенно уменьшаются в объёме.

Ничего сложного в постановке сидячих поз нет. Просто смотрите на примеры и повторяйте. Всё у вас получится.

🔘 1. Лицом к камере

Попросите модель присесть лицом к камере. Колени должны быть высоко подняты и прижаты к телу. Это даст обрамление снизу. Руки следует сложить в классическом стиле, пальцами можно коснуться лица.

Лицом к камере с поджатыми ногами.

🔘 2. Лицом к камере на стуле

Это та же самая поза, что и в предыдущем пункте, но она выполняется на стуле, который помогает ещё сильнее сложить ноги и руки и получить очень острые углы в конечностях.

🔘 3. Лицом к камере со стулом и столом

В сидячий микс со стулом можно добавить ещё и стол. Тогда разумнее модель не посадить на стуле, а разместить полулёжа образовав классическую диагональ, которая является «золотым сечением» в фотографии.

Сидячая диагональ в позировании со стулом и столом

🔘 4. Скрывая половину лица

Если у модели есть реквизит или просто предметы одежды, то можно попросить ими прикрыть половину лица. Выглядит довольно эффектно в сочетании с сидячей позой.

Модель прикрыла часть лица шарфом, чтобы придать образу загадочности

🔘 5. С поворотом профиля

Очень хорошо смотрятся фотографии на которых модель сидит в профиль, но её туловище развёрнуто к объективу камеры. При этом ракурс головы необязательно должен быть снят также в профиль, голова может быть снята и в анфас.

🔘 6. В профиль со стулом сзади

🔘 7. С наклоном вниз

Если модель облачена в красивую одежду и нежелательно её скрывать на фотографии, но хочется сделать фотографию сидя, то попросите её присесть, наклониться вперёд.

🔘 8. В позе эмбриона

Попросите вашу модель сесть боком, полностью выпрямить спину и максимально поджать к себе ноги и руки, как эмбрион. На фоне такие позы выглядят достаточно эффектно. Для усиления визуального воздействия можно дополнительно сложить голову на коленях.

🔘 9. На подлокотнике

Если у вас есть кресло или стул с подлокотником, то попросите модель сесть на подлокотник боком к вам.

🔘 10. Под углом

Скажите модели, чтобы она села под углом в 45 градусов от вас, но её ступни должны быть видны в кадре. После этого модель должна взглянуть назад через плечо придерживая рукой волосы.

Надеюсь, что после прочтения этой статьи у вас не осталось проблем с выбором сидячей позы для модели.

Следите за мной, нажав кнопку «Подписаться». И ставьте лайк (занимает меньше секунды, а мне приятно).

В Дзене новая функция: если вы стесняетесь написать комментарий, то можете отправить мне сообщение (для этого нажмите на значок самолетика).

Не забудьте поделиться статьей в социальный сетях — FaceBook, VK, Twitter, Ok! Благодарю!

что нужно сделать для красивой фотосессии

Едва ли в наше время кто-нибудь всерьез полагает, что быть моделью – это легко и просто. Слава, деньги, внимание прессы, всенародная любовь и популярность, говорите? А как насчет круглосуточного самоконтроля, голода, хронического дефицита сна и постоянного чувства, что за тобой следят вездесущие папарацци, желающие подловить и запечатлеть на пленке красотку в самом неподходящем месте и неприглядном образе? Со страниц глянца на читателей всегда смотрят роскошные женщины. И это неудивительно – позы моделей, макияж и одежда продуманы и отработаны до мельчайших деталей. Со стороны кажется, что девушки просто сидят, стоят или идут, на деле каждое их движение – это результат совместной и плодотворной работы модели и фотографа.

Военная хитрость

Далеко не все люди любят фотографироваться, в чем же дело? А в том, что не каждый из нас умеет делать это правильно. Чтобы избежать ошибок во время создания портфолио, нужно как следует подготовиться и проработать подробный план действий.

Удачные позы моделей – это почти наука. Их существует великое множество, важно подобрать подходящую для конкретного человека, так, чтобы суметь раскрыть его потенциал. Итак, какие основные принципы выбора хороших позиций перед фотокамерой?

• Удобство – модели должно быть просто комфортно, особенно если это любительская съемка. Любой дискомфорт проявится в виде зажатости тела и страдальческой гримасы на лице.
• Естественность – на камеру можно и подурачиться, и подобрать смешные позы для моделей, и поэкспериментировать с выражением лица, но если цель – красивое фото, стоит позаботиться о том, чтобы человек, которого фотографируют, был максимально органичен и един с окружающей средой и своим внутренним наполнением.
• Тренировки – да-да, даже фотографироваться нужно уметь. Перед фотосессией лучше проработать задуманные позы, выражения и образы перед зеркалом. Не всегда красивую картинку в голове можно воплотить в жизнь с первого раза.

Существуют также специальные приемы и хитрости, в результате которых фотографии получаются по-настоящему удачными, о них можно прочитать ниже.

Из-за этих ошибок даже самое красивое фото будет испорчено

Прежде чем приступить к работе, лучше сразу обезопасить себя от промахов. Итак, чего не следует делать перед объективом или какие позы моделей наиболее проигрышные?

Если говорить о теле в целом, модели стоит знать недостатки и преимущества своей фигуры. Даже идеальную фигуру легко испортить невыгодным ракурсом. Не стоит выставлять напоказ слишком округлые формы, то же касается и чрезмерной худобы.

Во время съемки никогда не стоит стоять прямо — это не внесет в изображение ни грации, ни легкости. Легкая асимметрия, напротив, придаст фотографии живость.

Важное умение в работе модели – разные позы и быстрая смена ракурса. Во время съемки фотографы спешат, девушкам остается мало времени для раздумий и они встают в ту или иную позу, меняют положение рук, ног, наклон головы интуитивно. В обычной жизни так не получается, люди часто долго думают над тем, как и куда они станут, сядут, лягут, в итоге результат редко может порадовать. Профессионалы советуют делать съемку динамичной и потом среди множества кадров выбирать наилучший.

Помощь со стороны

Тандем фотографа и модели предполагает взаимное доверие. Человек, которого снимают, должен верить своему напарнику и прислушиваться к его рекомендациям. Тот, кто смотрит на натурщика со стороны, находится в более выгодной позиции, он прекрасно видит изъяны и может скорректировать модель в ее движениях и позах, подбодрить ее.

Очень хороший метод увидеть собственные ошибки воочию – это записать процесс фотосъемки на видеокамеру. Это будет наглядным пособием того, как делать не нужно, также, увидев себя со стороны, можно подсмотреть выгодные ракурсы.

Вдвоем веселее

Часто начинающим моделям трудно правильно визуализировать себя в пространстве, вследствие чего они не понимают, что им нужно делать. Чтобы избежать неловкости, нужно заранее продумать выгодные ракурсы. Руки – одна из самых проблемных частей тела. Во время съемки их буквально некуда деть. Естественно будут выглядеть фото, где модель прячет руки за спину или в карманы, поправляет волосы, упирается ладонью в бедро. Только ни в коем случае нельзя выворачивать кисти, показывая чудеса ловкости и гибкости.

Голову также нужно уметь выставлять. Лучше всего, слегка наклонять ее вбок, так шея будет выглядеть изящнее, а сам образ легче и расслабленней. Важно уметь правильно поставить модель. Позы стоя отлично демонстрируют ноги объекта съемки, а это нередко проблемная зона у девушек. Скрыть легкую кривизну или худобу можно, скрестив ноги или став вполоборота. Гораздо легче работать в паре – это помогает раскрепоститься психологически, кроме того, вдвоем легче принять удобную и красивую позу.

Используем вспомогательный материал

Выбирая красивые позы модели, нужно озаботиться и о реквизите. Тематика фотосессии — это вообще важный нюанс. Когда модель понимает тему съемок, ей проще правильно себя поставить. Даже если съемка происходит в студии на фоне белой стены, лучше представлять себе конкретные условия – жару или холод, сезон, настроение (грусть, радость или задумчивость).

Какой-либо предмет поможет скоординировать движения и сконцентрировать взгляд. Это могут быть цветы, игрушки, другие вещи, относящиеся к теме фотосессии. Однако нельзя переусердствовать с деталями, иначе они затмят собой сам объект съемки.

что нужно сделать для красивой фотосессии

Едва ли в наше время кто-нибудь всерьез полагает, что быть моделью – это легко и просто. Слава, деньги, внимание прессы, всенародная любовь и популярность, говорите? А как насчет круглосуточного самоконтроля, голода, хронического дефицита сна и постоянного чувства, что за тобой следят вездесущие папарацци, желающие подловить и запечатлеть на пленке красотку в самом неподходящем месте и неприглядном образе? Со страниц глянца на читателей всегда смотрят роскошные женщины. И это неудивительно – позы моделей, макияж и одежда продуманы и отработаны до мельчайших деталей. Со стороны кажется, что девушки просто сидят, стоят или идут, на деле каждое их движение – это результат совместной и плодотворной работы модели и фотографа.

Военная хитрость

Далеко не все люди любят фотографироваться, в чем же дело? А в том, что не каждый из нас умеет делать это правильно. Чтобы избежать ошибок во время создания портфолио, нужно как следует подготовиться и проработать подробный план действий.

Удачные позы моделей – это почти наука. Их существует великое множество, важно подобрать подходящую для конкретного человека, так, чтобы суметь раскрыть его потенциал. Итак, какие основные принципы выбора хороших позиций перед фотокамерой?

• Удобство – модели должно быть просто комфортно, особенно если это любительская съемка. Любой дискомфорт проявится в виде зажатости тела и страдальческой гримасы на лице.
• Естественность – на камеру можно и подурачиться, и подобрать смешные позы для моделей, и поэкспериментировать с выражением лица, но если цель – красивое фото, стоит позаботиться о том, чтобы человек, которого фотографируют, был максимально органичен и един с окружающей средой и своим внутренним наполнением.
• Тренировки – да-да, даже фотографироваться нужно уметь. Перед фотосессией лучше проработать задуманные позы, выражения и образы перед зеркалом. Не всегда красивую картинку в голове можно воплотить в жизнь с первого раза.

Существуют также специальные приемы и хитрости, в результате которых фотографии получаются по-настоящему удачными, о них можно прочитать ниже.

Из-за этих ошибок даже самое красивое фото будет испорчено

Прежде чем приступить к работе, лучше сразу обезопасить себя от промахов. Итак, чего не следует делать перед объективом или какие позы моделей наиболее проигрышные?

Если говорить о теле в целом, модели стоит знать недостатки и преимущества своей фигуры. Даже идеальную фигуру легко испортить невыгодным ракурсом. Не стоит выставлять напоказ слишком округлые формы, то же касается и чрезмерной худобы.

Во время съемки никогда не стоит стоять прямо — это не внесет в изображение ни грации, ни легкости. Легкая асимметрия, напротив, придаст фотографии живость.

Важное умение в работе модели – разные позы и быстрая смена ракурса. Во время съемки фотографы спешат, девушкам остается мало времени для раздумий и они встают в ту или иную позу, меняют положение рук, ног, наклон головы интуитивно. В обычной жизни так не получается, люди часто долго думают над тем, как и куда они станут, сядут, лягут, в итоге результат редко может порадовать. Профессионалы советуют делать съемку динамичной и потом среди множества кадров выбирать наилучший.

Помощь со стороны

Тандем фотографа и модели предполагает взаимное доверие. Человек, которого снимают, должен верить своему напарнику и прислушиваться к его рекомендациям. Тот, кто смотрит на натурщика со стороны, находится в более выгодной позиции, он прекрасно видит изъяны и может скорректировать модель в ее движениях и позах, подбодрить ее.

Очень хороший метод увидеть собственные ошибки воочию – это записать процесс фотосъемки на видеокамеру. Это будет наглядным пособием того, как делать не нужно, также, увидев себя со стороны, можно подсмотреть выгодные ракурсы.

Вдвоем веселее

Часто начинающим моделям трудно правильно визуализировать себя в пространстве, вследствие чего они не понимают, что им нужно делать. Чтобы избежать неловкости, нужно заранее продумать выгодные ракурсы. Руки – одна из самых проблемных частей тела. Во время съемки их буквально некуда деть. Естественно будут выглядеть фото, где модель прячет руки за спину или в карманы, поправляет волосы, упирается ладонью в бедро. Только ни в коем случае нельзя выворачивать кисти, показывая чудеса ловкости и гибкости.

Голову также нужно уметь выставлять. Лучше всего, слегка наклонять ее вбок, так шея будет выглядеть изящнее, а сам образ легче и расслабленней. Важно уметь правильно поставить модель. Позы стоя отлично демонстрируют ноги объекта съемки, а это нередко проблемная зона у девушек. Скрыть легкую кривизну или худобу можно, скрестив ноги или став вполоборота. Гораздо легче работать в паре – это помогает раскрепоститься психологически, кроме того, вдвоем легче принять удобную и красивую позу.

Используем вспомогательный материал

Выбирая красивые позы модели, нужно озаботиться и о реквизите. Тематика фотосессии — это вообще важный нюанс. Когда модель понимает тему съемок, ей проще правильно себя поставить. Даже если съемка происходит в студии на фоне белой стены, лучше представлять себе конкретные условия – жару или холод, сезон, настроение (грусть, радость или задумчивость).

Какой-либо предмет поможет скоординировать движения и сконцентрировать взгляд. Это могут быть цветы, игрушки, другие вещи, относящиеся к теме фотосессии. Однако нельзя переусердствовать с деталями, иначе они затмят собой сам объект съемки.

Позы моделей на дефиле. Ходить как модель: секреты подиумной походки

Мужчинам очень нравятся женщины, которые имеют красивую, летящую походку, поэтому и слагают про них песни – «Летящей походкой ты вышла из мая…! » и «А милую я узнаю по походке! ». Вряд ли найдется женщина, которая бы не хотела, что бы все ее движения были красивыми и легкими, но имеет место ложное мнение, что следить за своей походкой нужно только молодым женщинам и юным девушкам. Но многим людям в любом возрасте, красивая походка просто необходима по другой причине – она является составляющей физического здоровья . В нашем организме неправильная походка способна повлечь за собой ряд патологических изменений, которые вначале могут быть и не заметными, но со временем самочувствие ухудшается, что-то где-то начинает болеть и затем появляется хронические заболевания .

