Позы на фото: Женские позы для фотографии. Советы и Примеры

Содержание

Женские позы для фотографии. Советы и Примеры

Основная цель этих набросков – показать вашей модели отправную точку, некий шаблон, с которого можно начать и затем экспериментировать. Совершенно не обязательно в точности воспроизводить приведенные ниже позы. Существует три основных разновидностей поз: модель стоит, модель сидит, модель лежит. Для начала поработаем со стоящей моделью, для этого случая я сделал в качестве примеров 21 фотографию.

Существует три основных разновидностей поз: модель стоит, модель сидит, модель лежит. Для начала поработаем со стоящей моделью, для этого случая я сделал в качестве примеров 21 фотографию.

Поза для фотографирования 1

Лучше всего начинать с самых основных и простых поз. Такие позы легко описать и легко понять. Поза «Боковой портрет». Вы просто говорите модели: «Так, встань ко мне боком, поверни ко мне голову и смотри через плечо прямо в камеру. Выпрями спину и руки держи по швам».

Фотография 1. С помощью вышеперечисленных указаний вы получите что-то наподобие первой фотографии. Следующим этапом необходимо, не меняя позу, найти выражение лица, которое вы хотите. Это может быть либо слабая ухмылка, либо полноценная улыбка, либо даже смех. После того как вы нашли желаемое выражение, покажите фото вашей модели, она запомнит это и ей будет гораздо проще повторить это еще раз.

Фотография 2. Затем, зафиксировав нужное выражение лица, я немного изменил свою позицию и попросил модель также смотреть через плечо в камеру. Та же самая поза, но снятая с другого ракурса даёт уже совсем другую картинку.

Фотография 3. Можно пробовать смотреть совершенно в разные направления и по-разному склонять голову. На этой фотографии я попросил модель взглянуть назад и вниз. И это работает во многих других позах, создавая еще одну вариацию начальной позы.

Поза для фотографирования 2

Из этой иллюстрации вы должны вынести следующую мысль: «Портретная съемка с руками, обвивающими лицо». Это единственная вводная для того чтобы начать обыгрывать данную позу. В конце концов, вы сами обнаружите несколько приятных вариаций на эту тему.

Фотография 4. Перед тем как что-то пробовать с руками, попросите модель встать лицом к камере и переместить вес своего тела на одну ногу. Этим вы добьетесь необходимого наклона плеч и тела. Затем попросите ее изящно взять руками лицо и запустить их в волосы. Ориентироваться нужно на несимметричное расположение рук, но, разумеется, это не догма – включайте воображение и экспериментируйте.

Фотография 5. Эта фотография отличается несколько другим наклоном головы и другим положением руки относительно волос.

Фотография 6. Для того чтобы изменить настроение фотографии, я опять попросил модель посмотреть через плечо назад и вниз, и взял покрупнее лицо. Легко видеть, что при помощи незначительных изменений получилось три разных фотографии.

Поза для фотографирования 3

Еще одна простая поза – «Руки сомкнуты на груди». Обратите внимание, что руки не перекрещиваются, а соединяются. Их не следует слишком сжимать или давить ими на тело. Следует просто грациозно сомкнуть и чувствовать себя комфортно.

Фотография 7. Перед тем как сделать этот снимок, я показал модели иллюстрацию, которую она попыталась воспроизвести. Получилось очень похоже.

Фотография 8. Не стоит пытаться скопировать пример один в один. Например, делая эту фотографию, я обнаружил, что для данной модели съемка с более высокой точки с небольшим наклоном камеры вниз предпочтительнее. Еще один способ видоизменить позу – это отзеркаливание, а также попросить модель опереться о стену.

Фотография 9. На этом снимке я просто подошел ближе и снял лицо крупным планом – еще одна вариация той же позы.

Поза для фотографирования 4

Эту позу также легко описать словами: «Модель поворачивается к вам боком и кладет одну руку на талию».

Фотография 10. Здесь я сразу начал с отзеркаливания, поскольку модель так смотрелась лучше. Всегда помните, что каждый человек индивидуален. Если у вас есть сомнения – сделайте снимки с обеих сторон и спросите модель что ей больше нравится.

Фотография 11. Здесь я отклонился от первоначального положения на 45°, а модель продолжала смотреть в камеру.

Фотография 12. Для съемки этого кадра я просто отошел подальше, чтобы расширить кадр. Та же самая поза, но это маленькое изменение увеличивает ваши шансы на хорошие кадры.

Поза для фотографирования 5

Данная поза проста и в то же время элегантна: «Стоя возле стены с заведенными назад руками».

Фотография 13. Вначале попросите вашу модель опереться спиной о стену. Затем попросите перенести вес тела на одну ногу и закинуть свободную ногу на опорную. Даже несмотря на то что ноги в кадр не попадут, данная поза сформирует правильный S-образный силуэт. После этого попросите ее завести руки за спину ассиметрично. И, наконец, попросите отклониться от стены верхней частью туловища.

Фотография 14. Как обычно, меняю угол съемки.

Фотография 15. Продолжаем экспериментировать с углом руки и наклоном головы. Кардинально новых фотографий может и не будет, но, вероятней всего, объект съемки будет вам очень признателен за такое разнообразие.

Поза для фотографирования 6

Еще одна поза возле стены, но на этот раз лицом к стене.

Легко описать и воспроизвести. Обе руки изящно опираются о стену чуть ниже уровня груди.

Фотография 16. Поза, соответствующая описанному выше. И снова я выбрал отзеркаливание.

Фотография 17. Здесь я изменил угол съемки на практически параллельный стене и взял покрупнее.

Фотография 18. Ассиметричное положение рук.

Поза для фотографирования 7

Это уже более сложная поза, чем предыдущие. Тут модели, несомненно, потребуются подсказки, для того чтобы воспроизвести ее.

Фотография 19. Сначала модель одним боком опирается о стену. Рука, ближняя к стене, висит расслабленной. Затем необходимо перенести вес тела на дальнюю от стены ногу, а ближнюю перекинуть через опорную. Дальняя от стены рука идет на бедро, а локоть откидывается назад.

Фотография 20. После того как принята исходная позиция, можно экспериментировать. Для этого кадра я подошел ближе и попросил модель немного отклониться от стены.

Фотография 21. Затем я попросил модель опереться обоими плечами о стену, а взгляд опустить вниз.

Итак, вот эти советы. 7 базовых поз позволили нам получить 21 фотографию. Можно легко догадаться, что на самом деле вариаций существует бесчисленное множество.

Все перечисленные выше иллюстрации, а также многие другие доступны на мобильном приложении Posing App.

Источник

Перевод: Александр Кимлык

Лучшие курсы по фотографии для новичка!!!

«Цифровая «Зеркалка» для новичка, или как делать отличные фотографии. Уровень I

Секреты креативных фотографий для новичка. Приемы и хитрости фотосъемки. Уровень II

Позы для фотосессии — 100+ лучших идей для позирования в студии и на природе

Вести себя непринуждённо и удачно получаться в кадре – настоящее искусство. Однако постичь его могут не только модели и опытные блогеры. Правильно выбранные позы для фотосессий помогут скрыть мелкие изъяны фигуры, выглядеть выигрышно в кадре.

Все знают, что лучшие кадры получаются не в момент позирования перед объективом. Не думайте о том, как вы получитесь на снимках, иначе в кадре вы будете выглядеть чересчур напряжённо.

Талантливый фотограф знает, как «раскрыть» модель, создав на съёмках атмосферу непринуждённости. А мини-репетиция перед зеркалом поможет найти лучшие позы для фотосессии.

Содержание

1.Удачные позы для фото: советы девушкам

2.Позы для фотосессии на улице и в студии: советы моделям

3.Идеи поз для женской фотосессии

4.Мужские позы для фотосессии

5.Идеи для детской фотосессии

6.Позы для фотосессии вдвоём

7.Позы для семейной фотосессии

Удачные позы для фото: советы девушкам

Поговорим о наболевшем: как позировать во время съёмки, чтобы в кадре выглядеть непринуждённо и при этом красиво? Вопрос особенно актуален, если модель не считает свою фигуру идеальной и комплексует из-за этого.

Предлагаем несколько «шпаргалок» для девушек, которые пригодятся не только для профессиональных фотосессий.

Во-первых, избегайте позы «руки по швам». Такой вариант не прибавит грациозности даже самой стройной модели.

Выставьте ногу чуть вперёд: этот нехитрый трюк визуально делает фигуру стройнее. Распрямите плечи и выберите для рук более свободную позицию: так вы будете выглядеть на фото изящной и подтянутой.

Выставленный вперёд локоть – неудачная идея для фото. Отведите руку в сторону и увидите, какой стройной и пропорциональной станет фигура.