Летящая походка

Главным правилом легкой походки является то, что при движении нужно ступать на пятку, а не на саму середину ступни и не на носок . Сначала пятка, затем средняя часть стопы и носок… Летящая походка возможна только, тогда когда женщина заряжена энергией и бодростью, а не волочит ноги и еле-еле их переставляет…

Сексуальная походка модели – это походка от бедра, а не тяжелая поступь солдата, не нужно делать широкие и размашистые шаги, но и слишком маленькие будут смотреться скорее смешно, чем сексуально. Поэтому все хорошо в меру, правильная походка модели, как правило, предполагает высокие каблуки, а главное хорошее настроение.

Дурным тоном считается во время движения размахивать руками, а также косолапить и ставить ногу за ногу, как бы шагая по одной прямой. Секрет летящей походки кроется в том, что спина должна быть ровная, во время походки голову нужно держать прямо, шаги должны быть небольшие, двигайтесь плавно, не делая резких движений, ставить ноги нужно почти рядом.

Если вы идете на высоких каблуках, то не стоит каблук «вколачивать » в асфальт или в пол. Старайтесь ступать ка можно легче с пятки, переходя постепенно к большому пальцу. В процессе ходьбы так же подтягивайте мышцы ягодиц и пресса, тогда после длительной прогулки не устают спина и ноги. А катая ступней бутылку, вы разовьете ее гибкость и снимете усталость, к тому же эти движения воздействуют на болевые точки, что тонизирует и бодрит весь организм.

Что влияет на походку

На самом деле на нашу походку влияет много факторов – это особенности строения опорно-двигательного аппарата, состояние суставов и костей, закрепившиеся двигательные стереотипы и привычки, психологические проблемы и ощущения. Некоторые из них могут приобретаться в течение жизни, но некоторые и передаться по наследству.

Но как бы там ни было, а походка, первоначально заложенная генетически, имеет свойство меняться в процессе жизни. На нее влияет образ жизни, возможные заболевания и травмы, степень физической активности, перемены настроения и еще многое другое. Каждый человек подвергается влиянию этих факторов в какой-то степени – кто-то сильнее, а кто-то слабее.

Еще один враг походки – сутулость , существует 2 вида, это походка, когда опущена голова и походка, когда опущены плечи. И оба вида способствуют сжиманию грудной клетки, из-за чего легкие и сердце начинают функционировать в неправильном режиме, и организм начинает получать кислорода меньше, чем того требуется.

Косолапость – стопа у человека, выворачивается внутрь, как бы сама по себе. Если баланс мышц нарушен, которое при шаге обеспечивает само движение, то это приводит к искривлению ног. Когда находятся в гипертонусе мышцы внешней части бедра, то ноги искривляются Х-образно, и стопа разворачивается внутрь из-за чего человек при ходьбе «косолапит ». Гипертонусом называют то состояние, когда мышцы постоянно и чрезмерно напрягаются и в таком состоянии они зажаты, укорочены, вот почему человек при нагрузках быстро утомляется и у него координация движений снижается. А гипотонус – это состояние противоположное – мышцы расслаблены и растянуты, они с трудом работают.

Как научиться красиво ходить

Мышцы человека имеют свойства привыкать к определенному положению тела, и любое изменение в положении воспринимается как дискомфортное и неправильное.

Наверняка вы замечали, какая походка модели на подиуме. И такая походка, при которой девушка покачивает бедрами, является и красивой, и удобной. Когда нога ставится «от бедра », то и шагать можно, даже на высоких каблуках, достаточно широко. Большинство женщин не являются манекенщицами, но очень хотят иметь такую же походку. Что же делать, если хочется, чтобы у вас была правильная походка модели?

Перво-наперво это все мышцы тела необходимо привести в порядок. Но самостоятельно научиться правильно ходить скорей всего не реально, поэтому лучше за помощью обратиться к специалисту, который разработает программу занятий, учитывая ваши особенности и тип сложения, и начнет учить красиво ходить, что за один день не сделаешь. Прежде чем приступить к занятиям йоги и урокам дефиле проконсультируйтесь у спортивного врача. Также желательно посещать массажиста, SPA-салон…

Красивая походка модели зависит от тонуса мышц живота , ног и спины , сознательно управлять этим просто невозможно, поэтому регулярно проводите силовые тренировки. Существует предположение, что могут научиться красиво ходить лишь длинноногие люди. Но это не так, этому может научиться любой здоровый человек, имеющий любой другой тип ноги. Различают 4 типа сложения ног – это кроткие полные , длинные тонкие , Х-образные и О-образные .

С первыми 2 типами все просто – нужно только следовать регулярным тренировкам, но вот последние 2 типа требуют особенного подхода. Поскольку для устранения индивидуальных дефектов походки необходимо правильно определить состояние мышц, что под силу только специалисту, который так же подберет индивидуальные упражнения. Можно проводить тренировки и дома, но этот вариант труднее и сложнее, к тому же сначала нужно выучить все упражнения, затем научится их выполнять правильно и систематически, вводя постепенно отягощения – гантели, мини-штанги…

Доступные упражнения для улучшения походки

Специалисты разделяют подиумную походку на 2 вида – французское и классическое дефиле . В классическом дефиле при ходьбе стопы ставятся на одну линию, и чуть скрестно при французском. На занятиях в первую очередь разогреваются все мышцы – бедра, плечи, стопы, колени, а поясничные мышцы в особенности, поскольку на них идет самая большая нагрузка.

Научится правильно ходить сложно – так как походка, наряду со многими другими особенностями человека – это привычка, который вырабатываются и закрепляются очень долго. Вот почему занятия с тренером и групповые, являются намного эффективнее. Когда правильные и красивые движения станут автоматическими, тогда и красивая походка модели будет привычкой.

Упражнение восьмерка – это упражнение является наиболее простым, а для наглядности можете нарисовать на бумагу восьмерку. Постарайтесь бедрами делать движения, которые как можно точно описывают контуры восьмерки. Старайтесь снова и снова, увеличивайте амплитуду движений при этом ноги держите прямыми, а плечи неподвижными. Затем это движение попробуйте сделать в шаге, можно под музыку. Если чувствуете, что мышцы слишком напряжены, то выполните несколько упражнений на растягивание.

Упражнение шпагат – это упражнение нужно для растягивания мышц внутренней стороны бедра, но, не делая предварительную разминку, а тем более, если вы никогда не отличались своей гибкостью, это делать противопоказанно. Начните с упражнения наклонов к полу, расставив широко ноги, сначала нужно наклонятся очень медленно, дотягиваясь руками до пола, затем в этом положении задержитесь на 15-20 сек. Внешнюю часть бедер можно растянуть, если лечь на спину, одну ногу согнуть в колене, далее противоположной рукой осторожно тянуть её в сторону. То же самое и с другой ногой.

Любые растяжки – это самые лучшие упражнения для того чтобы сформировалась красивая походка модели. Поскольку походка получается красивой тогда, когда тело наделено гибкостью, которая достигается при помощи растяжки. К тому же она развивает подвижность суставов и мышц и улучшает здоровье.

Каждая модель должна обладать красивой и грациозной походкой, ведь каким бы привлекательным не было лицо, и насколько сексуальной не была бы фигура, неаккуратная походка способна испортить все первое впечатление.

Конечно, умение женственно ходить пригодится любой девушке и женщине, однако для модели это является очень нужным и важным «аксессуаром», который способен раскрыть ее индивидуальность и подарить путевку в мир высокой моды.

Единожды превосходно продефилировав на одном незначительном показе, можно сразу же ожидать новых предложений, ведь если вы лучше всех справляетесь с дефиле, для модных дизайнеров становится совершенно неважно, как вы выглядите. Научится этому не так сложно, однако все же требует определенных навыков и времени.

Раньше примером для подражания были кинодивы того времени. Их грациозная и женственная походка сводила с ума всех мужчин. Таким умением обладала и непревзойденная Мерелин Монро. Однако позже девушки выбрали для себя новый идеал – модель, и по сей день подиумная походка модели является примером для подражания.

Ирина Шейк на показе 2015

Определись со стилем

Как известно, у каждого дизайнера есть личные предпочтения насчет моделей и их походки, поэтому стоит выбрать либо универсальную, либо тренироваться до тех пор, пока не будут получаться самые основные и распространенные виды дефиле.

К примеру, известный модный дом Louis Vuitton для своих показов отбирает лишь тех моделей, которые способны продефилировать, не поведя глазом

Модели словно идут ровно по линии, зафиксировав руки в определенном положении, при этом держаться сосредоточенно и благородно. В узких кругах такой вид дефиле называют классическим и в основном именно его преподают .

Существует и другой вид, который можно встретить на показах Versace или, к примеру, Victoria`s Secret. Это более свободный и даже экспрессивный стиль дефиле, который характерен плавной походкой, не зафиксированными руками, а также активными бедрами, которые визуально вырисовывают цифру 8.

У дизайнеров выбор пал именно на такую манеру дефиле, чтобы показать всю легкость и непринужденность образа и акцентировать внимание именно на новой коллекции и ее особенностях.

Основные правила идеального дефиле

Для домашней тренировки понадобится много пространства, например, длинный коридор, в конце которого должно быть расположено большое зеркало в полный рост. Без зеркала научиться идеальному дефиле очень сложно, ведь нужно видеть свои недостатки и знать, что именно необходимо подправить.

Тренироваться желательно в облегающей одежде, идеальными будут черные лосины и обыкновенная майка, а также в обуви на среднем каблуке (примерно 7 см).

Не стоит сразу же обувать туфли на высоком каблуке, потому что из-за неопытности это будет очень опасно.

Для начала следует мысленно начертить прямую линию и строго ей следовать. Самым важным в любом дефиле независимо от его стиля является ровная осанка: спина должна быть прямой, плечи опущенными, а макушка немного тянуться вверх.

Проверить ровная ли у вас осанка можно став у стены, при этом пятки, ягодицы, лопатки и голова должны ее касаться, зафиксировавшись именно в таком положении нужно тренироваться ходить по прямой линии, а после чего и на мировом подиуме. Поначалу может казаться, что это трудно и неудобно, однако потренировавшись хотя бы по 10-20 минут в день можно привыкнуть к такому положению и уж поверьте, вернуться обратно к сутулости уже не получится и не захочется.

Еще одна распространенная проблема у начинающих моделей – положение стопы. Многие не придают этому особого значения, однако именно направление стопы является очень важным нюансом во время идеальной походки. Каждый шаг нужно начинать с носка, причем они должны быть немного развернуты в противоположенные стороны, а пятки при этом идти по той самой воображаемой линии одна за другой.

Длина шага также немало важная особенность, он не должен быть чересчур широким, в идеале – шаг равен длине стопы.

Руки не должны быть слишком напряжены и тем более сгибаться в локте. В классическом дефиле руки расслабленно раскачиваются за спиной. Также всегда нужно помнить три заветных правила, которые помогут на подиуме пройтись превосходно.

1. идти нудно строго по ровной линии;
2. шаг должен начинаться с носка;
3. в конце подиума обязательно нужно остановиться ровно на три секунды, чтобы дать фотографам возможность сфотографировать модный образ.

Эти правила были придуманы непревзойденной , и по сей день никто их не оспаривал.

Остановка в конце подиума может быть разной. Положение рук зависит лишь от вашей фантазии или пожеланий дизайнера, а вот фиксация ног бывает двух видов: классическая и стандартная.

Классическая выглядит так: левая нога опорная, расположена прямо, а правая нога немного согнута в колене ставится впереди левой. Такая позиция в основном используется для показов платья и нижнего белья.

При стандартной позиции правая и левая нога расположены параллельно друг другу, одна из которых является опорной. На показе во время этой позиции можно менять опорную ногу, тем самым передвигая бедра с одной стороны на другую.

Безусловно, ровная осанка, положение стопы и поза в конце подиума важны, однако большую роль в умении правильно дефилировать играют мышцы. Нужно держать свое тело в форме и регулярно заниматься спортом.

Отличным примером для многих начинающих моделей может стать красавица , которая благодаря плаванью и велопрогулкам смогла стать настоящей королевой подиума, а после чего и самой высокооплачиваемой моделью современности.

Также нужно помнить о том, что не все модели рождались с навыком умело дефилировать по подиуму. Даже у самых знаменитых моделей были оплошности во время показа. Главное не уходить в себя после неудачной попытки, а относится ко всему с улыбкой и если закрываются одни двери, то стучаться в другие.

Если наши советы о том, как подготовиться к дефиле для вас оказались полезными:

• оставляйте комментарии;
• делитесь публикацией с друзьями и подругами в социальных сетях;
• подписывайтесь на наш инстаграм @showtopmodel ;
• присылайте свои истории успеха на почту [email protected]

В чем проявляется женственность? Конечно, любая женщина знает, что в юбках, платьях, неповторимых и пьянящих ароматах духов, звоне украшений, и само собой, никто не забудет о каблуках. Каблуки! Это они делают походку манящей и сексуальной. А что, если не походка наилучшим образом характеризует женщину? Походка расскажет о настроении, о качествах характера, конечно же всем барышням хочется научиться демонстрировать женственную и соблазнительную походку, манить мужские взгляды, будоражить воображение и быть несравнимо особенной в глазах окружающих.

Почти каждая девушка с детства мечтает научиться ходить как топ-модель, они завоевывают все вершины славы, они — кумиры миллионов. Если вы хотите знать как правильно ходить модельной походкой, как модели ходят по подиуму, как красиво ходить на каблуках, познакомьтесь с искусством дефиле, то есть обратитесь к урокам модельной походки.

Немного из истории

История модельной походки, как ни странно, уходит корнями в старинную Японию. Вспоминая гейш, нельзя забыть об их необычной обуви на высокой платформе, скругленной к носку, это она давала такое привлекательно покачивание бедер при каждом шаге. Движение больше напоминало танец, нежели обычную ходьбу еще и за счет украшений и звенящих колокольчиков.

Как забыть о кинодиве Мерлин Монро, которая прославилась своей фирменной походкой “от бедра”? Ведь именно ее походка стала большей частью ошеломительного успеха красотки Голливуда, а соблазнительные бедра — вечный символ эпохи пин-апа. Кстати, добиться такой походки Мерлин помогал спиленный каблук на одной из туфель.

Повторить Монро старались все, но мало кто может похвастаться тем, что удалось скопировать ее неповторимый стиль. Однако, были и те, кто изобрели собственную походку. Потрясающая Софи Лорен часами тренировалась соблазнительно двигаться — она ходила между тумбочек с открытыми дверцами и старалась бесшумно закрывать их движениями бедер.