Ещё одна удачная фишка – позирование вполоборота. Такое положение визуально формирует талию, а если приподнять ногу на носок, можно добиться полноценного эффекта стройности.

Воспользуйтесь советами блогеров, как легко и непринуждённо позировать фотографу, чтобы удачно получиться на фото.

В этом видео вы узнаете, как выглядеть стройнее в кадре, а с помощью правильного освещения и макияжа выгодно «подать» своё лицо.

А вот немного советов для мужчин, которые помогут вам отрепетировать фотосессию.

Резюмируем, как выгодно получаться в кадре:

свободно жестикулируем руками;
выбираем асимметричные позировки, желательно в позиции вполоборота;
не выпячиваем живот или бёдра, держим спину ровно;
слегка скрещиваем ноги или имитируем шаг вперёд;
не прячем шею и не опускаем низко голову. При этом запрокидывать её тоже не стоит.

Позы для фотосессии на улице и в студии: советы моделям

У каждой локации съёмок есть свои преимущества и недостатки. Однако и студия, и улица предоставляют модели полную свободу для импровизации. Рассмотрим, каковы преимущества у каждой локации и как можно позировать в зависимости от места съёмок.

Идеи для фото в помещении

Студийная съёмка предлагает модели несколько преимуществ. Например, можно позировать в ванне с лепестками цветов. Такая красочная идея особенно подойдёт начинающим моделям: позировать здесь практически не нужно, ведь весь акцент смещается на лицо. Можно принять позицию вполоборота, приподняв плечо и руку.

В фотостудии позируют и в пустых ванных, что в результате получается не менее зрелищно.

Фото Сергея Шкрябия (Запорожье)

«Водные» съёмки в студии – это не только ванна с лепестками цветов. Яркие и эффектные кадры создаются благодаря имитации дождя. В таком случае позы для фотосессии в студии должны включать хореографические элементы. А ещё лучше просто танцевать под искусственным дождём, пока фотограф ловит удачные кадры.

Фото Юрия Коротича (Днепр)

Ещё один плюс съёмок в студии – удобство работы с реквизитом: декор не потеряется и не испортится из-за дождя или снега. Это особенно важно, когда модель позирует в «домашней» обстановке.

Как вести себя в кадре? Естественно, избегая напряжённых поз. Возьмите в руки вазу или чашку, читайте книгу или журнал. Устройтесь поудобнее, чтобы воссоздать уютную домашнюю обстановку.

На улице проблематично использовать такой реквизит, как электрические гирлянды. В студии они создают особенное освещение, окутывающее модель флёром таинственности и очарования.

Как вести себя в кадре? Вот как раз здесь вам понадобится статика. Нити гирлянды должны словно опутывать модель, словно шаль. Чтобы их не повредить, нужно на некоторое время принять статичную позу.

Идеи для фото на улице

Съёмка на открытом воздухе не только экономит расходы на аренду студии, но и предоставляет массу вариантов для импровизации. Пейзажи создают красочный фон, а городские улицы – стильный бэкграунд для позирования в гламурных нарядах.

Как справиться со скованностью во время съёмок? Поиграйте с реквизитом, который идеально подходит для съёмки на природе – бенгальскими огнями, цветным дымом, сухими красками. Добавьте динамики жестам, чтобы получить яркую и эффектную картинку.

Не забывайте и об эффекте оптической иллюзии, выбирая в качестве фона монументальные сооружения.

Если вы позируете на фоне панорамного городского пейзажа, выбирайте статичную позу и не смотрите в объектив. Большинство блогеров выбирают положение вполоборота или спиной к фотографу, предпочитая быть в кадре не главным персонажем, а пассивным наблюдателем.

Универсальная идея – позировать фотографу на ходу. Тогда фигура кажется стройнее, а развевающиеся складки одежды придают образу эффектность.

Нашли атмосферное уличное кафе? Сделайте несколько снимков за столиком или на фоне фасада с чашечкой кофе в руках. В объектив при этом смотреть необязательно.

Фото Юлии Лузгарёвой (Киев)

Улицы – идеальная «декорация» для фотосессий в танцевальном или спортивном стиле. Позировки и прыжки на фоне урбанистических пейзажей в кадре смотрятся намного ярче, чем в студии.

Фото Екатерины Березинской (Одесса)

Идеи для фотосессий на природе

Как упоминалось выше, сейчас не принято позировать лицом в объектив: ракурс со спины считается нормой. Популярные позы для фотосессии в полный рост – стоя либо в динамике (ходьба, бег). Стремитесь при этом вытягиваться вверх, поднимая руки, чтобы выглядеть стройнее.

Фото Инны Постиной (Днепр)

Фото Екатерины Кононюк (Киев)

Пышное платье или длинная вуаль создадут такую потрясающую динамику, что даже не понадобится придумывать красивые позы для фотосессии на природе. Выберите такую позицию, чтобы ткань повторяла линии вашего тела и играла складками на ветру.

Фото Виктории Бендик (Киев)

Фото Элины Кирвенцевой (Одесса)

Если фотосессия проводится на цветущем поле, можно присесть на траву, взяв в руки корзинку или букет. Другая выигрышная идея – позировать на скирде сена, облокотившись или даже забравшись на неё.

Такие идеи подходят и для осенних фотосессий. Не забывайте про ещё один выигрышный вариант – обыгрывание темы листопада. В таких фотосессиях одинаково хороши и статичные, и динамичные позы. Можно подбрасывать листья в воздух, кружиться в танце – любое решение будет удачным.

Трюк с листьями можно адаптировать и для зимней фотосессии. Возьмите в ладони горсть снега и сдувайте её в направлении объектива. Снимок получится нестандартным и экспрессивным.

Красивые позы для фотосессии на море

Если вы ещё недостаточно раскованно ощущаете себя в кадре, попробуйте задействовать декорации или реквизит. Позируйте на качелях или сапборде, возьмите в руки красивую безделушку – и напряжение перед съёмками спадёт.

На море фотографируются не только в купальниках. Воздушное светлое платье придаст образу модели нежность и женственность.

Динамика движений – одна из самых выигрышных фишек пляжной фотосессии. Иногда достаточно просто встряхнуть волосами, чтобы оживить картинку в кадре.

Попробуйте позировать лёжа, чтобы фотограф снимал вас сверху. В таком ракурсе получаются также превосходные портретные кадры.

Позиция спиной или вполоборота к объективу смотрится органично: в кадре модель любуется морем, а фотограф будто подглядывает за этим процессом.

Фото Елены Волоховой (Одесса)

Идеи поз для женской фотосессии

Девушкам всегда сложно выбрать ракурс, который раскрывает их в кадре самым выгодным образом. Barb предлагает подборку удачных идей для позирования фотографу, которые пригодятся для любой локации.

Фото в полный рост

Для статичных поз слегка скрещивайте ноги и держите руки в открытой позиции. Такое положение тела не просто сделает фигуру стройнее, но и раскроет всю красоту наряда для съёмок.

Фотографируйтесь в процессе ходьбы – это устранит напряжённость при позировании и позволит выглядеть непринуждённо.

Фото в позиции сидя

Неважно, где проводятся съёмки – в помещении или на улице. В первую очередь помните о правилах: создавать асимметрию, не смыкать ноги, выставляя одну впереди другой. И, разумеется, держать спину прямой, иначе можно испортить кадр!

Фото в позиции лёжа

Если вы можете похвастаться пышной и ухоженной шевелюрой, сделайте волосы главным акцентом образа. Распустите их, украсив пряди цветами, листьями, мелкими декоративными элементами. В таком ракурсе особенно оригинальными получаются портретные снимки.

Другой удачный вариант – поднять руки над головой, вытянув их: такой приём визуально стройнит фигуру. Изюминку фотографии придаст игра со светом и тенью.

Если съёмка проводится лёжа в кровати, поднимите руки над головой. Ноги тоже стоит поднять, слегка согнув в коленях. Такая поза выгодно подчеркнёт изгибы тела, визуально подтянет пресс.

Портретная съёмка: свежие идеи

Подключаем креативность! Красивый портрет сегодня создаётся не только с близкого ракурса во время студийной съёмки. Например, можно сфотографировать лицо модели, выглядывающей из-за ветвей. Это отличная идея для съёмок на природе или улице.

Стильный вариант для студийной съёмки – игра с тенями. Напротив источника света можно держать пальмовый лист или отрез кружевной ткани. А манипуляции со старым CD-диском создадут эффект радуги на лице.

Куда девать руки? Вы можете слегка касаться ими лица, поправлять волосы. Ни в коем случае не подпирайте подбородок рукой: такой жест подходит далеко не всем и часто выставляет женское лицо в невыгодном свете.

Идеи для динамичных поз

Самый простой вариант – съёмка при ходьбе широким шагом. Можно слегка подпрыгнуть, чтобы юбка или полы пальто «летали».

Если у вас длинные и стройные ноги, попробуйте позировку, имитирующую упражнение на растяжку.

Популярный вариант – кружиться вокруг своей оси: развевающиеся платье и волосы придают женскому образу больше экспрессии. Можно обыграть эту позу для фотосессии пары, имитируя танец влюблённых.

Позы для эротической фотосессии

А это примеры того, как снимки обнажённого тела превратить в настоящее искусство. Заметьте, что практически на всех фото модели не демонстрируют свою наготу целиком, хотя видно, что на них нет никакой одежды.

В своё время йоги предложили оригинальную идею для фотосессий. Серия снимков с тренировок в обнажённом виде покорила интернет, и некоторые решили повторить такой творческий эксперимент.

Для ню-фотосессии можно использовать любую асану йоги, которая выгодно подчёркивает стройные контуры тела.

Для фотосессии в ванной один из самых выигрышных ракурсов – вполоборота, слегка изогнув бедро. Погружёнными в воду остаются интимные участки тела.

Обнажённость необязательно демонстрировать в полный рост. Достаточно лишь выбрать нужный ракурс, который подтвердит, что на модели действительно нет одежды. Позиция вполоборота плюс удачное освещение выгодно подчеркнёт красоту тела.

Имитация позы эмбриона достаточно популярна в ню-фотографии. Оригинальное решение с подсветкой придаёт снимку завершённость.

А вот вариант, как красиво открыть объективу свою наготу. Целлофановая драпировка слегка маскирует интимные зоны, что придаёт фотографии особую изюминку.

Фото Максима Апанасенко (Днепр)

Позы для «беременной» фотосессии

Традиционно будущая мама предстаёт в объективе нежной и романтичной. Позиция вполоборота на фоне источника света – распространённое решение для такой фотосессии.

Для фотосессии в помещении для модели есть и другой вариант – сидеть на полу в окружении студийного реквизита.

Есть и нестандартные варианты – попробовать кокетливую позу «нога на ногу» или оживить статичное положение тела развевающимся шлейфом из ткани.

Фото Татьяны Кожухарь (Одесса)

Мужские позы для фотосессии

Для одиночной съёмки существует несколько выигрышных вариантов, которые позволят мужчине органично вписаться в выбранный образ.

Позирование на ходу – удачное решение для фото. Такие снимки украсят деловое портфолио и пригодятся для постов в соцсетях.

Во время уличной фотосессии стоит сделать несколько снимков на лестнице. При этом сидеть нужно так, чтобы не держать ноги вместе, оставив согнутой только опорную.

Это же правило действует для студийного фотосета. Но если модель сидит на стуле, можно максимально развалиться на нём, чтобы выглядеть непринуждённо и свободно.

При позировании необязательно смотреть в объектив и даже держать осанку. Однако такое положение тела больше подходит для сидения на низкой скамье или парапете.

Иногда для удачного снимка даже не нужно позировать. Достаточно воссоздать будничную сцену – ту же поездку в метро.

Фото Леры Урбан (Киев)

Идеи для детской фотосессии

Мы не будем делать акценты на позировании: маленькие модели не отличаются усидчивостью. Профессиональные фотографы утверждают, что лучшие кадры с детьми – не постановочные, а спонтанные. Ваша задача во время съёмок – обеспечить ребёнку комфорт и практически полную свободу действий. Тем временем фотограф будет фиксировать в кадре самые яркие моменты.

Для малышей возраста от года до трёх сосредоточиться поможет реквизит – игрушки, воздушные шарики и даже сладости. Пусть ребёнок в кадре пускает мыльные пузыри и подбрасывает листья – так фотографии получатся красочными.

Фото Дмитрия Воробья (Харьков)

Для малышей младше 1 года проводят студийные фотосессии в стиле «ньюборн». Можно также поместить ребёнка на мягкое напольное покрытие с декорациями. Немного креатива в оформлении фотозоны – и вы получите уникальные снимки.

Чем ближе ребёнок к поступлению в школу, тем более терпеливо он переносит фотосессии. Тогда маленькая модель сможет позировать в объектив. Избавиться от скованных жестов поможет съёмочный реквизит – букеты, предметы декора, корзинки с фруктами.

Фото из архива фотостудии «Прованс» (Киев)

Позы для фотосессии вдвоём

Существует множество способов запечатлеть красивую историю влюблённой пары – от тематической «лав стори» до создания свадебного альбома. Модели не должны стесняться жестами выражать свои чувства.

Самый простой вариант для позирования – тесные объятия на фоне красивого пейзажа или студийного интерьера. На лоне природы картинка получается более красочной и эмоциональной. Можно экспериментировать со светом и тенью, выделив силуэты моделей.

Фото Ирины (Харьков)

Фото Оксаны Соколовой (Киев)

Фото Бориса Сильченко (Одесса)

Экспрессии и эмоциональности снимкам придадут динамичные позы с элементами поддержки. Можно взяться за руки и побежать, чтобы фотограф запечатлел пару в движении.

Фото Дмитрия Малея (Одесса)

Фото Марины Мисниковой (Харьков)

Динамика в позировках прекрасно подходит не только к стилю love story. Студийная фотосессия, проведённая в период ожидания малыша, будет удачнее, если снимать моделей в движении.

Фото Юлии Скибиной (Харьков)

Позы для свадебной фотосессии

В альбоме молодожёнов должно найтись место и для красивых постановочных, и для необычных снимков. Однако must have для фотосессии новосозданной семьи – кадры, где муж и жена позируют в статичном положении, просто обнимая друг друга.

Фото Евгения Свинцова (Харьков)

Выигрышная идея для свадебного фото – оживить его динамичной позировкой. Не стесняйтесь подпрыгивать, бежать наперегонки, дурачиться – всё это создаёт в кадре атмосферу праздника.

Фото Романа Савосько (Киев)

Необязательно позировать в полный рост, повернувшись лицом к объективу. В ракурсе со спины пара выглядит не менее выигрышно – особенно если фоном выступает монументальное здание.

Фото Олега Семашко (Запорожье)

Позы для семейной фотосессии

Как превратить процесс съёмки в удовольствие, получив в итоге красивые кадры? Мы подскажем удачные идеи для фотосессий в студии и на природе.

Беспроигрышный вариант – позировать, будучи занятыми процессом. В зависимости от концепции фотосета можно наряжать ёлку, готовить пищу. Такой вариант особенно хорош, когда в кадре остаются только мама с ребёнком. Можно сделать акцент на девичьей тематике – делать друг другу причёски или маски для лица.

Для съёмок в полном составе семьи стоит сделать акцент на единстве и дружности. Тесные объятия подчеркнут это как нельзя лучше. Детей при этом лучше разместить в центре кадра.

Фото Марии Халаим (Киев)

Традиционно семьи организовывают съёмки накануне Нового года, когда студия украшена праздничным декором. Однако сфотографироваться можно и во дворе, на фоне тематических декораций и заснеженного леса.

Фото Ульяны Рудич (Киев)

Для съёмок на открытом пространстве приветствуется больше динамики в движениях. Детям не обязательно сидеть или стоять на месте: пускай они побегают или поиграют. Малышей можно взять на руки, позволив старшим свободно позировать.

В идеале лучше запечатлеть прогулку на природе, снимая семью прямо на ходу.

Фото Татьяны Филипповой (Киев)

Это далеко не все идеи для профессиональной фотосессии: десятки новых рождаются ежедневно прямо в процессе съёмки. Стиль позирования – индивидуальная задача, поэтому не бойтесь импровизировать перед камерой, чтобы получить впечатляющие снимки.

Как правильно выбрать позу для фотосъемки

Как правильно выбрать позу для фотографирования человека? Вопрос это, согласитесь, достаточно непростой. Особенно для новичков в фотографии. Об этом вам скажет любой фотограф, который занимается портретной съемкой. Вроде бы и модель для съемки красивая, и свет вы выставили просто замечательный, а вот портрет у вас ну никак не получается. Портретируемый на снимке выглядит неестественно и напряженно. Очень часто причиной такой несостыковки является плохо выбранная поза модели.

Как выйти из этой ситуации? Фотограф должен применить максимум усилий для того, чтобы растормошить, расшевелить модель. Как получить снимок, который был бы действительно интересен и вам и тому, кого вы снимаете? Для этого в первую очередь нужно проработать с моделью максимально возможное количество поз.

Вот поэтому мы и решили сегодня рассказать вам о позировании, поделиться некоторыми секретами, связанными с этой темой. Надеемся, что наши советы помогут вам в вашей творческой работе, и впоследствии свои решения вы будете принимать не на авось, а осознанно и обдуманно.

Вы хотите, чтобы на вашем снимке модель выглядела красиво?