Француженка Бриджит Бардо привнесла свою изюминку — точеную походку танцовщицы балета. Она всегда шла легко и словно по четкой линии, расстилающейся перед ней.

Французская кинозвезда хоть и отличалась на заре своей карьеры бунтарским нравом, но прославилась академичной элегантной походкой, выработанной с детства на уроках балета — актриса всегда ступала очень легко и аккуратно, как будто шла по одной нарисованной линии, вызывая восторг публики.

Как ходят модели?

Так как же ходят модели? Существует для стиля дефиле: классический и экстравагантный. Классике дефиле обучают в модельных школах, это считается образцом профессионализма. В таких дефиле модель движется по четкой линии, при этом руки зафиксированы, лицо не выражает никаких эмоций.Мужская модельная походка чаще всего встречается в классическом стиле. Экстравагантный стиль более эспрессивен и сексуален, тут есть и покачивание бедрами и шаги с захлестом и свободное движение рук.

Как научится ходить как модель?

Как научиться модельной походке в домашних условиях? Как правильно ходить на шпильках? Как вообще научиться ходить на каблуках? Давайте поподробнее.

Первое что необходимо сделать начинающей модели — организовать свое учебное пространство, для домашних тренировок потребуются:

• несколько зеркал большого размера, такие, чтобы ты могла видеть себя в полный рост и отслеживать свои движения
• длинный коридор, который будет заменой подиума

Кроме того, необходима одежда, которая будет облегать тело и позволит тебе более точно видеть все ракурсы твоих движений, и конечно же туфли на каблуке. Вот и встает вопрос о том как красиво ходить на каблуках. Для начальных уроков нужна в первую очередь удобная обувь, а каблук должен быть устойчивым и не очень высоким, примерно 7 сантиметров, не больше. Конечно, хочется поскорее научиться ходить как модель, но стоит повременить несколько занятий, потому что сразу обувать высокие стилеты опасно для физического здоровья.

Итак, необходимый набор учебных предметов готов, можно приступать к первому в жизни уроку.

Во-первых, нужно запомнить и зафиксировать положение тела. Взгляни на себя в зеркало, выпрямись, словно по струне, плечи и спина расправлены, живот втянут, теперь приподними подбородок так, будто что-то высматриваешь вдали. Тело напряжено и это ощущение необходимо запомнить и довести до автоматизма. Но, все по порядку. Нарисуй ровную линию на полу и походи вдоль нее минут 15-20, до тех пор пока не привыкнешь держать тело в новой для него форме. Скорее всего, тебе будет тяжело удерживаться в таком положении, это не страшно, используй такое упражнение: встань у стены и постарайся прислониться к ней пятью точками тела: головой(затылком), лопатками, попой, икрами, пяточками. Браво! Теперь постой так несколько минут, пока заново не привыкнешь и вновь за дело. Если будешь чувствовать что осанка теряется повторяй эту позу. Конечно, потребуется некоторое время, чтобы больше не прибегать к этому напоминанию, но обучение модельной походке — дело непростое и однозначно не быстрое. Зато игра стоит свеч, это уж точно!

Теперь поговорим более детально. Всегда помни о правильном шаге, то есть верной постановке стопы. Модели шагают с носка на пятку, ни в коем случае не наоборот! При этом носки слегка развернуты в стороны, а пятки все равно попадают на одну линию. Вспомним и коротких шажках Мерлин и японских красавиц-гейш, твой шаг не должен быть шире, чем длина твоей стопы без обуви, это так же обязательное условие подиума.

Три правила модельной подиумной походки:

1. Идти только по четкой и ровной линии
2. Ступать только с носка
3. Дойдя до конца подиума остановись и замри на три секунды в статичной позе, чтобы фотографы успели сделать кадры.

Третье и самое приятное правило озвучила известная топ-модель Тайра Бенкс. Об этих правилах нельзя забывать.

Что еще поможет научиться модельной походке?

Не думайте, что искусство дефиле это только лишь шаги и позы, большую роль в работе модели на подиуме играет гибкость. Для того, чтобы добиться идеальной походки, важно регулярно заниматься гимнастикой, выполнять конкретные упражнения, растягивать все мышцы. С помощью таких фитнес-занятий вы сделаете свое тело максимально пластичным. Упражнение “восьмерка” приучит бедра к заветным круговым движениям при ходьбе. Не забывайте про шпагат, он поможет привести в тонус внутреннюю сторону бедра, а это сделает шаг более грациозным. Упражнение которое снимет усталось после тренировки и сделате твой шаг упругим — катание бутылки ступней, этим можно завершить урок. Но помни — стабильность залог успеха!

Не забывай о спорте, это верный помощник в становлении модельной походки! Жизель Бундхен, знаменитая супермодель признавалась что ее осанка это результат уроков плавания, а великолепные бедра она приобрела катаясь на велосипеде. Не стоит сбрасывать со счетов советы великих, отправляйся на велодорожку.

И самое главное! Помните, что каждая великая модель с потрясающе соблазнительной походкой в самом начале не умела этого делать, и в своем пути к Олимпу славы не раз падала и совершала ошибки. Главное не сдаваться!

Runway modeling

Я, Ирина Мельник, руководитель студии фотомоделей «Звезды Ярославны» хотела бы немного рассказать Вам о технике дефиле. Конечно же лучше один раз показать, чем прочитать и попробывать сделать это самой, но мы попробуем…

Приятно видеть Наших Воспитанниц Моделей на мировых подиумах!!!

Перед тем как вы начнете учиться технике ходьбы, вы должны научиться правильно стоять. И начнем мы обучение с того, что займемся вашей спиной.

Встаньте в профиль перед зеркалом и посмотрите как выглядит ваша спина. В девяносто процентов случаев вы увидите, что она выглядит довольно сутулой. Если это так, вы обязательно должны это исправить и научиться держать ее максимально прямой. И не просто прямой, а что не менее важно — плоской.
Самая распространенная ошибка для многих моделей, когда они пытаются держать спину прямой, сильно раскрывая плечи. В этом случае на спине всегда видны выступающие лопатки. К тому же все мышцы, и не только спины, напрягаются и не позволяют модели свободно двигаться.

Контролировать положение спины очень просто и без зеркала. При правильном положении спины вы всегда чувствуете легкое напряжение в груди. Если вы этого не чувствуете, значит вы сутулились. Пожалуйста, учитесь и практикуйтесь.

И ни в коем случае не забывайте о шее. Длинная шея является большим плюсом для модели. Если ваша шея недостаточно стройна, вы должны учиться делать так, чтобы она выглядела стройнее и длиннее.
Не забывайте о том, что настоящая профессиональная модель всегда очень хорошо знает свои сильные стороны. Она прекрасно знает, как скрыть свои недостатки и как показать достоинства.

Теперь мы перейдем к первому упражнению.
Оно поможет вам в развитии хорошего баланса. Проще говоря, вы должны научиться прочно стоять на ногах. Это всегда крайне непрофессионально, когда модель ходит по подиуму на трясущихся и подгибающихся ногах.
Наденьте удобную обувь без каблуков или с низкими каблуками. Встаньте прямо и правильно держите спину, голова и шея тоже выпрямлены. Взгляд направлен строго вперед. Делаете маховые движения по очереди каждой ногой вперед и назад. Поднимайте ногу максимально высоко. Хороший результат, если вы можете поднять ногу 10 раз подряд без потери баланса и касания этой ногой пола. Очень важно во время этого упражнения не опускать голову и не смотреть вниз.

Теперь надеваем туфли на высоких каблуках и продолжаем делать то же самое упражнение.

Переходим ко второму упражнению.
Учитесь базовой модельной позиции. Этой позицией начинается и заканчивается работа модели на подиуме. Выучить эту позицию довольно просто. Одна нога расположена впереди и направлена абсолютно прямо. Нога расслаблена и слегка согнута в колене. Другая нога находится сзади и развернута примерно на 45 градусов. Главная ошибка некоторых моделей в том, что они ставят ноги довольно широко. Это и неудобно и выглядит плохо. Поставьте ноги ближе друг к другу с упором на заднюю ногу. Задняя нога, при этом, должна быть абсолютно прямой. Встать в эту позиция не должно представлять никакой трудности, тем не менее, некоторые модели используют для этого несколько шажков и прочих движений. Пожалуйста, запомните: чтобы встать в эту позицию вполне достаточно всего одного шага. Обе ваши ноги вместе — делаете малюсенький шажок назад с переносом на эту ногу тяжести тела — другую ногу оставляете на месте, слегка сгибая в колене. И ничего больше! Практикуйтесь и все у вас получится.

После того, как вы научитесь вставать в базовую позицию легко и комфортно, мы перейдем к следующему упражнению. Мы начнем учиться делать простой, но очень важный поворот (Base turn). Этот поворот является базовым — основой всех поворотов, которые модели делают на подиуме. На занятиях мы называем — «полуповорот» (half-turn).

Встаньте в базовую позицию, а затем, обе ноги одновременно проворачивайте на 180 градусов. В результате вы опять оказываетесь в базовой позиции, но развернуты в противоположную сторону. Если впереди находится левая нога — поворачивайтесь вправо. Если впереди находится правая нога — поворачиваетесь влево. Не отрывайте каблуки от пола слишком высоко, а только настолько, чтобы сделать поворот.

Очень важный момент:
В этом повороте, как впрочем, и в любом другом, ваш взгляд не должен быть направлен вниз на ваши ноги. Пожалуйста, практикуйтесь делать этот поворот так, чтобы он получался у вас правильно и очень уверенно. Научившись великолепно делать этот поворот, вы сможете значительно легче освоить другие повороты. И наоборот, не освоив этот поворот, вы никогда не научитесь делать правильно более сложные повороты. На занятиях, я говорю девушкам найти впереди точку и смотреть на нее не отрывая глаз, да нелегко с первого раза!

Встаньте в базовую модельную позицию. Спина и шея выпрямлены. Взгляд направлен вперед. Старайтесь, по возможности не смотреть под ноги. Я знаю, что это трудно, но постарайтесь.

Первое правило:
Первый шаг всегда делайте ногой, которая стоит впереди.

Второе правило:
Первый шаг не должен быть широким, а вот все остальные, кроме последнего шага, должны быть широкими, но не настолько широкими, когда это становится для вас явно неудобно.

Третье правило:
Никогда не начинайте ваш шаг, двигая бедро вперед! Многие модели делают эту ошибку, потому что абсолютно неправильно понимают выражение “походка от бедра”. Вы не должны делать эту ошибку. Так что давайте с самого начала делать все правильно. Сначала делайте шаг ногой и сопровождайте этот шаг движением бедра. Нога — бедро — нога — бедро. И ни в коем случае не наоборот.

Четвертое правило:
Не сидите на бедрах! Обычно это происходит, когда вы теряете правильное положение спины, и ваш живот выдвигается вперед. Это очень существенная ошибка,

Пятое правило:
Не выворачивайте ступни ни в какую сторону. Выворачивая их внутрь, вы начинаете косолапить, а выворачивая наружу, приобретаете походку балерины, абсолютно неприемлемую при работе модели на подиуме. Идеальный вариант, если вы ставите ступню абсолютно прямо, а если и выворачиваете, то совсем чуть-чуть. На занятиях, мы мысленно представляем себе прямую линию и начинаем двигаться!

Шестое правило:
Завершая шаг, нога должна быть полностью выпрямлена. К сожалению, мы иногда видим моделей, работающих на подиуме на слегка согнутых ногах. Это неприемлемо для классной модели!

А для того необходимо трениовать свои ноги!!!

Седьмое правило:
Старайтесь ступать в одну линию. Некоторые модели заносят ноги вовнутрь, то есть при каждом шаге их ноги пересекают линию. Другие же делают значительно хуже — они широко ставят ноги, то есть при каждом шаге их ноги ставятся с одной и той же стороны от линии и, иногда, на значительном удалении. Это полный кошмар. Для контроля поначалу можно наклеить на полу полоску белого пластыря или что-нибудь еще.

Восьмое правило:
Не забывайте о руках. Очень распространенная проблема для моделей — ужасная работа рук. Они просто не знают, что с ними делать. Часто это выглядит, как будто руки существуют отдельно сами по себе. Поэтому я вас очень попрошу постоянно уделять внимание работе ваших рук. Они являются важнейшей частью вашего профессионального инструмента и должны работать в том же ритме и с той же амплитудой, как и ваши ноги.

Не маршируем и не машем сильно руками, как в повседневной жизни!

И, наконец, девятое правило:
Не поднимайте ноги высоко над полом. Это называется походкой цапли и является показателем непрофессионализма модели. Ваши каблуки должны отрываться от пола всего на пару сантиметров.

Приходите к нам на занятия и мы вместе попрактикуемся, ведь походка важна не только на подиуме, от нее зависит и ваша личная жизнь!

Начинающие модели спрашивают меня очень часто: Сколько разных поворотов должна уметь делать профессиональная модель высокого уровня? Давайте поговорим об этом подробнее.
Для того чтобы понять нужность поворотов в показах мод, необходимо понять природу показов мод вообще. Для чего модели делают повороты во время показов мод? Потому, что это красиво? Но показ мод — это не балет. Показ мод — это не просто шоу. Главная задача любого показа мод — рекламировать, продвигать, продавать. Основная цель при постановке любого показа мод — коллекция должна быть великолепно подана! Показ мод может сыграть огромную позитивную роль в продвижении товара или бренда, ну а плохой показ может наоборот угробить даже хорошую коллекцию.

Так зачем модели делают повороты во время показов? Только для того, чтобы показать любую вещь в наиболее лучшем виде! Только коллекции, только сами вещи диктуют стиль показа, виды и количество поворотов. Для показа каких-то вещей необходимо сделать несколько поворотов, а для показа других повороты не требуются вообще. Например: для показа делового костюма достаточно одного поворота, а хороший показ элегантного разлетающегося вечернего платья требует нескольких поворотов.

А теперь пришла пора поговорить об остановках. Так называемых точках (stops).
Для всех видов модельной работы точки невероятно важны. Они являются мощнейшим оружием и очень помогают в развитии успешной карьеры моделей. К сожалению, многие модели не делают остановок/точек, или делают их неправильно. Эти модели очень сильно проигрывают! Поэтому очень важно, чтобы теперь во время занятий вы не просто ходили и делали повороты, а использовали все то, что вы уже изучали для работы в фотостудии.

Остановки (точки) на подиуме дают модели великолепные шансы продемонстрировать одежду и саму себя намного лучше. Они дают вам шанс показать, что вы являетесь классной моделью. Точки на подиуме — это прекрасное место для них.
Во время серьезных показов мод вокруг подиума вы всегда можете видеть фотографов. Для вашей собственной пользы вы должны делать остановки/точки. Таким образом, вы даете фотографам возможность сделать хорошие снимки. Фотографы на любом показе мод находятся в большом напряжении, так как можно не успеть снять что-то очень важное. Делая остановки/точки, вы помогаете фотографу, а значит и клиенту, и себе. У вас сильно повышаются шансы появиться в журналах и других медиа, что делает клиента счастливым, а вашу карьеру намного более успешной.

Вы должны иметь контакт с публикой. Запомните золотое правило: Любите публику и публика будет любить вас!

Вы будете работать перед большими аудиториями. Учитесь не бояться! Серьезные занятия — это единственный путь к успеху. Вы должны достичь такого уровня, когда во время работы вы не думаете как сделать, а естественно используете ваш профессиональный арсенал. Все то, чему вы научились. Напомню вам, что обучение процесс бесконечный, и вы будете продолжать учиться во время любой работы в течение всей вашей карьеры, открывая все новые и новые стороны вашего таланта. Упражняйтесь! Упражняйтесь, как музыкант, играющий гаммы каждый день. Упражняйтесь дома, на улице, в школе. Везде! Всегда!

Сегодня мы поговорим о походке. И чем отличается модельная походка на подиуме от походки на каждый день.

Каждая девушка согласится, что походка играет огромную роль в создании своего неповторимого и привлекательного образа. Она играет не меньшую роль, чем прическа, макияж и одежда. Всем известно, что через прическу и цвет волос женщины выражают свой характер и индивидуальность. Красивая походка — это визитная карточка любой девушки, которая сообщает окружающим, об уверенности в себе и успешности.

С самого детства мы смотрим в журналах и по телевизору на супер моделей, которые плавно проходят по подиуму, собирая восхищенные взгляды зрителей. И конечно, мы пытаемся им подражать. Маленькие девочки одевают мамины туфли и важно (спотыкаясь на каждом шагу:)) гуляют по квартире. Повзрослев, многие отправляются в модельные школы и агентства, попытать счастья и попробовать стать одной из этих красавиц на подиуме.

Как же обычной девушке приблизиться к идеальному образу? Сегодня мы начнем этот путь, изучая красивую походку. Предупреждаю сразу, что модельная походка отличается от походки на каждый день. Модельная походка более яркая, раскрепощенная, вычурная… т. к. она для сцены! Например, актеры, которые играют пьесу в театре, преувеличивают свои эмоции, чтобы донести их до зрителя. И артисты не пользуются таким громким голосом, активными жестами, преувеличенными эмоциями в жизни, так как это будет слишком! для обычной жизни.

Для элегантной пластичной походки в жизни берутся основные правила модельной походки, но в более сдержанной форме.

Правила походки!

Осанка. Корпус ровный, тянемся вверх. И все в себя! (как говорится во всем известном фильме). Как проверить: Прислонитесь к стене пятью точками — пятками, икрами, ягодицами, лопатками и затылком.
Идеальная линия движения в женской походке — когда пяточки и носочки идут как будто по одной прямой линии. (некоторые модели ставят ноги внахлест — для экспрессивности)
Нога, на которую вы в данный момент перенесли центр тяжести, должна быть прямой.
Бедра. При походке плавно покачиваем бедра в сторону. Не восьмеркой, т. к. это получится шаг для стрипа.
При походке в обычной жизни — плечи стоят на месте. На подиуме модели активно работают плечами.
Руки работают в противоход. Правая нога с левой рукой, и наоборот. В походке на каждый день руки работают сдержанно. На подиуме девушки активно работают руками в такт музыке.
Длина шага. 1–1,5 размера вашей ступни. На подиуме шаг должен быть широкий и энергичный.
Если поставить себе цель, то красивую походку можно выработать за месяц, а потом все время совершенствовать.

Главное — как можно больше тренироваться перед зеркалом, а потом постоянно себя одергивать, когда возникнет желание скукожиться и пойти привычной походкой.

Это общие правила походки. Чтобы все девушки не выглядели клонами, добавьте свою индивидуальность и харизму!

Даже топ модели выделяются и запоминаются своей фирменной походкой.

Например.

Наоми Кэмпбелл
первая ввела понятие кошачья походка. В мире ее прозвали черной пантерой! Уже на протяжении многих лет она остается одной из самых популярных и высокооплачиваемых моделей мира. Училась в Лондонской академии сценических искусств. Впервые вышла на подиум в возрасте 15-ти лет. На заре своей карьеры Наоми сразу же привлекла внимание фотографов своей необычной внешностью. Кроме того, у нее неповторимая походка, которую она безупречно демонстрирует на подиумах из года в год.

Тайра Бэнкс
Зажигательная походка, эффектная фигура; и неизменная «улыбка глазами», которой она учит моделей по всему миру в своем проекте Топ модель по Американски.

Жизель Бюндхен
одна из самых высокооплачиваемых моделей в модном бизнесе. Легкая походка Жизель всегда остается востребованной самыми именитыми дизайнерами мира!
Найдите свою походку, выразите свою индивидуальность, и будьте настоящей супер моделью для себя и окружающих.

Основные советы для позирования женских моделей

Меня зовут Марк Фицджеральд, я фотограф из Мельбурна, Австралия. В этом посте я расскажу об основных модельных позах для женщин-моделей. Независимо от того, являетесь ли вы моделью, выбирающей позу, или фотографом, позирующим своей модели, это решение может повлиять на внешний вид изображения и, следовательно, на успех кампании.

Предупреждение : Некоторые из приведенных ниже портретов могут не подходить для работы.

Правильная поза в подходящих обстоятельствах может иметь решающее значение, особенно при фотосъемке для моды или рекламы.

Позы базовой модели

Есть несколько стандартных модных поз. Это позиции, которые мы видим в лукбуках, брошюрах и интернет-магазинах. Хотя это и не новаторство, это классика, которая может добавить стиля и изящества коллекции, и ее ожидают многие клиенты. Даже если вы думаете, что собираетесь расширить съемку за эти рамки, неплохо иметь возможность быстро получить эти образы.

Эти позы обычно простые и расслабленные.

Вы можете смешивать позы, поворачивая свое тело (или модель) в разные стороны и глядя в разные стороны:

• В объектив
• Через плечо фотографа
• 45 градусов влево или вправо от камеры
• вверх или вниз
• В ключевой свет

Сидячие позы

О позе сидя можно сказать многое.Эта поза может быть сильной и выразительной или может сообщать о расслаблении или уязвимости. Поза сидя может быть такой же универсальной, если не больше, чем поза стоя.

Чтобы добиться успеха в сидячей позе, подумайте о:

• Должен ли выстрел быть снизу, сверху или на одинаковой высоте.
• Направление коленей и стоп
• Будьте осторожны, не делайте снимок слишком сфокусированным на промежности. Вы можете использовать руку или ногу, случайно брошенную на передний план, чтобы остановить это.
• Подходит ли высота сиденья для снимка? Если это выглядит или кажется неудобным, возможно, потребуется более низкое или более высокое сиденье.
• Убедитесь, что, если вы ранее выполняли позу стоя, свет был опущен, чтобы соответствовать новой позе сидя.

Позы красоты

Это одни из самых сложных поз для освоения. Так много удовольствия от экспрессии, идеального ракурса, идеального освещения, идеального макияжа и прически. В бьюти-фотографии успех кроется в деталях.

Обратите внимание на:

• Выражение выражение expression. Независимо от того, нейтральное ли оно, счастливое или серьезное, — выражение имеет решающее значение.
• Линии подбородка создают большую часть формы в красивом кадре. Используйте тень, толкая челюсть в разные стороны.
• Остерегайтесь стрелять снизу, так как подбородок и ноздри могут стать слишком заметными в зависимости от формы лица.
• Руки часто используются на красивых изображениях.Убедитесь, что их расположение соответствует ощущениям от сцены.

Шаг вперед

Как только вы почувствуете, что находитесь в нужной позиции в съемке, чтобы вывести позы на новый уровень, пробуйте что-то новое. Это может включать смех и новые выражения, которые ранее могли быть рискованными. Он может включать в себя более интересные позы с большим количеством искажений и большей сложностью.

Вот некоторые вещи, которые вы можете попробовать:

• «Выталкивание» бедра, локтя, колена или плеча в новом направлении.Не все сразу.
• Вытяните конечность или потянитесь.
• Приседать, приседать, вставать на цыпочки.
• Смейтесь, поморщитесь или поиграйте с волосами.

Механизм

Сейчас мы в зоне повышенной сложности. Движение требует большого времени со стороны фотографа, модели и их двоих вместе. Движение привлекает внимание и добавляет еще одно измерение к неподвижному изображению. Может потребоваться один выстрел или много попыток, прежде чем будет достигнуто совершенство.

Будьте в курсе:

• Странные выражения лица: при прыжках, взмахе волос, вращении или беге трудно сохранить «нормальное» выражение лица.
• Пальцы во время движения делают странные вещи. Держите их под контролем.
• Фотографы: обычно есть только одна подходящая доля секунды во время движения. Будь готов!

---

Об авторе : Марк Фицджеральд — профессиональный рекламный, модный и коммерческий фотограф из Мельбурна, Австралия. Мнения, выраженные в этой статье, принадлежат исключительно автору. Вы можете найти больше работ Фицджеральда на его веб-сайте, в Facebook, Twitter и Instagram.Эта статья также была опубликована здесь.

Дорогая модель: Советы, как лучше всего выглядеть на фотографиях

Уважаемая (новая) модель,

Меня зовут Другая модель. Последние пару лет я узнал несколько вещей, о которых хотел бы знать с самого начала. Пожалуйста, не думайте, что я покровительствую, поскольку я имею в виду это только из доброй воли, поскольку для меня нет никакой выгоды, если я делюсь этими читами. Не все мои замечания будут действительны для вас, поскольку позирование варьируется в каждом жанре.Просто бери то, что можешь, и игнорируй остальное. Если только одно предложение поможет вашей будущей карьере, тогда мое время потрачено не зря…

Правило первое, зеркало — это ваш лучший друг . Стойте там, совершенствуйте свои позы и узнавайте, как формируется ваше тело. Зеркало — идеальный инструмент, чтобы показать вам то, что видит камера. Попробуйте представить это за головой фотографа во время съемки и всегда учитывайте то, что можно увидеть под этим углом. Например, если ваша ступня находится ближе всего к объективу, стоит помнить, что ваша ступня приближается к самому большому объекту на снимке….и никто не хочет, чтобы его вспоминали как снежного человека…

Создайте отделение между конечностями и телом . Это не только предотвращает сдавливание руки / ноги и растекания жира, но и является оптической иллюзией для более тонкого внешнего вида с точки зрения общей ширины. Базовый чит, который имеет огромное значение.

От толстой руки к тонкой. Ширина тела уменьшилась из-за оптической иллюзии

Иметь базовое представление о свете . Например, если вы поднимете руку к свету, оно может быть на целую ступень ярче в камере, чем ваше лицо (являющееся объектом, ближайшим к источнику света согласно закону обратных квадратов).Это также отбросит на вас тень. Вы можете противодействовать этому, используя другую руку (!)… Или отодвиньте руку немного назад, подальше от прямого луча света. Бесценно узнать, как падает молния. Спросите, какой у вас ключевой свет, и работайте над ним.

Не забывайте «ничего» . Если свет был измерен в точном месте, постарайтесь придерживаться его или, по крайней мере, обратите внимание, когда вы подобрались ближе к свету, чтобы вы могли исправить это, если потребуется.

Нет, Гарри, не лети на свет! »…« Ничего не могу поделать, это так красиво… ( A Bug’s Life )

Распознавайте, когда ваши глаза чрезмерно вращаются .Всегда желательно следить за линией носа, чтобы держать взгляд в центре. Это не дает вам выглядеть туманным из-за слишком большого количества видимого белка.

Знайте, как далеко вы можете повернуть голову, прежде чем нос «сломает вам щеку» . Вернитесь к зеркалу и посмотрите, какой угол становится слишком большим. Это, возможно, умирающее правило, но многие судьи соревнований все еще принимают его во внимание, поэтому стоит знать о нем.

Удлините шею , чтобы имитировать высоту и равновесие.Возможно, это одна из самых сложных вещей для запоминания, потому что это действительно кажется неестественным. Встаньте перед зеркалом и посмотрите на себя… встаньте нормально, затем отведите плечи назад, позволяя лицу выступить вперед… заметите разницу в ширине шеи? Мгновенный трюк для похудения.

Сделайте еще один шаг — вытащите челюсть в сторону камеры , если вы хотите, чтобы тень создавала четкую линию.

Если фотограф находится под углом 12 часов, то , стоящий под углом 1:30, а не 3 часа, потеряет дюймы по сравнению с вашей общей шириной .Когда вы это сделаете, убедитесь, что вы превращаетесь в тень, а не в свет. Всегда одно правило: прячь то, что не хочешь, в тени. Забудьте о Weight Watchers, все дело в тактическом позе!

Если вы хотите выглядеть стройнее, вы можете создать «ложную талию» . Вы можете сделать это, расположив себя перед камерой, а затем создав талию, которую вы хотите видеть, положив руки на «бедра». Смотри… лукавый да 🙂

Если вы похожи на меня и у вас нет естественных изгибов, то имитируйте их ! И я не имею в виду пластическую хирургию.Как показано выше, научиться вытягивать бедро под силу не каждому, но это может быть большим преимуществом, если вы умеете делать отличную форму. Если вы позволите коленям слегка скреститься, это подчеркнет этим букву буквы «S».

Держите руки расслабленными и жидкими . Термин «балетные руки» часто используется … но если вы похожи на меня и единственный танец, в котором вы хорошо справляетесь, — это перемешивание трюфелей, тогда держите средний палец ниже остальных, расслабляя его, слегка изгибая. Не складывайте пальцы вместе и не показывайте тыльную сторону ладони.Почему? Потому что тыльная сторона ладоней большие и некрасивые… стороны ладоней маленькие и изящные. Это было мне внушено с самого начала моей карьеры другом и фотографом Гэри Хиллом.

Посмотрите, насколько длиннее и крупнее выглядят мои руки, если оставить их прямо:

Играйте тем, что есть . Если вы носите струящееся платье, поиграйте с ним, подбрасывая его в воздух или выполняя движения внизу. Помните, что если вы носите брюки, ваши ноги не нужно так прижимать друг к другу.