Первым делом хочется напомнить вам о том, что далеко не всегда умные мысли приходят в ходе работы, в нашем случае – съемки. Вот именно поэтому работу по созданию портрета и нужно начинать с тщательного планирования съемки, а не фотографировать модель спонтанно. К съемке нужно подготовиться заранее. Обязательно для себя решите, как вы будете снимать человека. Нелишне будет посоветоваться и с ним самим – что он хочет получить от вас в итоге работы, каким он хочет видеть себя на портрете. Желанием заказчика пренебрегать нельзя. Даже если его предложения, по вашему мнению, только испортят портрет, все равно их нужно учитывать, или хотя бы приложить все усилия для того, чтобы убедить портретируемого в его неправоте.

Так же ещё до начала работы продумайте и то, каким вы хотите видеть своего заказчика на портрете: нежным, страстным, сильным, мужественным, мягким и дружелюбным или слегка неуверенным и чем-то испуганным… Только после решения для себя этого вопроса начинайте работать над позой портретируемого.

Автор фотографии Mancosu

Обо всех существующих в фотографии позах в одной статье, конечно же, не расскажешь. Вот поэтому сегодня мы решили остановиться на самых известных из них, которые можно назвать ключевыми. В этой статье мы расскажем вам так же о том, какие возможности дают фотографу при съемке различные позы, и о том, в каких случаях ту или иную позу лучше всего применить на практике.

Взгляд портретируемого прямо в объектив

Для того, чтобы установить контакт зрителя, рассматривающего портрет, с тем, кто на этом портрете изображен, нужнее совсем немного. Для этого достаточно попросить модель при съемке смотреть прямо в объектив вашей фотокамеры. С помощью этого нехитрого приема вы вызовите у зрителя ощущение доверия к портретируемому, вселите в него уверенность. У зрителя создастся впечатление, что человек на фотографии как бы безмолвно разговаривает с ним. И это действительно так. Ведь от прямого взгляда человека, пусть даже и изображенного на фотографии или на какой-либо другой картине или рисунке, не скроется ни какая мелочь.

Но при такой съемке нужно учитывать одну хоть на первый взгляд несущественную, но тем не менее достаточно важную деталь. Для того, чтобы портрет у вас получился действительно хорошим и интересным, нужно сделать так, чтобы глаза портретируемого на снимке были бы изображены максимально резко, а вот фон за спиной модели как раз необходимо сделать размытым. В противном случае ваш фотопортрет превратится в скучную и обыкновенную фотографию для паспорта или другого документа.

Автор фотографии Simon Bray

Снимок в профиль

Фотографирование человека в профиль – пожалуй, одна из самых интересных возможностей для создания портрета. Профиль человека может рассказать о нем очень много, гораздо больше, чем кажется на первый взгляд. Даже больше, чем сам портретируемый может о себе рассказать словами.

В такой позе хорошо фотографировать того человека, который во время съемки переживает или нервничает.

В профиль любит снимать далеко не каждый фотограф. Вот почему именно поэтому этот способ можно использовать как ваш фирменный творческий прием. Но, если уж вы решили снимать своего клиента в профиль – продумать нужно всё, до самых мелочей. Подумайте здесь и о креативности. Ведь при такой работе вы можете прекрасно реализовать свой творческий потенциал.

Автор фотографии Markelzeyjr

Взгляд портретируемого через плечо

Поза, когда модель смотрит в объектив, (другими словами — на зрителя), через плечо, делает портрет легким, и, к тому же, позволяет портретируемому расслабиться. Модель, смотрящую через плечо, часто снимают фэшн фотографы (те, которые снимают для рекламы или для журналов мод модели одежды). Но, между тем, такая поза подходит не только для женщин. Хорошо в этой позе смотрятся и мужчины, и дети. К примеру, если вы хотите подчеркнуть в портрете непоколебимость мужчины, его волю и металл в глазах – лучше всего будет сфотографировать его смотрящим на зрителя через плечо.

Но и тут для фотографа кроется опасность: делать такие портреты нужно очень осторожно, выверяя каждую мелочь, каждый штрих. Иначе «стальной взгляд» вашего клиента превратится в жалкую пародию. Чтобы этого не случилось, фотографу нужно наработать некоторый опыт подобной съемки. При этом так же нужно ещё проследить и за шеей портретируемого. Он должен поворачивать ее лишь слегка. Не забывайте о том, что само выражение «взгляд через плечо» означает, что голова у модели должна быть лишь слегка повернута в сторону зрителя.

Автор фотографии Aperture Lag

Портрет сидящего человека

У любого фотографа-портретиста всегда есть возможность запечатлеть свою модель в расслабленном состоянии. Для этого нужно сфотографировать портретируемого сидя. Не секрет, что если человек сидит – то чаще всего в этом положении он чувствует себя достаточно удобно и свободно. А вот если он находится в других позах – то ему обычно начинают «мешать» руки и ноги.

Когда вы будете думать над тем, как сфотографировать человека сидя, над концепцией будущего портрета, не нужно забывать о том, что на один и тот же самый обыкновенный стул модель можно посадить совершенно по-разному. Да и стульев существует великое множество – от обитых бархатом стилизованных под старину до каких-нибудь авангардных из стекла и металла. К тому же, можно посадить вашего заказчика в кресло, на диван, на подоконник, или, в конце концов, просто на фанерный куб в студии. Всё это расширяет ваши возможности как фотографа. Не бойтесь быть креативным!

Автор фотографии RVP-CW

Поза прислонившегося человека

Если вы сфотографируете человека, который прислонился к чему-либо: к красивой фактурной стене старинного здания, например, к забору, или к дереву – это даст вам возможность продемонстрировать уверенность своего заказчика, его легкость в теле. При этом, прислоняться к любой опоре модель может любой частью своего тела: спиной, боком, или даже грудью.

В такой позе хорошо получаются портреты, снятые анфас. Ну, а уж если вы уже считаете себя мастером фотографического портрета, для того, чтобы дополнительно эффектно подчеркнуть угол опоры, можно сфотографировать модель и в профиль.

Автор фотографии Hamner Photos

Поза лёжа

Если у вас появилось желание запечатлеть на снимке игривое настроение человека – рекомендуем сфотографировать его лежа. При съемке такого портрета модель может лежать как угодно: на животе, на спине, на боку. Снимать при этом можно как сверху, так и с уровня горизонтальной линии, на которой как бы лежит этот человек. Верхняя точка съемки тут будет особенно хороша, если своей целью вы поставили создание драматического образа портретируемого.

Автор фотографии Phil Hearing

Как быть с руками в портрете

Этот вопрос достаточно часто ставит портретируемого в тупик. Ведь перед фотосессией модели думают в основном о лице и о внешнем виде своего тела в целом. Эту тему тоже нужно продумать заранее и хорошо бы оговорить ее с моделью. Если портретируемый вспомнит о руках только лишь в процессе съемки, то он может неожиданно понять, что он не знает куда их деть, что вообще делать с руками. В этом случае модель обычно начинает волноваться и нервничать, и это ее состояние может передастся и на портрете. А вот если автор портрета вопрос с руками решит заранее, руки на снимке никому не будут мешать и более того, сыграют определенную, очень даже значимую порой роль.

Если сфотографировать человека со скрещенными на груди руками – это подчеркнет его уверенность и надежность. Такая поза хороша для волевых мужчин, например, спортсменов или бизнесменов.

А вот если на портрете руки у модели будут опущены вдоль тела, если модель будет расслаблена, то такая поза человека будет говорить о его потерянности, неуверенности в себе. Но в некоторых случаях именно так расположенные руки просто отвлекают от себя внимание зрителя.

Если вы попросите портретируемого засунуть руки в карманы или просто положить их на бедра – то на портрете такое их положение придаст человеку некоторую расслабленность и развязанность.

Можно создать такой портрет, на котором модель руками касается своего лица. Такая поза будет весьма многозначительной. В этом случае всё будет зависеть от выражения лица портретируемого. Оно может быть недовольным, безразличным, уставшим, веселым или грустным… Человек даже может выглядеть рассерженным. Между прочим, это легко проверить на себе.

В некоторых, правда, весьма редких случаях, руки в портрете можно использовать для того, чтобы прикрыть ими дефекты лица. Например, шрамы или родинки. При этом, лицу своей модели вы придадите некоторую загадочность.

Несколько слов о руках в женском портрете. Руки тут придают модели множество различных характеристик. Если они красиво лежат на ее теле – то это придает портретируемой некоторую чувственность. Если руки «открыты» — такой портрет говорит о мягкости женщины, ее душевной доброте, доброжелательности по отношению к окружающим и к зрителю в том числе.