Применение теории на практике в Париже, фотография Эндрю Эпплтона (MUA Донна Грэм и ассистент Вики Хед)

Вы должны знать , что вы носите и почему. Если вас наняли для продажи определенного продукта, убедитесь, что вы принимаете позы, которые коммерчески выгодны и не скрывают продукт.

Купите «модельный набор» и возьмите его на все съемки . Это те вещи, которые вам понадобятся, но их нельзя прямо упомянуть в сообщениях перед съемкой.Они есть; уличная / студийная обувь, телесное / черное нижнее белье, салфетки для лица, увлажняющий крем / масло для ног, простой верх жилета, английские булавки / зажимы, трубочка для напитков (чтобы не испортить помаду), собственная вода с сладкой закуской чтобы держать вас в движении (ваше место съемки может быть далеко от магазинов), запасные чулки для съемок нижнего белья … а также лак для волос, подпитка губной помады, заколки для волос, кисть и клей для ресниц (на случай, если MUA не сможет остаться). Если вас наняли на определенную работу, например, на свадьбу, это также будет хорошо принято, если вы принесете с собой соответствующие аксессуары i.е. воображаемое обручальное кольцо.

Пожалуйста, скажите честно о своих размере и измерениях . Никого не волнует, какой вы высокий или маленький, большой или стройный … но им нужно знать заранее по понятным причинам. Вас могут отправить домой без оплаты, если вы преувеличили правду и зря потратили время, не соответствуя критериям отбора. Избавьте себя и других от смущения.

Поговорите с другими моделями , проверьте ссылки и никогда ничего не предполагайте. Несмотря на то, что многие люди думают, что модели — это стервы, на самом деле в большинстве случаев это неверно.Мы заботимся друг о друге, и лучшие из нас всегда поддерживают нас. Мне было страшно разговаривать с людьми, которыми я восхищался, но потом я понял, что они всего лишь люди, мы все одинаковые … и они чертовски крутые парни и девушки, когда дело касается помощи вам.

Прежде всего, будет веселым, спокойным и готовым пройти лишнюю милю ! Если вам действительно приятно находиться рядом, вероятность того, что вас перебронируют, на 100% выше. Вы часть команды, так что дерзайте, дивы такие 2010.

Веселое время, чтобы сделать снимок, несмотря на холодный дождь, создавая «Я истекаю красками» из моего личного проекта «Ловец снов» с Ричардом Повазински, Лаури Лаукканен и Донной Грэм.

Я надеюсь, что это письмо было вам полезно и что вы можете взять что-то из этого. Как я уже сказал, не все это сработает для вас, это всего лишь уловки, о которых я хотел бы знать, когда начинал моделировать. Но снова посмотрите на Кейт Мосс, она нарушает все «правила» … и по-прежнему выглядит потрясающе — это модный избранник.

День, когда вы перестанете получать удовольствие от работы, станет днем, когда вам понадобится новая. Работай усердно и люби свою жизнь!

С уважением,

Другая модель.

---

П.С. Все примеры поз не отредактированы для истинного представления — взяты Джоном Бруком

---

P.P.S. Если вы нашли это полезным, я был бы очень признателен, если бы вы поставили лайк на моей странице в Facebook и подписались на меня в Twitter. Спасибо!

---

Об авторе : Джен Брук — креативная, концептуальная и модная модель из Великобритании.Вы можете найти ее на Facebook и в Twitter. Она также ведет блог на Tumblr. Эта статья изначально появилась здесь.

21 модная поза для фотографирования моделей + 5 советов

В модной фотографии позирование является ключевым моментом — возможно, более важным, чем в любом другом жанре фотографии. Почему? Потому что позы должны работать, чтобы продемонстрировать одежду и аксессуары, а также предмет.

Кроме того, они должны помочь рассказать историю, передать настроение или даже продать весь образ жизни.

Итак, независимо от того, находитесь ли вы перед камерой или позади нее, вам поможет широкий набор поз в рукаве.

В этом посте мы рассмотрим 21 позу, которую вы можете использовать во время следующей фотосессии в моде — независимо от того, являетесь ли вы моделью или фотографом. Затем мы дадим несколько быстрых советов для моделей, как стать мастерами позирования.

Давайте сначала займемся позами.

21 Позы моделей и моделей для фотосессий

Позы, которые вы выберете для своих изображений, будут зависеть от многих вещей, например от того, снимаете ли вы в студии или на месте, стиля одежды и т. Д.Так что найдите те, которые лучше всего подходят для вашей ситуации.

Обратите внимание, что здесь мы включили как мужские, так и женские позы (и многие из них подходят для любого пола).

1. Трехчетвертный поворот Pin

Кредит: Luobulinka

Давайте начнем с одной из самых простых и классических моделей поз: трехчетвертного поворота.

Это положение, которое находится между фронтальным снимком и боковым профилем, то есть вы показываете камере три четверти своего лица и тела.Скажем честно: это лестно для всех!

Чтобы получить правильную позу, попросите модель поставить одну ногу за другую и слегка повернуть бедра в сторону от камеры.

Затем вы можете поиграть с ним, отрегулировав углы, наклонив подбородок модели вверх или вниз или добавив аксессуары и реквизит.

2. Стоя плечом вперед Булавка

Кредит: Мин Фам

Одна из прекрасных особенностей модных поз — то, что они могут быть более артистичными и преувеличенными, чем те, которые вы найдете в других жанрах (например, портретная фотография ).

Подумайте о модных образах, которые вы видите в журнале Vogue: и наряды, и позы (вполне сознательно) далеки от реальности.

В приведенном выше примере вы можете увидеть, как модель наклоняется вперед, так что ее плечо приближается к ее подбородку. Эта поза также отлично работает, когда лицо повернуто к камере, а подбородок находится прямо над плечом.

3. Нога на стене Значок

Кредит: Андрей Звягинцев

Это немного нетрадиционная поза, но с ней стоит поэкспериментировать.

Поставьте модель одной ногой на стену, а затем опереться на колено поднятой ноги другой рукой.

Низкое опускание с фотоаппаратом здесь хорошо, так как создается впечатление, что объект вырисовывается большим. Это также позволяет вам снимать широко и включать часть фона, если вы делаете фотосессию на месте.

Преимущество этой позы в том, что вы можете запечатлеть большую часть одежды в кадре, включая даже обувь, одновременно отрываясь от традиционного снимка тела в полный рост.

Эта поза также идеально подходит как для мужчин, так и для женщин — еще одна причина, чтобы сохранить ее в своем репертуаре модельных поз, если вы фотограф.

4. Стоять, положив руку на пиджак Значок

Кредит: Pixabay

Если вам нравятся идеи для позы унисекс, вот одна, которая будет в вашем рукаве. Модель стоит спереди, ноги на ширине плеч, одной рукой сжимая куртку.

Это отличный вариант для студийной работы: он простой и прочный, а модель и одежда являются очень важными элементами изображения.Для добавления контекста не требуется сложных фонов. Ее также легко использовать в качестве автопортретной позы.

5. Стоять с поднятыми руками (мягко) Pin

Кредит: H-F-E Co

Это одна из тех поз в фотографии, которые выходят за рамки жанровых границ (это, безусловно, фаворит для гламурной и будуарной фотографии).

Модель встает вперед или повернута на три четверти и поднимает обе руки над головой.

Вытягивание рук приводит к удлинению туловища и выравниванию области живота.В то же время это воодушевляющая поза: исследования показывают, что, когда мы принимаем открытые позы, мы также чувствуем себя более открытыми и уверенными.

Эта поза может быть очень мягкой, с руками, изящно лежащими на голове или играющими с волосами, или более угловатой и мощной (см. Ниже!).

6. Стоять с поднятыми руками (жестко) Штифт

Кредит: Надежда Дискант

Как уже говорилось выше, стоять с поднятыми руками — это простая поза, которая предлагает множество вариантов.Если настроение, к которому вы стремитесь, более жесткое и сильное, попросите модель держать руки прямыми и угловатыми, а не мягко задрапированными.

Обратите внимание, что в этом примере бедро также отклонено в сторону, создавая чувственную и уверенную мощную позу.

7. Прогулка с рукой в ​​кармане Значок

Кредит: Владимир Федотов

Что касается поз для фотографии, то это может показаться небольшим клише… но это не повод отказываться от него. Установленные стандарты пригодятся каждому фотографу и модели.

Небольшое движение помогает сохранить естественность и плавность объекта. Модель просто идет к камере, небрежно засунув одну руку в карман.

Пальто перекинуто через плечо? Классический, но совершенно необязательный.

8. Стоять одной ногой у стены Pin

Кредит: Prayoon Sajeev

Это одна из тех поз для фотографии, которые одинаково подходят мужчинам и женщинам. Это круто, просто и подходит для самых разных фонов — от чистых белых стен до песчаных роллет.

Помимо фронтальной съемки, вы также можете включить его в фотосессию с бокового угла. В этом случае поиграйте с малой глубиной резкости, чтобы стена стала размытой, а объект оказался в фокусе.

9. Поза преувеличенного наклона Pin

Кредит: Athena

Если эта поза вызывает у вас ощущение 60-х, как у Твигги, вы не одиноки. Это еще одна из поз моделей высокой моды, играющих с линиями и пропорциями.

Вы можете получить массу удовольствия от преувеличенных поз, когда модель выгибается или отклоняется назад, вытягивает конечности или создает нереалистичные формы своим телом.

Подобные позы особенно хорошо подходят для высоких или длинноногих моделей, поскольку они увеличивают длину конечностей.

10. Руки, стягивающие талию Значок

Кредит: Brenna Huff

Некоторые модные позы хорошо сочетаются с одеждой женственного силуэта. Если вы фотографируете платье с завышенной талией, это всегда будет эффектным образом.

Эта поза будет даже лучше, если у вас есть большие рукава — например, расклешенные или епископские рукава — для демонстрации.

Держите модель расклешенными локтями и удлиненной шеей, чтобы добиться элегантного силуэта, прямо из фотосессии Ричарда Аведона 1950-х годов.

Хотя руки на бедрах — еще одна классическая поза в фотографии, поднесение рук выше к талии и дальше вперед к передней части тела действительно помогает подчеркнуть женственную форму. Она также хорошо смотрится в нижнем белье в качестве красивой будуарной позы.

11. Сидение с согнутой ногой Булавка

Кредит: Jonaorle

Позы сидя также делают отличные модные фотографии.Этот хорошо работает, если модель стоит прямо на полу или сидит на ступеньке.

Учитывайте одежду при работе с позами модели, подобными этой. К примеру, струящаяся юбка в полный рост не создаст такого же эффекта, как одежда, демонстрирующая форму ног.

Каблуки, с другой стороны, прекрасно работают, поскольку они служат для удлинения и выделения ног, делая их центром изображения.

12. Сидеть на полу Pin

Кредит: Арун Шарма

Давайте посмотрим правде в глаза: позировать мужчине может быть сложно.Итак, вот сидячая поза, создающая классную повседневную атмосферу, которую легко выполнить даже моделям с небольшим опытом.

Главное в том, чтобы расслабить руки и ноги, чтобы модель не выглядела скованной или неудобной. Если вы фотограф, попросите объект немного передвигаться и сядьте так, чтобы было удобно и не слишком позированно: в результате вы получите гораздо более качественные изображения.

13. Эффектная опора на стену Значок

Кредит: Мурат Эсибатир

Небольшая драма имеет большое значение в модной фотографии, особенно если одежда тоже не слишком драматична.

Для этой позы, достойной обморока, модель должна встать на расстоянии нескольких футов от стены, а затем откинуться на нее, резко запрокинув голову назад.

Если вы фотограф, попробуйте опустить камеру ниже — это также добавит драматической перспективы вашим изображениям.

14. Сидеть на стуле, опираясь локтем на колено Булавка

Кредит: Godisable Jacob

Если вы снимаете в студии, вы можете создать широкий спектр поз моделей с простым белым фоном и раскладной стул.

Посмотрите на ракурсы в композиции выше. Позирование довольно простое, но важны мелкие детали.

Во-первых, линии тела модели создают зигзагообразную форму от ее головы вниз по спине и до угла 90 градусов согнутой ноги. Затем есть пересекающиеся стены позади нее: если поместить ее в углу комнаты, изображение приобретает глубину.

Это все, на что следует обратить внимание при позировании объекта, если вы хотите получить наилучший результат для ваших окончательных изображений.

15. Стоя со скрещенными руками Значок

Кредит: Мубариз Мехдизаде

Есть несколько традиционно мужских модельных поз, которые вы, возможно, захотите попробовать, если снимаете мужскую одежду; Это одна из них.

Скрещивание рук — это закрытая поза, которая может означать множество разных вещей, от защиты до гнева и неповиновения. Она также может передавать силу или браваду — поэтому это такая популярная поза среди мужчин.

Нельзя сказать, что вы не можете использовать его и с самками! Ключ действительно состоит в том, чтобы решить, какое настроение вы хотите передать, и попросить вашу модель разыграть это и действительно почувствовать это.

Если вы занимаетесь фотографией, недостаточно просто расположить тело модели — вам нужно предоставить им всю информацию о том, чего вы пытаетесь достичь, чтобы они могли полностью сыграть роль.

16. Сидеть и смотреть в сторону Значок

Кредит: Ник Карвунис

Это сидячее положение лучше всего сочетается с мужскими или андрогинными предметами одежды, такими как брюки и туфли на плоской подошве. Вы просто не создадите ту же атмосферу в платье и на каблуках.

Таким образом, это еще один вариант, который подходит для обоих полов. Попробуйте, когда модель смотрит в камеру или от нее — подойдет любой вариант.

17. Сидение с широко расставленными ногами Значок

Кредит: Арун Шарма

Сидящий, широко расставив ноги, одна рука задрапирована и одна опирается на колено: как и в предыдущем случае, это положение создает прохладную и беспечную атмосферу.

Нетрадиционное использование спинки кресла на фото выше делает его более интересным и добавляет модели бунтарства.Держите это в заднем кармане!

18. Лицом к лицу, скрестив руки на спине Значок

Кредит: Андрей Звягинцев

Если вы ищете модельные позы, которые подчеркивают заднюю часть наряда, попробуйте эту. Он идеально подходит для съемки платьев с открытой спиной или таких деталей спины, как пуговицы и складки. Это также популярная свадебная поза, чтобы подчеркнуть детали на спине свадебного платья.