Если вы снимаете портрет ребенка, то его руки хорошо будет чем-нибудь занять. Например, небольшой игрушкой или книжкой. Хорошо бы, чтобы эта вешь не была особо яркой, чтобы не отвлекать внимание зрителя от самого ребенка, изображенного на портрете.

Всё, что мы рассказали в этой части статьи, говорит о том, что от положения рук в портрете зависит очень многое. Главное, что грамотно расположив на снимке руки модели, фотографии можно придать любую желаемую вами тональность, любой характер.

Автор фотографии Simon Bray

Позы для съемки групп

Главное тут — добиться того, чтобы групповой портрет у вас не получился бы плоским. Для того, чтобы избежать этого, можно расположить портретируемых так, чтобы они находились как бы в шахматном порядке. Или, например, таким образом, чтобы они образовали восходящую изогнутую линию. Можно сделать и снимок сверху.

В некоторых случаях групповой портрет должен отражать близость изображенных на нем людей. Для того чтобы показать на фотографии эту близость, можно попросить портретируемых поближе прижаться друг к другу или хотя бы взяться за руки.

Автор фотографии Gleeenn

Несколько других рекомендаций по съемке портрета

Если так случилось, что модель, с которой вам предстоит работать, ещё начинающая и не имеющая опыта в позировании и вообще в фотографии, не знает правил и принципов поведения в студии, совершенно не знакома с позами, требует постоянного контроля с вашей стороны, то эти рекомендации, надеемся помогут вам и ей в работе. Они разработаны именно для тех, кто совсем недавно решил стать моделью.

Дышать во время позирования нужно ровно. Задерживать дыхание не нужно. Если портретируемый будет задерживать свое дыхание, то он перестанет концентрировать внимание на собственной позе. И поэтому в кадре, скорее всего, будет выглядеть очень напряженным.
Руки и ноги портретируемого на снимке не должны располагаться в совершенно прямом положении. Такая поза всегда выглядит весьма статичной и очень неестественной.
Модели при позировании совсем не обязательно улыбаться. Как-то так сложилось, что у большинства людей улыбка при фотографировании стала как бы штампом, и появляется на лице практически рефлексорно, когда человек видит, что на него направлен объектив фотокамеры. Но, тем не менее, если вы хотите, чтобы человек на вашем портрете выглядел радостным — тут уж без улыбки ну никак не обойтись.

Взаимосвязь с глазами

Фотограф-портретист чаще всего сам решает, будет ли взгляд его модели направлен непосредственно в сторону фотоаппарата, или нет. Если вы поставили своей целью как-то вовлечь в вашу фотографию зрителя, то нужно сделать так, чтобы зритель каким-то образом вошел в контакт с глазами портретируемого. Для того, чтобы добиться такого эффекта, при съемке нужно в первую очередь уделить внимание глазам модели, сделать их центральной точкой композиции всего портрета. При этом, взгляд портретируемого в объектив фотокамеры не обязательно должен быть именно прямым. Простор для экспериментирования тут имеется достаточно большой. Не стесняйтесь, пробуйте, добивайтесь идеальных результатов!

Автор фотографии Simon Bray

Естественность – ваш лучший выбор!

Большинство фотографов, специализирующихся на съемке портретов, часто говорят о том, что самые хорошие портреты получаются только тогда, когда портретируемый находится в естественной для него позе. Если человек при съемке чувствует себя неудобно и некомфортно, то это его состояние станет заметно на портрете и зрителю. Зритель, рассматривающий портрет, сразу обратит внимание на то, что эта поза для изображенного на фотографии неестественна.

Как уйти от этого? Совсем несложно! Побеседуйте на эту тему с разными моделями! Они наверняка смогут поделиться с вами своими ощущениями от той или иной позы во время фотографирования.

Если фотограф действительно талантлив, то он может перед камерой творить поистине чудеса. В своем портрете опытный мастер своего дела может раскрыть всю сущность того, кого он фотографирует. Всего один-единственный кадр, вышедший из рук настоящего фотохудожника, расскажет о человеке, изображенном на снимке, очень многое.

Если ваша мечта — стать именно таким мастером, специалистом высокого уровня в портретной фотографии, то для этого не нужно сковывать модель при съемке рамками своих требований. Иногда можно позволить ей вести себя так, как она этого захочет. В этом случае вы легко увидите в этом человеке личность, и эту личность наверняка сумеете запечатлеть на своем портрете. В этом случае на вашем портрете зритель увидит не модель, находящуюся в сложной и эффектной позе, а именно личность, человека со всеми присущими ему душевными качествами.

Автор фотографии Studio ES

Вам ходить!

Нам искренне хочется думать, что всё то, о чем мы вам сегодня рассказали в этой достаточно обширной статье, окажет вам хотя бы минимальную помощь и в работе, и в творчестве. Мы будем рады, если, разрабатывая концепцию, проект своего очередного портрета, наши советы окажутся вам хоть в чем то полезными, и вы подберете для портретируемого именно ту позу, которая в вашем конкретном случае будет просто идеальной.

Каждый наш сегодняшний совет вы можете использовать как по отдельности, так и комбинировать их. Можете, если честно, даже вообще не принимать их во внимание и снимать портреты по-своему, так, как считаете нужным именно вы. Главное в творческой работе фотографа – искать новые и новые варианты композиции и освещения, новые красивые и естественные позы для своих заказчиков. Главное – находиться в постоянном творческом поиске. Только в этом случае вы научитесь снимать хорошие портреты, работать на достойном уровне. Вы обретете уверенность в себе, с первых минут съемки, с первого взгляда научитесь определять какая поза, какое освещение, какая композиция будет оптимально подходяща для вашего сегодняшнего клиента, для той или иной модели.

Свои познания в этом деле, свой опыт вы можете проверить, фотографируя своих друзей или родственников в различных позах. Ваши близкие наверняка не откажут вам в такой помощи, которая для них может стать, к тому же, приятной: ведь вы же подарите им их портреты! Подобная практика очень полезна. Особенно для начинающих. Полезна она в том смысле, что научит вас работе в будущем с незнакомой моделью. Практика на знакомых людях поможет вам постичь навыки общения с тем, кого вы фотографируете, вы научитесь тому, как объяснять портретируемому ваши задумки, предлагаемые вами идеи съемки и позы. Учтите, что взаимопонимание модели и фотографа получается не всегда и достигается порой не сразу. Тут даже на мелочи нужно обращать внимание. Например, если вы считаете, что модели необходимо чуть-чуть приподнять подбородок, или посмотреть немного в другую сторону – нужно уметь правильно, грамотно и доступно объяснить ей это.

Хочется думать, что всё то, о чем мы вам сегодня рассказали, и, конечно же, работа над собой, помогут вам стать настоящим хорошим фотографом-портретистом.

Позы для фото, фотосессии — Я фотограф

Зачастую люди отказываются от фотографирования, считая себя нефотогеничными. Это совершенно неправильное мнение, не существует нефотогеничных людей, бывают только позы, которые делают человека на фото некрасивым. Многие фотографы убеждены, что модель должна знать красивые позы, иметь заготовки, знать свои лучшие ракурсы, но это верно только при фотографировании профессиональных моделей, которые обучались этому и которые зарабатывают этим на жизнь. Обычному человеку не всегда понятен смысл этих премудростей. Фотограф должен помочь модели и подсказать правильные позы фото сессии, чтобы та не испытывала стресс, а фото сессия могла пройти гладко. Невозможно сделать красивый снимок, просто сложив руки на коленях. При фотографировании любая часть тела имеет своё значение, положение тела задаёт динамичность кадра, руки могут придать живости, а ступни — устойчивости. Голова играет важную роль – она отвечает за экспрессию. Можно сказать, что абсолютно все создаёт композицию, в которой лучше быть максимально свободной и естественной.

Разберём позы стоя

Позы стоя – это практический самый популярный тип, они имеют при этом множество разнообразных вариантов, которые не ограничивают человека и позволяют дать простор фантазии. Девушки могут играть с изгибами талии, использовать различные уровни положения бёдер или прогнуть поясницу. При последнем лучше поворачиваться боком, тогда поза станет более женственной и эффектной. При формировании позы фото сессии не забывайте о деталях. Ограничить взгляд возможно, замкнув фигуру конечностями, а перекрещивание их позволит привлечь внимание. Хорошо подойдут позы с наклоном, они скроют недостатки и изменят пропорции фигуры. Стоит помнить, что сниматься спереди можно только стройным, спортивным девушкам, так как такие снимки акцентируют внимание на элегантности фигуры. При этом сзади фигура будет более эр…тичной, поэтому стоит обращать внимание на небольшие наклоны вполоборота тем, кому не подходят подобные ракурсы.

Рассмотрим позы сидя

Множество людей любит расслабленные позы сидя, используя стулья, кресла, пол, диваны и так далее. Но основная ошибка сидячих поз – это осанка. Многие, присаживаясь, просто принимают любимую позу, из-за которой спина превращается в букву «Г», что пойдёт лишь единицам. В большей части случаев это смотрится некрасиво и грузно. Лучше будет смотреться немного повёрнутое тело с красивой прямой спиной, к тому же в этой позе тело выглядит более стройным. Руки помогут создать настроение снимка. Они могут быть на коленях, на них можно опереться. Для позы сидя интересной поверхностью является пол, на нём принимаются самые разные позы без опасения потери равновесия, которые будут нелепы на стуле. Создавая различные эффекты, используйте все варианты интересных поз, небольшой разворот скроет широкие бедра, а скрещённые ноги делают фото более «домашним».

Позы лёжа

Данный вид снимков — один из самых сложных для фотографов. Сложность заключается в правильном выставлении света, что могут совсем немногие. Часто подобные позы несут всего два эффекта – либо это эр..тическое направление, либо подчёркивание расслабленности модели. «Удлинить» ноги можно, расположив модель лёжа на боку: нижнюю ногу слегка согнуть, а верхнюю вытянуть. Поза, при которой модель опирается на предплечья, лёжа на животе, популярна среди детей, при фотографировании же взрослого стоит не допускать «проваливания» головы в плечи, шею лучше вытянуть. Фотографы любят эту позу за возможность как следует осветить лицо и далеко расположить руки. Для грациозных девушек отлично подойдёт поза на боку. Модель опирается на два предплечья, что позволяет раскрыть прекрасный изгиб спины.

Позы в движении

Один из сложнейших процессов для фотографа – это ведение съёмки модели в движении. На подготовку тратится огромное количество времени, однако стоит отметить, что при этом получаются очень красивые и динамичные кары. В движении часто снимают актёров, спортсменов или танцоров, где добиться правильного кадра довольно сложно. Некоторые фотографы используют именно съёмку в движении, так как это даёт возможность модели расслабиться, раскрепоститься. Но при этом ей не стоит забывать о лице, неправильное выражение которого может всё испортить. Фотографируясь в движении, нужно быть готовой к просьбам фотографа замереть или повторить какие-либо действия. Очень выразительно смотрятся идущие модели с развевающимися на ветру волосами или одеждой. Если их длина позволяет, то очень красиво будет смотреться взмах волосами. Важно при фотографировании в движении быть в выставленном свете и не смещаться относительно него, иначе фотография не получится. Для таких фотосессий рекомендуется сразу выбрать музыкальное сопровождение, подсказывающее модели ритм и настроение процесса фотосъёмки

Выучив все основные позы, не нужно останавливаться на этом. Стоит придумывать новые оригинальные ракурсы и позы, которые смогут подчеркнуть вашу красоту.

И в завершении Некоторые моменты на которые следует обращать внимание во время фотосессий:

180 лучших поз для фотосъёмки — яркие идеи портретов

Разумеется, нет универсальных поз, которые одинаково подойдут женщинам и мужчинам, крупному плану и дальнему, одиночному фото и групповому. Поэтому далее мы отдельно поговорим о каждом варианте.

Женские позы для фото

Как выглядеть на снимке максимально интересно и привлекательно? Как скрыть недостатки фигуры? Благодаря советам ниже вы будете чувствовать себя увереннее на съёмках!

Крупный план

Здесь в центре внимания будут лицо, шея, плечи и грудь.

1. Взгляд из-за плеча. Лёгкая для исполнения, но эффектная поза. Достаточно посмотреть в объектив из-за плеча. Необычный ракурс прекрасно создаёт интригу и загадку.

2. Боком. Вариант, достаточно близкий к предыдущему, но в данном случае съёмка происходит не со спины, а ровно сбоку. Голова повернута к объективу, подбородок чуть опущен, а плечо — приподнято. Главное, чтобы между подбородком и плечом сохранялось свободное пространство.

3. Руки в помощь. Портрет крупным планом можно разнообразить, если поднять к лицу кисти. Попробуйте, к примеру, коснуться пальцами подбородка или волос. Разные варианты положения рук способны создать определенное настроение. Главное, старайтесь держать ладонь ребром, так кисть будет смотреться изящнее.

4. Диагонали. Наклонные линии выглядят в кадре очень интересно. Попробуйте положить руки на перила лестницы и другие диагональные поверхности. Также можно добиться подобного эффекта наклоном камеры.

5. Изгиб. Когда вы стоите слишком ровно, в кадре это смотрится скучно, да и фигура кажется не слишком изящной. Достаточно принять более расслабленную позу, чтобы произошло преображение. Перенесите вес тела на одну ногу, а тело слегка изогните, чтобы оно приблизилось к форме буквы S.

6. Прикосновение. Интересный вариант, если нужны удачные позы для фото романтичных девушек. Прикоснитесь кончиками пальцев к стене, двери или стеклу. Голову можно повернуть как к камере, так и к руке.

7. Акцент на волосах. Если у вас достаточно длинные волосы, попробуйте резко повернуть голову во время нажатия на спуск камеры. Развевающиеся волосы могут стать изюминкой кадра.

8. Сидя. Если нужны повседневные позы для фото женщин, то стоит рассмотреть данный вариант. Интересный портретный снимок может получиться, если поставить локти на колени, а подбородок — на ладони. Можно поэкспериментировать с положением рук. Например, одну положить на колени, а второй поддерживать голову.

9. Лёжа на животе. Естественная и привлекательная поза, подходящая для домашних съемок. Лягте лицом к камере, руки сложите перед собой или упритесь в поверхность локтями, кисти подставьте под подбородок.

10. Лёжа на спине. Самый простой вариант, в котором очень многое зависит от мастерства фотографа и правильно выбранного ракурса. Расслабленно ложитесь на спину, руки можно свободно закинуть за голову, волосы красиво разложить вокруг головы. Эта идея будет особенно кстати, если вы ищете красивые позы для фото с цветами на улице летом — девушкам достаточно будет лечь в цветущем поле.

Дальний план

На фото, снятом издали, фигура обычно попадает целиком, либо в кадре будет находиться большая часть. Правильные и красивые позы для фото в полный рост:

1. Буква S. Такое положение тела уже описывалось выше, но оно актуально и для съёмки в полный рост. Слегка изогнутый силуэт всегда смотрится выигрышно, а форма, приближенная к «S» считается эталонной.

2. Упор рукой. Если вставать в слегка изогнутую позу вам не хочется, можно опереться о спинку стула, дивана или о перила. Это будет смотреться естественно, а тело приобретет красивые изгибы.

3. Упор спиной. Ещё одна расслабленная поза, которая позволит избежать слишком прямого положения тела — облокотиться спиной на стену, перила или другую вертикальную поверхность.

4. Игра с одеждой. Частый вопрос для многих при съемке стоя — куда деть руки? Это легко решается с помощью одежды и аксессуаров. Придерживайте сумочку, прикоснитесь к полям шляпки, возьмитесь за отвороты куртки или пиджака — таким образом даже прямая поза будет смотреться интересно.

5. В движении. Пусть фотограф запечатлеет вас в процессе ходьбы, бега или даже прыжка! Это добавит снимку динамики, и вы получите интересный «живой» кадр.

6. Сидя боком. Очень естественная поза для съемок. Достаточно просто сесть расслабленно, немного вытянуть ноги и расположиться боком к камере. Особенно хорошо подходит для фотосессии на природе.

7. По-турецки. В таком положении можно получить очень яркие, задорные снимки с характером. Это классные позы для фото девушкам, которые не боятся выглядеть смело, дерзко и весело.

8. Полулёжа. Очень эффектная и привлекательная поза. Ноги лежат на горизонтальной поверхности и вытянуты в сторону, тело значительно приподнято за счёт упора на руку.

9. Лёжа на животе. Такой вариант подойдет для домашней или летней фотосессии. Достаточно лечь на живот и немного приподняться на согнутых локтях. Получится очень милый и привлекательный снимок.

10. Лёжа на боку. Идеально для пляжных фото. Такая поза позволит продемонстрировать красоту фигуры.

Для полных женщин

Отдельно разберем, как правильно фотографироваться полным девушкам, какие выбирать позы на фото.

1. Чтобы выглядеть стройнее и изящнее, следует учесть следующие общие рекомендации:
✓ стараться стоять вполоборота,
✓ приподнимать голову, чтобы на фотографии не получился второй подбородок,
✓ прогнуть спину.

2. Хорошая идея — прислониться спиной к стене или любой другой вертикальной поверхности. Так поза на фотографии будет выглядеть более расслабленной и интересной, а фигура будет смотреться стройнее.

3. Если у вас проблемная талия или заметно выступает живот, их можно достаточно легко замаскировать. Лучшие позы для фото полных женщин — когда руки расположены в зоне пояса или в них взята сумочка, мягкая игрушка или какой-либо другой предмет.