Испытуемый отворачивается от камеры и скрещивает руки сзади.Затем они могут смотреть через плечо прямо в объектив или держать лицо в боковом профиле.

19. Присев перед стеной Pin

Кредит: Джонатан Борба

Если вы снимаете уличную одежду и хотите передать атмосферу города, вы можете попробовать позы приседающей модели, подобные этой. Подходит как для мужских, так и для женских моделей.

Чтобы овладеть этим, не потребуется много времени или практики: все зависит от отношения людей и одежды, которую вы фотографируете.Тем не менее, поиск интересных фонов действительно значительно улучшит ваши изображения.

20. Плавная поза с вытянутой рукой Pin

Кредит: Michele Seghieri

Расслабление и медленное перемещение объекта перед камерой может сделать позы более изящными и плавными.

Обратите внимание на изображение выше на мягкость кистей и рук модели, а также на то, как одна рука отходит от туловища под довольно неестественным углом.

Наклон головы в сторону завершает невозмутимый, почти вялый характер позы.

21. Одна рука на бедре, одна рука держит волосы Булавка

Кредит: Али Пазани

Сделайте простой поворот в позу «рука на бедре», добавив к ней хвостик модели. Это особенно хорошо работает, когда объект смотрит в камеру немного внушительно.

Поэкспериментируйте с этим, чтобы создать разные позы модели на следующей фотосессии — возможно, добавив другой реквизит или шляпу.

5 быстрых советов по позированию для моделей

Для всех моделей, читающих это, теперь у вас есть несколько новых поз, с которыми можно выйти и поиграть во время следующей фотосессии.

Но перед тем, как позировать шторм, вот несколько быстрых советов, которые помогут вам закрепить его на каждой фотографии.

1. Знай свое тело

Лучшие модели знают и понимают свое тело. Какая у тебя естественная форма тела? Каковы ваши физические ограничения (гибкость, движения и т. Д.)? Изучите все эти вещи, и это поможет вам освоиться в позировании.

2. Подружитесь с зеркалом

Скажем прямо: зеркало — ваш друг.Практикуйте свои позы перед ним, совершенствуйте их; посмотрите, как малейшие движения могут изменить линии вашего тела или повлиять на ваш силуэт.

Практика поз с помощью камеры смартфона может быть в определенной степени полезна; но помните, что если вы собираетесь моделировать для фотографа с помощью зеркальной или беззеркальной цифровой камеры, результаты могут отличаться.

Вот почему зеркало по-прежнему остается лучшим и самым эффективным способом попрактиковаться в позировании.

3. Создайте пространство между телом и конечностями

Один из способов мгновенно улучшить внешний вид на фотографиях — создать некоторое разделение между конечностями и телом.Например, не прижимайте руки к туловищу, так как это расплющит их и исказит их естественную форму.

4. Расслабьте руки

Если вы держите руки в напряжении во время позирования, это будет видно на фотографиях. Вы же не хотите, чтобы ваши руки были жесткими и неестественными или сжались в кулаки.

Следите за тем, чтобы ваши руки были мягкими и расслабленными (если, конечно, фотограф не попросит вас сделать иначе).

5. Не просто моделируйте: Act

Последний совет по позам модели: они не только о том, как вы держите свое тело.Вы хотите передать настроение, чувство; что это будет, будет зависеть от стиля одежды и видения творческой команды.

Возможно, вы хотите передать мягкость и чувственность; возможно, отношение будет жестоким, игривым или мелодраматическим.

Что бы это ни было, лучший способ передать это на фотографиях — это войти в правильное психическое состояние. Проявите настроение в своем уме, и ваши выражения лица и физические позы последуют за ним.

Заключительные слова

Надеюсь, этот пост дал вам много идей для поз, которые вы можете использовать для следующей фотосессии.

Если вы хотите поделиться своими советами или рассказать нам о своем последнем опыте съемки, оставьте нам комментарий ниже.

Позы для моделирования, которые необходимо знать

Модели всегда просят позировать перед объективом камеры, чтобы запечатлеть мгновение навсегда. Чтобы получить отличную позу на камеру, нужно практиковать как можно больше различных типов типичных поз и выражений лица модели, прежде чем вас вызовут на фотосессию, рекламу или другие задания моделирования. Когда вы будете готовы, скорее всего, вы почувствуете уверенность, которая будет продемонстрирована на камеру.Эта уверенность будет выражаться в вашей способности принимать позы естественно и быстро, что станет бонусом для вас и вашего клиента.

Если вы зарегистрировались в нашем модельном агентстве, вы знаете, что мы даем нашим моделям контроль над их электронным портфолио. Это означает, что модели могут входить в систему и обновлять свои снимки, добавляя при этом больше, чтобы показать свою универсальность!

Models Direct хочет познакомить вас с некоторыми основными, но потрясающими позами, которые необходимо знать моделям, на тот случай, если вы не уверены в том, что может повлечь за собой фотосессия, или что вам просто нужен курс повышения квалификации по потрясающим позам.Приступим к взлому!

Лежит на боку

Распространенная поза моделей — лежа на боку, положив голову на руки. Попробуйте сами и примите удобную позу, которая подчеркнет вашу фигуру и подчеркнет правильный вид, соответствующий вашему лицу. На то, чтобы овладеть этим, может потребоваться время, но, как и во всем, практика означает, что вы будете на шаг впереди и хорошо подготовлены, чтобы принять позу, как босс.

Руки касаются лица

Это популярная поза, которая тоже очень разнообразна! Вы можете практиковаться, используя обе руки, одну руку или даже пару пальцев, открытые ладони, сомкнутые ладони, список для этого довольно длинный! Вы получите удовольствие, попробовав это перед зеркалом! Только не забудьте расслабить руки, чтобы они не казались стянутыми и не вызывали дискомфорта.Ваши позы должны выглядеть естественно, а не принудительно.

Образ через плечо

Эта поза довольно проста, но при съемке выглядит потрясающе. При этом вам нужно будет встать так, чтобы одно плечо было направлено в сторону, куда вы будете смотреть. Затем вам нужно будет повернуть голову, чтобы смотреть через плечо. С этим взглядом вы можете поэкспериментировать, расположив лицо под разными углами, чтобы увидеть, что вам больше всего подходит. Этот будет отличным дополнением к вашему электронному портфолио.

Руки на бедрах взгляд

Положить руки на бедра — еще одна популярная и отличная поза для ознакомления. Это еще один, который можно реализовать по-разному. Вы можете попробовать положить одну руку на бедра, обе руки, одну спереди, а другую сзади, обе руки сзади и любыми другими способами, которые вы можете придумать! Если вы выглядите расслабленно и комфортно, это тоже найдет отклик в камере.

Твоя неповторимая поза

Теперь, когда мы познакомили вас с некоторыми из самых популярных поз, о которых должны знать модели, возможно, было бы отличной идеей сделать снимки себя, чтобы увидеть, что вам лучше всего демонстрирует, и ваши уникальные особенности и характеристики.

Надеюсь, вы почувствуете себя более уверенно и будете готовы войти в мир моделирования подготовленными и готовыми, как никогда раньше! Хватайте новые приключения обеими руками и наслаждайтесь путешествием!

20 удивительных поз моделей от ведущего фотографа

поз и идей для моделей

Давайте посмотрим правде в глаза, мы все были в ситуации, когда нас фотографировали, профессионально или нет, и мы внезапно забываем, как позировать. Иногда мы даже размышляем о том, как мы хотим, чтобы наши фотографии были такими, и представляем, как они будут выглядеть, но как только камера выходит, наш разум снова замирает, и мы думаем: «Как мне позировать?»

Если этот вопрос когда-либо приходил вам в голову, вы попали в нужное место.Эта статья предназначена для девушек, которые хотят узнать о лучших модельных позах и идеях. Используйте это как свой лучший гид по позированию модели для вашей следующей модельной фотосессии.

Мы в Pasha Belman Photography фотографируем обычных людей и с помощью различных техник позирования делаем каждую девушку похожей на профессиональную модель. Советы и идеи позы для девочек, о которых вы прочитаете в этой статье, основаны на многолетнем опыте, поэтому будьте уверены, что вы закончите эту статью, готовую для фотосессии вашей модели!

Как подготовиться к фотосессии вашей модели

Некоторые вещи, которые следует учитывать при подготовке к фотосессии вашей модели, — это изучение поз, которые вы найдете на Pinterest или Instagram.Просто набрав «Модельная фотография и идеи позы» , вы получите бесчисленное количество изображений, которые вы сможете воссоздать самостоятельно!

Еще один способ подготовиться к фотосессии модельной фотографии — потренироваться перед зеркалом. Сначала это может показаться неудобным, но чем больше вы практикуетесь, тем больше уверенности в себе приобретете! Помните, все дело в вашей уверенности.

Если вы считаете, что можете выглядеть как профессиональная модель, ваша фотосессия получится даже лучше, чем вы ожидали! Практикуйте позы для снимков всего тела или крупным планом и возьмите их с собой на фотосессию.Не забывай; вы умеете позировать как профессиональная модель!

Затем потренируйтесь делать снимки с мобильного телефона с помощью пульта дистанционного управления или автоспуска! Благодаря всем обновлениям мобильных телефонов, телефоны теперь обладают невероятными качествами камеры и функциями, так что используйте их в своих интересах! Выберите модельную позу, которую хотите попробовать, подпереть телефон, выберите автоспуск и затем позируйте. Это так просто!

Чего ожидать во время фотосессии модели

Если вы никогда раньше не делали снимков головы своей модели профессионально, возможно, вы не знаете, чего ожидать во время фотосессии модели.Это нормально! Как одни из лучших профессиональных модельных фотографов Южной Каролины, мы здесь, чтобы помочь вам подготовиться к фотосессии во всех аспектах.

Перед вашей фотосессией на открытом воздухе или в помещении мы уже свяжемся с вами, чтобы узнать, где вы хотите свои фотографии и что вы планируете носить. Поступая таким образом, вы будете чувствовать себя подготовленными по прибытии на фотосессию, но если по какой-либо причине вы начнете нервничать во время сеанса портретной модели, не волнуйтесь, потому что мы всегда рядом, чтобы помочь вам позировать как модель.

Во время профессиональной фотосессии модели вы можете сначала нервничать и чувствовать себя некомфортно. Это нормальные ощущения, если вы никогда раньше не фотографировались профессиональным модельным фотографом или модельным фотографом. Тем не менее, наша задача — не только предоставить вам высококачественные фотографии, но и направлять, поощрять и подсказывать вам на протяжении всей фотосессии. Будьте уверены, вам не о чем беспокоиться!

Если вы хотите, чтобы Pasha Belman Photography стал вашим модельным фотографом в голову, свяжитесь с нами сегодня.

Типы модельных поз и фотографии

Мы все видели и знаем о нескольких модельных позах, но больше информации о них и различных типах модельной фотографии поможет вам во время фотосессии. Если вы ищете креативные идеи для фотосъемки модели в голову или как позировать как профессиональная модель, представьте, что вы сначала делаете одну из этих поз.

Позы для подиумной модели требуют изящных движений женской модели и взаимодействия с тканью одежды во время прогулки по подиуму или подиуму.

Модные позы модели с выстрелом в голову поражают и внушают уверенность. Мы часто видим, как модные женские и мужские модели используют гламурные, но причудливые позы.

Позы коммерческой модели связаны с продуктом, поэтому модель часто смотрит в сторону или взаимодействует с окружающей средой или продуктом. В этом типе моделирования модели обычно улыбаются и позируют более естественно во время фотосессии.

Позы для фитнес-моделей обычно требуют активных снимков, таких как бег и прыжки.Женские и мужские модели выглядят непринужденно и используют позы, наполненные энергией. Эти позы модели очень хорошо демонстрируют фигуру модели.

Идеи позы модели для фотосессии

Прежде чем переходить к позам модели для женщин и идеям фотографии в голову, давайте рассмотрим основные идеи позы, которые помогут вам в каждой позе, которую вы пытаетесь создать.

Это станет вашей второй натурой после фотосессии с профессиональным модельным фотографом. Тем не менее, вы также можете пойти на фотосессию, готовую потрясти ее, воспользовавшись нашими советами по позированию моделей, которые мы перечислили ниже:

Позируйте руки лучше. На протяжении фотосессии встряхивайте руки, чтобы пальцы всегда были расслаблены и не были жесткими. Этот трюк также поможет вам избежать «мертвых рук» или, другими словами, напомнит вам, что вы всегда должны позировать руками.

Подчеркните линию подбородка. Вытяните лоб немного вперед и вниз, чтобы создать четкую линию подбородка. Этот совет поможет вам сделать ваши фотографии более привлекательными.

Поза глазами. Чтобы отвести взгляд, двигайте подбородком в том же направлении, в котором вы будете смотреть.Таким образом, белки ваших глаз не будут слишком сильно выделяться. Кроме того, практикуйте идеальное «почти косоглазие», как мы все видели мастера Тайры Бэнкс. Подтяните нижнее веко и выразите уверенность глазами!

Обеспечьте лучшую осанку. Нет места вялой позе во время модельной фотосессии. Практикуйте свою лучшую осанку, отводя плечи назад и удлиняя шею.

Взаимодействие с окружением: Взаимодействуйте с источником света, окружающей средой, одеждой, камерой, когда вам нужно изменить позу или создать новую на лету.

Модельные позы и идеи для вашей фотосессии

Когда вы находитесь на фотосессии, фотограф будет использовать профессиональную камеру и определенные фокусные расстояния. В зависимости от расстояния до камеры или выбора объектива фотографом вам нужно будет создать позы для снимков всего тела, половины тела или крупным планом.

МОДЕЛЬНЫЕ ПОЗЫ ДЛЯ ЖЕНЩИН

В позах всего тела вы используете все свое тело, чтобы позировать для фотографии.

Здесь важно учитывать каждую деталь: то, как вы ставите ноги, направление поворота бедер и даже то, как наклонена голова.

Главное, что нужно помнить в позах с полным телом, — это не опускать плечи и выявлять наилучшую осанку. Позы в полный рост требуют, чтобы вы думали не только о улыбке, чтобы получить отличный снимок!

ЖЕНСКАЯ МОДЕЛЬ Половина тела Позы

Позы половинного тела показывают верхнюю часть тела модели от бедер вверх.Поверните свое тело под углом, а затем слегка измените положение рук, кистей рук, взгляда и направления, в котором смотрит ваша голова.