4. Для женщин с длинными красивыми волосами хорошей идеей будет распустить их по плечам, расположив аккуратно вдоль лица. Так оно будет казаться значительно уже, а сам образ — романтичнее. Особенно удачным подобное решение будет для обладательниц прямых волос.

5. Фотографируясь дома или летом на природе, попробуйте позы лёжа на животе. Так можно подчеркнуть красивую грудь и ягодицы, а животик будет спрятан. Поэкспериментируйте и подберите наиболее выигрышные варианты.

Хотите улучшить качество готовых снимков? Скачайте программу ФотоМАСТЕР:

Мужские позы для фото

Обычно мужчины меньше склонны к позированию, но именно поэтому стоит запастись гарантированно работающими вариантами. Лучшие позы для фото мужчины:

Крупный план

1. Руки скрещены на груди. Классическое мужское фото, где вы будете выглядеть уверенно. Особенно, если снять чуть снизу. Чтобы фигура смотрелась привлекательно, отведите назад плечи и втяните живот.

2. За столом. Идея для офисе или кафе. Вы будете смотреться презентабельно и достаточно естественно.

3. С аксессуаром. Стильно смотрится портрет, где мужчина касается оправы очков или поправляет галстук.

4. Опора на колени. Сядьте расслабленно, локти покоятся на коленях.

5. Руки у лица. Интересная идея для очень крупного плана, которая позволит получить атмосферный снимок. Руки подпирают подбородок или иным образом касаются лица.

6. С опорой. Облокотитесь на перила, стол. Это поможет принять расслабленную позу.

7. Лёжа. Крупный план лёжа будет отлично смотреться, если положить руки за голову.

Дальний план

1. Руки в карманах. Для фото стоя — это весьма удачный вариант для мужчин. Поза получается достаточно расслабленной и естественной. Мужчина выглядит уверенным в себе.

2. Облокотившись спиной. Прислонитесь к стене или перилам, чтобы получить интересный снимок.

3. Нога на ногу. В отличие от обычной схожей позы, здесь вы кладете на колено не другое колено, а голень. Подойдёт как для съёмки в студии, так и в бытовой обстановке.

4. Фото сидящего сбоку. Расслаблено сядьте на стул, диван или скамью в парке, фотограф при этом располагается сбоку. Слегка разверните к камере голову и плечи.

5. Лёжа. Менее характерная поза для мужчин. Наиболее интересно смотрится положение на спине, одна нога чуть согнута, руки под головой или держат какой-то предмет.

6. Можно принять красивые спортивные позы для фото, например, поставив руки на талию. Можно активно использовать различные спортивные аксессуары.

Фото пары

Когда в кадре не один, а два человека — это ещё больше усложняет поставленную задачу, ведь теперь важно не просто удачно запечатлеть каждого, но ещё и передать взаимоотношения через прикосновения и взгляды. Рассмотрим, как красиво фотографироваться парой — позы для фото:

Крупный план

1. Ладони на плечи. Очень простой и, в то же время, романтический жест. Двое встают вплотную друг к другу, женщина кладет руки на плечи мужчине. Взгляд может быть направлен как в камеру, так и друг на друга.

2. Обнять со спины. Хороший вариант позы для фото с парнем. Мужчина встаёт сзади и обнимает женщину. Снимок получается очень тёплым, уютным, от мужчины исходит аура защиты.

3. Женщина обнимает сзади. Аналог предыдущей позы, только теперь со спины находится девушка.

4. Вид сверху. Близкие объятия интересно смотрятся, если камера расположена выше пары.

5. Прикосновения к лицу. Такой ласковый жест выглядит до крайности нежным. Слегка дотроньтесь пальцами до щеки или подбородка партнёра или проведите ладонью по щеке.

6. Поцелуй. Если вы не стесняетесь проявления чувств на камеру, то это ваш вариант.

7. Спрятанный поцелуй. А если всё же стесняетесь, на первый план можно вывести какой-либо другой объект. Например, шляпка, как на фото ниже. Поэкспериментируйте!

8. Взгляд. Когда двое смотрят друг на друга влюблёнными глазами, получается нежно и трогательно.

9. Голова на плече. Девушка кладет голову на плечо мужчины. Подходит как для съемки стоя, так и сидя.

10. Объятия. Пара обнимается, а фотограф может располагаться как сбоку, так и со спины.

Дальний план

1. Рука об руку. Встаньте рядом и возьмитесь за руки, это будет смотреться очень романтично.

2. Настоящий мужчина. Поднимите свою избранницу на руки — это покажет силу и заботу!

3. Подурачьтесь. Живой и забавный снимок можно получить, если позволить себе побыть не слишком серьезными. Пусть девушка напрыгнет на спину сзади, а фотограф запечатлеет этот момент.

4. Сядьте в обнимку. Очень простая, но, в то же время, красивая поза для влюбленной пары.

5. Лёжа. Во время домашней фотосессии или пикника на природе можно сделать снимки лёжа. Очень мило выглядит, когда первым ложится мужчина, а женщина кладёт голову ему на грудь или живот.

Свадебные фото

1. Прогулка вдвоём. Красивый и романтический кадр можно получить, если жених и невеста возьмутся за руки на фоне природы. Можно медленно пройтись, чтобы фотограф сделал несколько снимков в движении.

2. Поцелуй. Ни одна свадебная фотосессия не обходится без этого снимка. Страстный, нежный, робкий — выберите то, что лучше всего характеризует именно ваши отношения. Горько!

3. Объятия. Жених бережно обнимает невесту за плечи со спины. Этот вариант подойдёт как для красивого ближнего плана, так и для дальнего. Получится невероятно нежно и чувственно.

4. Танец. Попробуйте изобразить несколько изящных танцевальных па, а фотограф пусть поймает удачный момент. Таким образом могут получиться весьма эффектные позы для фото.

5. С шампанским. Запечатлейте момент соприкосновения свадебных бокалов перед тем, как выпить за важнейшее событие в вашей жизни! Особенно здорово, если бокалы будут красиво оформлены.

Детские позы для фото

Практически все дети непоседливы и не очень любят позировать специально, поэтому лучший совет фотографу — набраться терпения и подстроиться под маленькую модель. Ловите естественные позы и настоящие яркие эмоции, ведь дети прекрасны именно в своих искренних проявлениях. А нижеописанные советы могут стать для вас полезным ориентиром и источником оригинальных идей:

1. Крупный план. Детские лица с их неповторимой мимикой и огромными сияющими глазами заслуживают пристального внимания. Попробуйте запечатлеть ребенка с близкого расстояния.

2. Мыльные пузыри. Предложите детям пускать мыльные пузыри, и сможете сделать много красочных и живых кадров. Попробуйте ближние и дальние планы, чтобы поймать интересные позы для фото.

3. Качели. Снимать качающихся детей сложнее из-за движущихся объектов в кадре, но зато результат того стоит! Вы сможете получить динамичные снимки с неповторимыми эмоциями.

4. Творчество. Сделайте серию снимков, пока ребенок рисует. Поймайте радость и воодушевление на лице!

5. Смех. Нет ничего чудеснее беззаботного детского счастья. Искренний смех ребенка всегда выглядит на снимках потрясающе и просто не может не вызвать ответную улыбку.

6. Кривляния. Позвольте ребёнку побаловаться, состроить смешные рожицы. Яркий результат гарантирован!

7. Арбуз. Дети, уплетающие арбуз — очень летняя идея для снимка. Используйте и другие фрукты и ягоды.

8. Цветы. Идеальные позы для фото девочек — сбор цветов в поле. Поснимайте, как малышка присела понюхать ромашку или медленно проводит ладонью по траве.

9. С книгой. Ребёнок, увлечённый чтением — отличный сюжет для фотографии.

10. С мягкой игрушкой. Очень уютные и очаровательные снимки можно получить, засняв детей, сидящих в обнимку с их любимым плюшевым мишкой или другой мягкой игрушкой.

11. Игры на свежем воздухе. Попробуйте запечатлеть ребёнка во время прогулки или занятий спортом. Бег, катание на велосипеде или роликах, просто баловство — всё это даст живые динамичные кадры.

12. Сидя. Очень мило смотрятся дети, которые сидят, обняв колени.

13. Под одеялом. Интересная идея для домашних фото: снять детей, выглядывающих из-под одеяла. Получатся уютные фото, а ребенок радостью будет принимать прикольные позы для фото.

14. С животными. Снимки, где ребёнок обнимает или играет с любимыми домашними питомцами получаются невероятно трогательными. Просто позвольте детям и их четвероногим друзьям свободно общаться, и поверьте, отличные кадры не заставят себя долго ждать!