Любое легкое движение или изменение дает вам новую позу, так что получайте удовольствие!

ПОЗЫ ДЛЯ ФОТОГРАФИЙ ДЛЯ ЖЕНЩИН КРУПНЫЙ ПЛАН

Очень важно практиковать позы для моделей крупным планом, когда вы смотрите прямо в камеру, а фотограф сосредоточен только на вашем лице и глазах.

Чтобы придать изображению больше движения и элемента, слегка наклоните голову, поднесите руки к волосам и поиграйте с невозмутимым лицом или мягкой улыбкой.Эта модельная фотография в голову посвящена эмоциям, которые проецирует ваше лицо, особенно глаза!

20 лучших поз для женщин

Вот 20 из наших лучших поз моделей и идей позирования, которые покажут вам, как позировать как профессиональная модель во время фотосессии.

1. СИДЕНИЕ НА ПОЗЕ МОДЕЛЬ ПОЗИРУЕТ

Когда дело доходит до сидячих поз, если смотреть прямо в камеру, вы получаете безвкусное изображение.Вы можете избежать этого, повернув свое тело под углом, скрестив одну ногу над другой или даже на лодыжках, а затем сосредоточившись на разных положениях головы (посмотрите в сторону, наклоните голову, посмотрите в землю) для разнообразные позы модели.

Попробуйте сесть, согнув одну ногу в сторону, а другую с поднятым коленом. Не бойтесь экспериментировать с этой позой! Поиграйте с волосами, откиньтесь назад и возьмитесь за руки, как будто вы поддерживаете себя.

2.СИДЕНИЕ НА СТУЛ

Всегда весело использовать реквизит во время фотосессии модели, и есть особый реквизит, который можно использовать по-разному — стул. Чтобы позировать, как модель, сидящая на стуле, помните о положении ног. Будет лучше, если вы повернете колени в сторону, чтобы не смотреть прямо в камеру.

3.ПОЛОЖЕНИЕ НА БОКУ МОДЕЛЬ ПОЗА ДЛЯ ДЕВОЧЕК

Лежа на боку, вы можете либо подпереть голову рукой, либо положить голову на руку, полностью лежа на боку.

Чтобы позировать как модель с этим типом позирования, не забудьте внести небольшие изменения, чтобы получить разные снимки с разным настроением, например, глядя прямо в камеру, а затем глядя вдаль.

4. СМОТРЕТЬ ПОЗОРУ

Когда вы смотрите в сторону, главное, о чем следует помнить, — это положение взгляда. Такие мелкие детали, как то, на что смотрят ваши глаза, имеет большое значение на ваших фотографиях.

Не стоит так далеко смотреть в ту сторону, где камера теряет зрачки из виду.Вместо этого тонкость в расположении взгляда имеет решающее значение! Ваш профессиональный фотограф сможет помочь вам.

5. Глядя поверх позы плеча

В этом типе позы вы можете позировать либо полностью, либо наполовину. Если вы смотрите через плечо, когда позируете для своего фото, важно помнить, что нельзя опускать плечи и убирать волосы с лица. Этот также отлично подходит для фотографии крупным планом.

6. ОЧИСТКА ЗАДНЕЙ ПОЗЫ

Откинувшись назад модельная поза для девочек может быть сложной, но не невозможной! Ключевым моментом здесь является осознавание углов своего тела при откидывании назад, и лучший способ помнить об этом — практиковаться в зеркале. Следите за тем, чтобы не отклоняться слишком далеко назад и не запрокидывать голову.

7. НАКЛОНЕНИЕ ВПЕРЕД МОДЕЛИ ПОЗЫ

Наклоняясь вперед на фотографиях, камера фокусируется на вашем лице и груди.Выполняя эту позу, убедитесь, что ваш торс не смотрит прямо, а его плечи наклонены или повернуты.

8. ПОЛОЖИТЕ ГОЛОВУ НА РУКАХ ПОЗА

Как вы занимаетесь позой, положив голову на руки? Что ж, это довольно просто. Если вы наклоняетесь, сидите или ложитесь, все, что вам нужно сделать, это притвориться, что вы подпираете подбородок руками. Поэтому вместо того, чтобы нажимать пальцами на кожу, имитируйте легкое нежное прикосновение. Обязательно поиграйте с различными положениями рук.Это одна из наших самых любимых поз для выстрелов в голову для моделей.

В этой позе вы можете смотреть прямо в камеру или вдаль. Просто помните, когда вы смотрите в камеру, не смотрите слишком далеко вверх или вниз, чтобы фотограф не потерял все ваши черты лица.

9. ПОЗЫ ДЛЯ МОДЕЛИ РУК НА БЕДРАХ

«Руки на бедрах» — это первая поза, которую мы обычно делаем, когда готовы сделать снимок. Однако эта поза довольно нелестна и требует некоторых доработок.Прежде всего, для этой модели позы следует избегать симметрии в положении рук.

Вместо того, чтобы просто положить руки на бедра, попробуйте асимметрично провести ладонями по бедрам. Во-вторых, отведите локти назад, чтобы выглядеть лестно. И, наконец, слегка поверните свое тело под углом к ​​камере и найдите идеальный ракурс. Любой может выполнять эту позу, опираясь на что-нибудь.

10. ПОЗИЦИИ ДЛЯ ДЕЙСТВУЮЩЕЙ МОДЕЛИ

Позировать как модель с боевыми кадрами может быть очень весело! Вы можете ходить, бегать, скакать, танцевать, вращаться или выполнять любое другое действие, которое вы можете придумать, чтобы запечатлеть его во время движения.Звучит знакомо?

Это потому, что моделирование взлетно-посадочной полосы требует, чтобы модель находилась в движении, а также уделяла внимание своему лицу, что оставляет их с красивыми фотографиями. Другой тип моделирования, в котором используются позы действий, — это фитнес-моделирование.

Съемка в движении — это поза, требующая от фотографов-моделей навыков работы с камерой и правильной калибровки настроек для получения четкой позы модели.

11. ПОЗЫ ДЛЯ ИГРЫ НА ЛИЦЕ

В этой модельной позе вы можете делать почти все, держа руки возле лица.
Поиграйте руками с волосами или обрамите лицо. Двигайтесь так, как будто вы легкими прикосновениями отряхиваете что-то с лица. Но помните, что нельзя показывать тыльную сторону ладоней прямо или внутреннюю сторону ладоней. Любые легкие движения руками по лицу создадут уникальную модельную позу. Эта также прекрасно подходит для поз для выстрелов в голову на открытом воздухе.

12. МОДЕЛЬНАЯ ПОЗА РУКИ В ВОЛОСАх

Эту модельную позу очень весело делать, независимо от длины ваших волос! Однако хитрость этой позы заключается в том, чтобы убедиться, что ваши подмышки не являются фокусом или демонстрацией.Модельные позы для женщин с руками в волосах лучше всего подходят, когда у вас длинные волосы, чтобы скрыть подмышки или носить с длинными рукавами.

13. ЖЕНСКАЯ МОДЕЛЬ ПОЗИЦИЯ ПРОФИЛЯ НА ГОЛОВКЕ

Будь то снимки крупным планом или дальше, фотографии профиля (нет, не ваши в Facebook) — это когда модель смотрит в сторону, а изображение — нет. взяли прямо. Здесь важны освещение и ракурсы. Хороший совет, который нужно сделать во время этой позы, — приставить язык к нёбу, глядя в сторону, чтобы подтянуть кожу под линией подбородка.

14. ИДЕИ ДЛЯ НАРУЖНОЙ ПОЗЫ В ПЛАТЬЕ

У вас в шкафу висит длинное струящееся платье или юбка? Если это так, и вы решили надеть его на фотосессию своей модели на открытом воздухе, позы движения ткани могут быстро стать вашей любимой позой! Держите платье или юбку набок, слегка приподнимите и позвольте ветру добавить им движения. Вы можете держать юбку, вращаясь по кругу.

Позы движения — это весело; не бойтесь танцевать посреди фотосессии, чтобы получить стоп-кадры вашей одежды на ветру или во время танца! Эта поза похожа на коммерческое моделирование, как мы упоминали ранее, поэтому представьте, что вы пытаетесь продать бренд своей красивой одежды, и направьте эту внутреннюю коммерческую модель!

15.ЛУЧШАЯ МОДЕЛЬ ПОЗЫ С РУКАМИ В ВОЗДУХЕ

Так же, как вы позируете, закинув руки в волосы, вы также не хотите, чтобы ваши подмышки были в центре внимания этой позы. Позировать с поднятыми руками можно, танцуя, крутясь и просто развлекаясь во время фотосессии модели!

16. ПОЗИРОВАТЬ С КОГО-ТО

Если вы находитесь в центре внимания и позируете с кем-то для своих фотографий, помните о различиях, например о росте.Каждый человек должен выбрать свою позу, чтобы изображения были уникальными, а не плоскими.

Например, один из вас может положить одну руку на бедро и смотреть в камеру, а другой рукой поправляет волосы и смотрит в сторону. Незначительные изменения позы и просто моментальное удовольствие оставят вас с аутентичными фотографиями.

17. ПОЗИЦИЯ С СОБАКОЙ

У вас есть пушистый член семьи, которого вы хотите пригласить на фотосессию? Приведи свою собаку! В любом случае, все они прирожденные модели.Некоторые вещи, которые вы можете сделать, позируя с собакой, — стоять рядом с ней на коленях, поднимать ее или выгуливать на поводке для создания боевого изображения.

18. ПОЗА НА КОЛЕНАХ ДЛЯ ДЕВОЧЕК

Поза на коленях — отличная поза, которую вы можете использовать для получения различных эмоций и настроения в зависимости от вашей маски для лица. Для веселой и игривой позы встаньте на колени и положите локоть на колено, а подбородок обхватите рукой, глядя в камеру и улыбаясь.

Для более глубокого настроения встаньте на колени и посмотрите на землю, но не настолько, чтобы камера теряла фокус на вашем лице.

19. Поза руки на голове

Вы помните, как читали ранее в этой статье о моделировании высокой моды? Эта поза подпадает под эту категорию. Поза с «головной болью» требует, чтобы вы выглядели так, как будто вы гладите лоб, но при этом не хватайтесь за голову и не прикладываете слишком много давления.

Несмотря на то, что эта поза может звучать так, будто вы должны выглядеть так, будто вам больно, это красивая и редакционная поза, которую вы легко можете практиковать дома перед зеркалом!

20.ИГРАТЬ С УКРАШЕНИЯМИ МОДЕЛЬ ПОЗЫ

Вы надели на фотосессию ожерелье или эффектные серьги? Попробуйте поиграть с ними во время фотосессии! Держите ожерелье и смотрите в камеру или вдаль, или идите так, как будто вы фиксируете заднюю часть сережки, глядя в землю.

Заключение

Теперь, когда вы прочитали о многих типах модельных поз для девочек, настала ваша очередь попрактиковаться в них и получить идеальный снимок.Вам нравились какие-то модельные позы? Выберите несколько из ваших любимых и начните практиковать их! Прежде чем вы это узнаете, они придут к вам естественным образом!

Любой может быть моделью, и да, в том числе и вы! Поначалу эти позы могут не приходить всем естественно, и это нормально! Вы можете практиковать это самостоятельно, поэтому, когда вам придет время снова оказаться перед объективом, у вас появится вся необходимая уверенность в себе, чтобы поверить в то, что вы тоже профессиональная модель.

Помните, мы в Pasha Belman Photography фотографируем обычных людей.Мы профессионалы, когда дело доходит до советов и трюков с модельными позами для женщин и мужчин, которые помогут вам позировать как профессиональная модель. Поверьте, когда мы говорим, что вы оставите свою фотосессию с фотографиями, готовыми для модельного портфолио!

Техники постановки и управления портретными объектами

Портретная фотография — это искусство выразить индивидуальность объекта в неподвижном изображении. Это может быть на удивление сложно — подумайте обо всех кадрах, которые вы сделали, когда человек казался скованным или неловким.Первый шаг к демонстрации чьей-либо личности — это позирование. Об этом можно было бы написать целую книгу, но в этой статье мы разделяем одну основную концепцию позирования — линии человеческого тела и то, как изобразить их в привлекательной манере. (Сообщила Олия Т. Ябута, модель: Нозоми Иноуэ)

1. Поза сидя

Идеал (примененная методика)
Четко изображены очертания верхней части туловища модели.

Не идеально (методика применена неправильно)
Рука модели закрывает часть ее тела, делая его шире. Она смотрит в сторону от источника света, из-за чего половина ее лица оказывается в тени.

EOS 77D / EF-S18-135 мм f / 3,5-5,6 IS USM / FL: 24 мм (эквивалент 38 мм) / Ручная экспозиция (f / 4, 1/200 с) / ISO 400 / WB: Авто

Описание позы

Слева: Идеально; Справа: не так идеально

Что плохого в позе «Не очень идеальная»?

1.Предплечье скрывает боковую часть тела модели. Вы не можете увидеть естественную линию тела, и это делает модель шире, чем она есть на самом деле.

2. Предплечье образует вертикальную линию, из-за чего поза выглядит немного скованной и неуклюжей.

Как это исправить

1. Оставьте пространство между предплечьем и корпусом. Таким образом, видны естественные очертания тела, а объект выглядит стройнее. В приведенном выше «идеальном» примере талия модели выглядит тоньше.

2. Убедитесь, что линия, которую создает рука, находится под углом, отличным от вертикали. Делает изображение более динамичным и естественным.

Для этого установите вашу модель на …

— Наклоните тело к источнику света, чтобы лицо было хорошо освещено.
— Положите локти на стол и слегка прижмите ладонь к лицу.
— Переместите предплечье так, чтобы линия талии не прикрывалась.
— Поднимите грудь (или отведите плечи назад), чтобы осанка выглядела лучше.
— Наклоните лицо таким образом, чтобы свет не падал прямо на него.

Совет. Слегка повернув корпус от камеры, талия и верхняя часть тела выглядят еще тоньше.

Pro Совет: убедитесь, что корпус модели не образует вертикальную / горизонтальную линию

В визуальной композиции вертикальные и горизонтальные линии помогают стабилизировать кадры.Однако когда дело доходит до позирования, они могут сделать человеческое тело скованным и неуклюжим. По возможности избегайте их, особенно если вы пытаетесь продемонстрировать женственные формы. Заставьте вашу модель крутить, сгибать, наклонять или наклонять части своего тела, где это необходимо. Например, для «идеального» снимка выше, помимо наклона предплечий, я заставил модель немного наклонить верхнюю часть тела к камере, что предполагает мягкость.

Та же концепция работает и с другими частями тела, такими как руки и ноги.(Для ног см. Технику 2 ниже.)

2. Поза S: подчеркивает любую фигуру

Идеал (примененная методика)
Ноги выглядят длиннее, а талия — стройной.

Не идеально (методика не применялась)
Выстрел в лоб. Не очень лестная фигура.

EOS 77D / EF-S18-135mm f / 3.5-5.6 IS USM / FL: 35 мм (эквивалент 56 мм) / ручная экспозиция (f / 8, 1/125 с) / ISO 800 / WB: Авто

Описание позы

Слева: идеальное изображение, справа: Не очень идеальное изображение

Что плохого в позе «Не очень идеальная»?

1. Модель полностью обращена в камеру. Это не так лестно: корпус выглядит больше, если смотреть прямо спереди.

2. Поза выглядит скованной.Руки модели выпрямлены по бокам, и она также стоит с прямыми ногами. (Вспомните совет профессионалов об избежании горизонтальных и вертикальных линий)

Как это исправить

1. Поверните модель немного в сторону от камеры. (Около 45 ° должно быть достаточно). Это золотое правило выглядеть стройнее на фотографиях!

2. Заставьте модель немного приподнять бедро ближе к камере. Это не только удлиняет ноги, но и делает позу более динамичной, нарушая горизонтальную линию, образованную тазовыми костями.

3. Заставьте модель повернуть плечо, которое ближе к камере, немного вперед. Это делает тело короче (и ноги по сравнению с ним длиннее), а также дает эффект похудания в талии.

Бонусная техника: 3 простых шага для идеальной S-образной позы

S-образная поза подчеркивает фигуру. Если все сделано правильно, объект выглядит выше и стройнее, с более длинными ногами и более тонкой талией. Однако, если вы не работаете с профессиональной моделью, добиться правильной позы будет сложнее, чем кажется.Вот простой, но надежный трехэтапный прием, который поможет любому принять идеальную позу.

1. Встаньте под углом 45 ° к камере
Стоя под этим углом, подчеркивает изгибы от бюста до бедер, а также линию подбородка.

2. Перенести весь вес на ногу подальше от камеры
Чтобы поза S-образной формы выглядела хорошо, весь вес тела должен приходиться на одну ногу. Чтобы убедиться в этом, попросите модель попробовать поднять вторую ногу.Она должна легко это сделать. Ось плеч и бедер естественным образом смещается, чтобы поддерживать равновесие тела, в результате чего все тело образует S-образную линию.

3. Направьте стопу передней ноги
Направьте пальцы на свободной ногу на пол прямо перед опорной ногой. Модель должна уметь делать это довольно легко, не теряя баланса, если шаг 2 был выполнен правильно. Когда она закончит, она может повернуться лицом к камере.

3. Поза К-образной формы: для иллюзии динамизма.

Идеал (примененная методика)
В конечностях модели есть ощущение движения. Поза создает визуальное напряжение с фоном.

Не очень идеально (методика не применялась)
Вертикальные линии, созданные позой, подчеркивают линии оконных рам на заднем плане. Поза выглядит жесткой, и весь образ кажется очень напряженным.

EOS 77D / EF-S18-135 мм f / 3,5-5,6 IS USM / FL: 42 мм (эквивалент 67 мм) / Ручная экспозиция (f / 4,5, 1/320 с) / ISO 400 / WB: Авто

Описание позы

Слева: идеальное изображение, справа: Не очень идеальное изображение

Что плохого в позе «Не очень идеальная»?

Хотя сама модель повернута от камеры примерно под 45 °, ее голова и верхняя часть тела по-прежнему образуют вертикальную линию.Это дополнительно подчеркивается вертикальными линиями в оконных рамах. Все это перекрывает кривые на изображении (например, созданные линией бюста), и в результате получается жесткое, неестественное ощущение.

Решение: поза К-образной формы «Растягивай все, что можешь»

В отличие от S-образной позы и того, как она подчеркивает мягкие женственные изгибы, K-образная поза смелая, открытая и динамичная.

Чтобы добиться нужной формы, модели нужно вытянуть ногу и раскрыть руки.Ключ в том, чтобы растянуть все, что она может: в этой позе почти все части тела либо растянуты, либо изогнуты, либо согнуты. Это может показаться чрезмерным, но не беспокойтесь о том, что поза выглядит слишком фальшивой: напряжение от «преувеличения» позы создает удивительные, динамичные линии в итоговом изображении.

Обладая смелостью и динамизмом, поза K также помогает создать контраст и визуальное напряжение с множеством вертикальных линий на заднем плане. Это не только еще больше подчеркивает линии тела, но и делает изображение более привлекательным.

Для этого установите вашу модель на …

— Положите весь свой вес на одну ногу, а другую вытяните как можно дальше в сторону.
— Укажите ступней вытянутой ноги. Поверните всю ногу так, чтобы колено было обращено к камере. Это сделает ноги длиннее.
— Наклоните верхнюю часть туловища от талии вверх в направлении вытянутой ноги. Это создает красивую линию.
— Вытяните шею в направлении, противоположном верхней части тела.Это делает шею длиннее.
— Коснитесь плеча одной рукой и / или талии другой, чтобы добавить вариации позы.

Наконец, помните, что общение имеет решающее значение. Ваш портретный объект тоже человек!

Общение очень важно, когда вы работаете с моделью. Ваш портретный объект не знает, как он (или он) выглядит в видоискателе, поэтому обязательно дайте подробные инструкции.

В то же время важно установить хорошую связь с предметом.Это помогает им расслабиться и раскрыться, что, в свою очередь, улучшает портретные фотографии. Вот несколько советов по этому поводу.

1. Не критикуй. Формулируйте вещи в позитивном ключе.
Даже если их позы не выглядят хорошо, не стоит их опускать. Сохраняйте спокойствие и объясните им, как они могут улучшить свое позирование. Всегда выражайте это уважительно.

2. Хвалите их как можно больше.
Всем нравится, когда их делают комплименты, даже если они касаются самых банальных вещей.Делайте это как можно больше — это поможет сделать атмосферу съемки более приятной и придаст модели больше уверенности.

3. Если вы хотите запечатлеть их улыбку, заставьте их улыбнуться.
Если есть определенное выражение, которое вы хотите запечатлеть, попытайтесь вызвать эту эмоцию у вашего объекта в разговоре. Например, если вы хотите, чтобы объект съемки улыбался или смеялся, вы можете рассказать ему забавную историю.

Хотите больше советов по позированию? Отмеченный наградами фотограф Роберто Валенсуэла делится об искусстве «невидимого позирования» в:
3 совета, которые сделают вашу свадебную историю более яркой (и почему EOS R помогает)

Некоторые идеи о том, как стилизовать портретные фотографии, можно найти в следующих статьях:
Галерея EOS M6 + обзор: фотосъемка женских портретов
4 совета по созданию счастливых семейных портретов
3 способа сделать очаровательные фотографии братьев и сестер

Чтобы улучшить свои навыки портретной фотографии, ознакомьтесь со следующими статьями:
3 лестных метода, которые можно поучиться у профессиональных моделей
Как стать лучшим парнем в Instagram и улучшить свою подругу #OOTD
Как снимать портреты с фоновым боке с подсветкой Условия?
Шаг за шагом: как снимать драматические портреты с использованием подсветки из окна
2 простых совета для создания красивых, не размытых портретных фотографий детей в помещении

---

Получайте последние новости, советы и рекомендации в области фотографии.

Станьте частью сообщества SNAPSHOT.

Зарегистрироваться сейчас!

---

Как моделировать как эксперт: позы топ-модели

Если вы хотите быть успешной моделью, вам нужно уметь позировать как модель. Позировать — это хлеб с маслом для модели, но это не всегда так просто, как кажется.

Стиль позирования, который вы будете делать, будет зависеть от категории моделирования, над которой вы работаете. Высокая мода , реклама, фитнес, нижнее белье , гламур и альтернативные модели будут иметь разные позы, на которые они могут положиться при создании фотографии perfect .

Читайте советы и рекомендации по позам топ-моделей.

Модель

Осанка

Вы когда-нибудь видели топ-модель, которая сутулится при ходьбе? Независимо от категории моделирования, успешные модели обладают отличной осанкой и стремятся улучшить ее, выполняя упражнения, помогающие сбалансировать свое тело. Многие модели практикуют высокую ходьбу, балансируя на голове книгу.

Чтобы стоять прямо, как модель, сосредоточьтесь на том, чтобы отвести плечи назад, и представьте, что от макушки вашей головы идет веревка, тянущая вас к потолку.Это требует большой практики, но со временем высокая ходьба должна стать естественной привычкой.

Позирует для рекламы

Коммерческие фотосессии и фото, сделанные для рекламных объявлений , как правило, более непринужденные и естественные. Коммерческие бренды обычно обслуживают обычных людей, поэтому позы, как правило, отражают это с расслабленным телом , осанкой и счастливым, доступным выражением лица.

Коммерческие позы просты и изысканны, чтобы продемонстрировать одежду, аксессуары или рекламируемые товары.Позы не преувеличены или излишне артистичны.

На чем следует сосредоточиться, — это выражение лица, положение волос и хорошее тело. поза . Типичные коммерческие позы включают руки на бедрах , скрещенные руки, небольшой изгиб в коленях или даже сидя. Позы обычно удобны для удержания.

Коммерческое моделирование — это демонстрация одежды в лучшем свете, что означает отсутствие мятых или помятых линий. Также требуется, чтобы у моделей было расслабленное и часто улыбающееся лицо.Любой актерский опыт понравится Разные эмоции

Чтобы попрактиковаться в коммерческом моделировании, установите камеру или попросите фотографа сделать в полный рост снимка вас. Проверьте фотографии, чтобы убедиться, что одежда выглядит красиво и красиво. Бренды не ищут совершенства , но они ищут кого-то близкого, с которым их аудитория будет чувствовать связь.

Фитнес позирует

Фитнес-модели должны позировать иначе, чем коммерческие модели, поскольку они будут моделировать для совершенно другой аудитории.

Модели фитнеса и телосложения моделируются, чтобы продемонстрировать одежду или оборудование, необходимое для тренировок или активности. Поэтому они должны моделировать свой атлетизм. Обычно это включает кардио-позы, такие как бег, поднятие тяжестей, упражнения, такие как езда на велосипеде или приседание, или напряжение мышц , чтобы продемонстрировать четкость.

Фотосессии для фитнес-моделей обычно проходят в местах, где мы регулярно тренируемся, например, в спортзале или на улице. Экшн-кадры — еще одна ключевая поза.

Эмоции не важны в позировании для фитнеса, они больше связаны с тренировкой или демонстрацией решимости и устойчивости.

Высокая мода Позы

Высококачественная мода требует гораздо большего мастерства в позе. Не так важно демонстрировать одежду в стиле высокой моды; вместо этого речь идет о создании яркого и смелого визуального образа.

Модели редко можно увидеть улыбающимися на фотографиях высокой моды .Вместо этого они, как правило, пристально смотрят в глаза или кажутся загадочными и отстраненными.

Позы неестественны, и их обычно неудобно держать. Удлиненная шея — популярная поза, а также длинные ноги и необычные положения тела.

Для вдохновения загляните в такие журналы, как Vogue и Harper’s Bazaar, поскольку в этих изданиях регулярно публикуются рекламные объявления таких элитных брендов, как Chanel, Dolce & Gabbana и Dior.

Позы мужской модели

Позы моделей мужчин отличаются от поз женщин во многих отношениях.В высокой моде мужчины обычно выглядят расслабленными, но уверенными в себе. От костюмов до парфюмерии можно увидеть мужчин, которые пристально смотрят в камеру или от нее, чтобы изобразить сильный, знойный, а зачастую и профессиональный и дорогой вид.

Мужчины обычно застегивают пуговицы на пиджаке или застегивают запонки / пуговицы.

Стоит ли улыбаться при попадании в голову?

Хедшоты — это изображения лица крупным планом. Их хорошо включить в ваше модельное портфолио, поскольку они продемонстрируют потенциальным работодателям вашу гибкость лица в качестве модели.

Если вы интересуетесь высокой модой, рекомендуется включить снимка с более серьезным выражением лица, поскольку модели высокой моды обычно не встречаются улыбающимися в рекламных объявлениях . Для коммерческого моделирования может потребоваться, чтобы модели имели наготове несколько выражений лица. К ним относятся улыбка и смех, а также более серьезные выражения лица. Пройти пару уроков по актерскому мастерству — отличная идея для начинающих коммерческих моделей, чтобы полностью понять, как проявляются их черты лица.

Модели должны стремиться хорошо позировать со всеми типами мимики; это даст им больше возможностей для работы. Практикуйтесь как перед зеркалом, так и перед камерой , чтобы научиться хорошо выражать себя, используя черты лица.

Как позировать

Модель для начинающих

Профессионалы будут иметь большой опыт и знать свои лучшие углы. Начинающие модели должны практиковаться, пока они тоже не поймут свое тело и то, как они лучше всего выглядят на камере .

Женщины должны подумать о том, как выглядеть высокими, как удлинить конечности и создать лестную линию туловища и как добиться того, чтобы их подбородок выглядел обученным и определенным на изображениях. Мужчины должны думать о том, как выглядеть естественно и уверенно, при этом демонстрируя свою продукцию в лучшем свете.

Профиль снимка не менее важны. Многие из нас не знают, как мы выглядим со стороны, так как это угол, который мы не видим в зеркале.Потренируйтесь фотографировать с этой позиции, чтобы вы могли полностью понять свою форму тела . Подумайте о своей талии , росте, подбородке , лодыжках … Высовываются ли ваши локти ? Ваша спина сгорбилась? Вы стоите прямо? Есть ли на вашей одежде нелестные складки из-за вашей позы? Объектив обнаруживает и часто преувеличивает любые недостатки, поэтому тренируйтесь, пока полностью не осознаете, как выглядит каждая часть вашего тела, независимо от угла.

Лучшая модель позы зачастую самые простые и элегантные. Например, стоя высоко, зацепив за петли ремня большие пальцы с по . — это испытанный классический для , рекламирующий джинсы . Прочтите различные журналы, где вы найдете идей для фотосессий, , а также вдохновляющие идеи позы и выражения лица.

Хотите узнать больше о различиях между высокой модой и коммерческим моделированием? Смотрите видео ниже:

.