Семейные фото

Кому не хочется получить памятные фото, на которых собралась вся семья или один из родителей с детьми? Такие снимки должны быть милыми и нежными, полными радости и света. Как получить такой кадр?

1. Объятия. Классический вариант семейной фотографии. Обычно дети занимают место по центру, а родители стоят по краям. Улыбки, объятия — простой рецепт трогательного фото.

2. Мама и ребёнок. Нежный снимок получается, когда мама ложится на спину и прижимает к груди малыша.

3. На ручках. Мама или папа берут ребёнка на руки и разворачиваются в полоборота.

4. Совместные игры. Очень естественный и душевный вариант. Присоединитесь к любимой игре ребёнка: сбор конструктора или паззла, гонки на машинках, и милые позы для фото с детьми готовы!

5. Сильный папа. Если посадить ребёнка на спину или на плечи, получится замечательное, весёлое фото.

Групповые фото друзей

Чтобы несколько человек смотрелись в кадре органично, стоит продумать их взаимное расположение:

1. В два ряда. Если людей много, приходится думать о том, чтобы все поместились в кадр. В данном случае стоит использовать классический вариант — расставить участников в два ряда.

2. Дружеские объятия. Если нужно сфотографировать небольшое количество человек, которые находятся в близких отношениях, хорошим вариантом будет обняться за плечи.

3. Естественность. Во многом успешность снимка здесь зависит от мастерства фотографа. Участники располагаются в удобных позах, и в результате получается уютное живое фото.

4. Мужская дружба. Если нужны крутые мужские позы для фото на улице или дома, попробуйте эту идею. Она подойдёт для друзей или спортивной команды. Участники встают полукругом и соединяют кулаки.

5. Друг за другом. Один выходит на первый план, а остальные выглядывают из-за него.

6. Забавные положения. Если фото неформальное, и все готовы на эксперименты, можно попробовать различные прикольные варианты. Например, все строятся в ряд и держат одного из участников на руках.

7. В движении. Ищете правильные позы для фото на природе? Попробуйте сделать снимок в момент прыжка, когда все идёт, бегут или играют в подвижные игры. Должно получиться интересно!

8. Паровозик. Встаньте друг за другом боком к камере. Подходит для малой группы и для большой компании.

9. Крупный план. Встаньте плотнее, чтобы все поместились. Оригинальная мимика приветствуется!

10. Две пары. Если в фотосъемке участвую два парня и две девушки, можно сделать оригинальный снимок. Встаньте симметрично, разбившись на пары. Девушки забираются на спины к парням.

11. За столом. Естественный и симпатичный вариант. Все участники рассаживаются вокруг стола, например в кафе или в офисном помещении, а снимок делается чуть сверху.

Мы рассмотрели наиболее удачные варианты поз для фото мужчин, женщин, детей и групп людей. Конечно, использование этих вариантов не гарантирует получение идеальных снимков. Но вы сможете чувствовать себя более уверенно и раскованно, показывать себя с лучшей стороны. А если дополнительно скачать фоторедактор и выполнить обработку, то снимки станут ещё более качественными и яркими!

Позирование для фотосессии — Урок 2. Что такое «громкие» позы для фото? Разбираем приемы фотопозирования

Мысли, которым я сейчас делюсь, в свое время сделали небольшую революцию моего сознания. «Как, неужели так можно было?!» — хотелось воскликнуть мне. И в самом деле, было можно и можно до сих пор. Но мало кто всерьез задумывается о таких вещах как…тихие и громкие приемы позирования. А зря. Говорить о них нужно громко, потому что то, что происходит в массе вокруг — тихий ужас 🙂

Скажу сразу: название «тихие» и «громкие» приемы позирования — условное, но эти слова очень точно отражают суть проблемы. В нашей стране очень многое строится на крайностях: либо все, либо ничего. По тому же принципу многие даже опытные фотографы порой работают с людьми в кадре. Люди это слепо повторяют. И «дело» процветает.

Не буду вас томить, перейдем к тому самому делу и статье, которую я написал на днях для своего канала «Лучший друг «деревянных» подруг » на Яндекс. Дзен.

Проблемы позирования: у нас все немного…too much

Замечали, что в России многое делается с…надрывом и чрезмерным размахом? Возможно, так работает компенсаторный механизм нашей психики. А может, дело в чем-то другом, о чем писал, например, в «Братьях Карамазовых» Фёдор Михайлович? Как уместить «загадочную русскую душу» в снимок и не оттолкнуть зрителя?

фото: Станислав МИРОНОВ для Kaltblut magazine (De)

Вспомните, как часто бывает? Пришли на фотосессию в стиле fashion? Надо показать себя «по моде», во всей красе. Тут вам и макияж с акцентом на все места, и ресницы с ногтям нарощенные, и, конечно, шмотки с лейблами во всю грудь. Вишенкой на торте поза победителя — она же любимые народом «рукивбоки». К месту и нет.

И это главная мысль урока: позирование может быть техничным, но при этом абсолютно неуместным!

«Рукивбоки» в естественной среде.

Источник: Google картинки«Рукивбоки» на «модной съемке». Источник: Google картинки«На работе»: даже на фотобанках и стоках нам предлагают «рабочий» такой вариант. источник: Фотобанк Лори

Мы хотим произвести громкий эффект и буквально шумим в кадре. Макияж, Фотосессия в стиле «фэшн», логично же! На самом деле, нет.

Основная проблема могла бы исчерпываться лишь отсутствием вкуса или средств на услуги стилиста, но все немного проще и сложнее. Главная трудность почему так много русских фото в Сети выглядят до жути карикатурно — отсутствие меры.

Визажист порекомендует вам выбрать акцентную зону: глаза или губы. Стилисты (раньше точно) советовали не смешивать в образе более 3-4 цветов и предлагали цветовой круг для подбора сочетаний. А что посоветует лучший друг деревянных подруг — умный фотограф?

Он расскажет вам сейчас, что в позировании есть тихие и громкие приемы. Начнем с тихих, поэтому слушайте внимательно.

Тихие приемы позирования

Как звучит это фото?

фото: Станислав МИРОНОВ

Это?

фото: Станислав МИРОНОВ

Или это?

фото: Станислав МИРОНОВ

Это все «тихие» снимки. Тихие — не значит плохие, скучные или неправильные. Это значит фотограф и модель осознанно и аккуратно расставили акценты. Здесь работают монохром, минималистичные образы, минимум отвлекающих деталей. Звучание усиливается на последнем фото за счет положения шеи и головы. Здесь позирование оправдывается композиционно: линия рук и рукава рубашки плавно переходят в линию волос.

А что же приемы «громкие»? Поймем на примерах.

Громкие приемы позирования

Вот это — ГРОМКО

источник: pinterest.com

Потому что громкие элементы сразу обращают на себя внимание. Их много! В итоге и без того сексуальный образ усиливается многократно. Тут вам и колготки в сетку, завитые локоны, плотный макияж с акцентом и на губы, и на глаза и, конечно, позирование. Классические штампы — рука в волосах, причем размашисто — всей пятерней. И томно приоткрытые губы. Перегруз. Мы уже поняли, что девушка красивая. Зачем повторять это несколько раз и делать это так громко и навязчиво?

А вот у Патрика и Виктора Демаршелье получилось сексуально и при этом тихо. Вкрадчиво.

фотографы Patrick & Victor Demarchellier, источник: pinterest.com

Сравните ощущения и подачу. Образ Фриды Густавсон не менее сексуальный, с открытыми ногами и глубоким декольте — чего нет на примере выше. Но ощущения от фотографии иные. Работа с балансом позы дает упор на руки. Руки в кадре создают один из центров притяжения взгляда. Но пошлости нет. Почему?

Громкий образ = явно сексуальный подтекст умело балансируется выбором языка тела и позированием.

Решение

Закрепим в качестве вывода: есть тихие и громкие приемы позирования. Первые — похожи на вкрадчивый щекочущий шепот в ухо. Хочется прислушаться, чтобы не упустить ничего важного. Вторые — как звон в ушах — отталкивают. Что делает не уверенный в себе человек, который хочет привлечь внимание? Размахивает руками, выпячивает глаза и кричит. А еще он может добавить ненужных аксессуаров. И использовать громкие, неподходящие образу позировки.

Если у вас громкий образ — позируйте «тише». Если образ сдержанный, можно аккуратно разбавить его отдельными приемами. Это называется балансировка. Позирование — это мощный инструмент, им нужно пользоваться с умом.

P.S. Фотография — не жизнь. Но здесь все как в жизни: хочешь, чтобы тебя услышали? Говори тише. Тссс.

В школе раскрепощения Photopozirovanie.ru я делюсь 10-летним опытом фотографа и преподавателя позирования, а также обучаю работе с телом через психологию и 12 архетипов личности. Приходите на оффлайн и онлайн занятия!